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43 这是他的福气(第1页)

目送老大爷离开,李敖收回注意力,打开系统。

3级训练方法!

太叼了,他真想要冲去物业办公室再夸老大爷一通。

直接就学到3级训练方法,额外60%的训练成果加成,再加上经验手环的5%,上手就是165%勾手训练效率,牛逼普拉斯!

不愧是浸淫勾手数十年的老大爷。

同时开启的还有3级勾手训练任务。

只是……

底角三分勾手10次,至少命中3次,是认真的吗?

他起身试了一下,直接‘嘭’的一声砸篮板右沿上了。

这……

他发现了问题所在!

老大爷教的都太高级了,他直接就走的高阶路子,没能像学中投和防守基本功那样一个动作从简单到复杂,而是直接往困难的走,虽然从学动作起难度就更大,但学会训练方法后,直接跳到了把勾手全方位基本功都学会了,连延长勾手距离他都学会了该怎么练。

从训练基本功本身来说,这不是坏事,反而是大大的好事。

可对于完成任务来说……

“算了,本就是辅助进攻手段,中投和策应,才是我应该重点抓的项目。”

李敖没有纠结,趁着现在这股兴奋头,他继续练勾手。

到了下午,他没有盯着勾手这一项练,而是把所有会的训练方法都练了一大组,昨天和今早除了1级接球中投训练任务,就没练其他项目,不能懈怠。

一下午的训练结束,结算了中投的额外85%训练成果和勾手的额外65%训练成果,感受到一股暖流后,系统提示来了!

“恭喜宿主中投基本功由74提升至75。”

“恭喜宿主勾手基本功提升至60,达到合格水平。”

“恭喜宿主综合评价由62提升至63。”

“”

李敖举起双手欢呼了一声。

这额外训练成果加成,太爽了!

尤其是中投,接近双倍的训练效率,还有谁!

“假期还有十几天,希望能把中投提升到77,那么接球中投就能直接飙到优秀水平!接球投篮专家这个技能,果然是个好技能……”

叨叨了一句后,李敖带着更足的干劲继续训练。

到了第二天,李敖不到6点就醒了,每天都运动,睡眠质量更好了。

前天,26号,圣诞节刚过,杰克就主动要来上钟,要挣钱了,李敖又恢复到了第二天一早起来几乎不受昨天疯狂训练影响的状态。

他感叹果然由俭入奢易,想要回去真的难。

又开始想念院助阿姨的好了。

起床洗漱,换上运动装,拿着篮球,出去一边运球一边跑了两圈,接近7点的时候回到公寓。

回自个儿房间洗了个澡,去除一身汗,然后走向院助阿姨家准备弄点早餐吃,今天下午得早点结束训练去超市买菜,院助阿姨之前买的菜差不多吃光了,早餐他都打算对付一下。

时间得算好,折扣时间一到很快菜就会被抢光。

刚走到门口,门突然打开……“卧槽!”

吓了他一跳!

然后看到一个身影扑上来,他下意识的就想要给一拳,但还好反应够快,收住手扶住了冲上来时脚绊到了门槛的院助阿姨。

将院助阿姨扶稳站好,李敖吐槽道:“薇薇安阿姨,你搞什么?”

别跑,哥渡鬼呢!  假装自己非穿越  锦衣卫的御画小娘子  傅雨柔  [综]外挂是随机瞳术  穿成豪门炮灰继子[穿书]  开封府生存纪事[宋]  重生90:辣妻要翻天  睡我上铺的哒宰君.  我爷爷是抬棺匠  七零之漂亮泥瓦匠[基建]  龙辰鹿秋鸣  和神明在逃生游戏搞网恋  穿越到十年后女友变成了富婆  嫡香  我重生成了自己的白月光  我家博物馆成精啦!  美貌值超标[娱乐圈BTS]  你的随身悟爷爷  [红楼]迎娶黛玉以后  

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