散打的基本功,分成四大类:拳法,腿法,摔法,步法。
每种基本功,各包含一些动作技术。
拳法,共有直拳、勾拳、摆拳、鞭拳、刺拳5种,动作都不算复杂。
看着教材上的示意图,基本能模仿个七七八八。
宋启暗暗点头,这的确是一门适合自学的格斗术,比较容易上手。
“先试试效果吧。”
最简单的右直拳。
左脚微微蹬地,身体重心右移,腰部也向右侧扭动,蓄力,出右拳,直面击出。
完成一记歪歪斜斜的右直拳,宋启也失去了平衡,一头栽倒在床上。
趴在床尾的橘师傅,打了个哈欠,不情不愿地跳下床,怕这只小两脚兽砸到自己。
宋启则兴致勃勃,起身继续。
每打一拳,就根据教材上的描述,纠正动作细节。
打了足足半个小时,终于,职业面板出现了变化。
【格斗家:0级(0100)】
【职业技能:】
【散打基础拳法:0级(1100)】
看到最后一行,宋启就明白,自己练对了!
1点的基础拳法经验,虽然不多,却证实了自学散打的可行性。
也标志着,每天肝经验的生活正式开始。
“继续!”
在兴奋与期待的情绪中,宋启用力挥舞拳头,打出了一记还算凑合的右直拳。
然后是左直拳。
他并不贪多,就练这两样,反复打磨细节,尽量做得标准。
前世,虽然没有练习格斗的经历,但男生大多都有个功夫梦。
宋启也曾看过李小龙的功夫片,知道李小龙的那句名言:
不怕练一万招的人,就怕把一招练一万遍的人。
当然,他现在连路都走不稳,什么腿法、步法是别想了,专注于拳法就行。
先把【散打基础拳法】肝到1级,看看会发生什么变化。
唰——又一记直拳挥出。
突然,一条面板信息映入眼帘。
【当前状态:35(重度疲劳)】
宋启眼前一黑,当场秒睡,小小的身躯砸在床上。
“喵呜——”
淑女当嫁 重生之我的26岁女房东 华语电影传说 解甲将军的宠妻日常 承载空间七零 活人阴差 快穿之都是我的踏脚石 穿越之厨娘不为妾 诸神殿 一拳超人:从零开始征服世界 茅山尸王 侯府真千金她重生了 以我深情祭岁月 影视综合从少年派开始 黄庭道主 重生官场:开局迎娶副省长千金 炽野温柔 开局一首十年打穿娱乐圈 人在奥特:光之国蓝族科学家 山村无敌战龙
国家队运动员管佩从来都不相信缘分这个东西,直到他遇上了代玉,第一次她求他帮忙,说那个男人是人贩子要卖掉她,第二次她还是求她帮忙,那个她口里的人贩子原来是她父亲,只是不同的是这次是她自己原本同意被卖掉...
本文又名论女不孕男不育的般配指数撩完就忘的渣中极品满门英烈,效忠君王唯遗留孤女,沉疴旧患,形影相吊于是乎,君王为表仁心仁义,将忠烈孤女指给自己儿子。这二人,你不孕来他不育,天造地设,鸾凤...
科技与修真的浪潮里,谁能触及超凡?秩序与战乱的夹缝中,又是谁在低语?我看见妖族隐匿于霓虹之后,机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯,众生和鬼怪换盏。当野心失去原则,科武制造毁灭,超凡带来罪孽,大厦将倾永夜降临,谁愿意做扑火的飞蛾?身负妖王基因而不自知的苏安,在十八岁生日那天原力觉醒,从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡,比起做飞蛾,他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界!...
周礼大司马之职,掌建邦国之九法,以佐王平邦国。...
圈子里混了大半辈子,陈旭东明白一个道理搞什么破鞋,搞钱才是真理!...
一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...