书香小说网

第214章 锻炼新项目（第3页）

路上，他也没有开很快，只是用着正常的速度匀速行驶。

等他回到沈家村的时候，一点灯光也不见了。

已经十点半了，村民们早就睡着了。

等到沈建抱着欢欢爬上了山道，却发现，家里的堂屋里，竟然还有着灯光。

沈建猜测，这一定是奶奶给他留的灯。

他推开大门的时候才发现，自己错了。

灯光下的桌子边，奶奶正坐在大板凳上纳着鞋底。

听见声音后，转过头来，见是沈建回来了，脸上露出欣喜的表情。

奶奶将鞋底放下，指了指厨房的方向。

沈建会意，奶奶这是告诉他，厨房里有热水。

“小丫头已经睡着了，先让她睡吧，明天早上再洗。”

沈建将欢欢小心的放到床上，帮她开了电风扇，盖好小肚子，退出了房间。

来到堂屋里，发现奶妈已经不在了。

沈建又来到了奶奶的房门口，抬起手准备敲门。

着紧闭的房门，沈建犹豫了一下，走开了。

既然有热水，沈建也懒得去水潭了。

兑好水，在门外的空地上洗好了澡。

衣服就只能第二天再洗了。

第二天一早，沈建又是早早的起床，他并没有因为头天晚上睡得迟，就起来的晚。

跟沈从军日常锻炼，又聊了一些工作上的事情，这早上也就算是过去了。

目前，沈建最需要做的事情，就是锻炼。

将自己的力量和耐力锻炼上去，才能升级。

每天锻炼的量，都基本上是固定的，超过了那个量，锻炼的效果微乎其微。

只能通过别的项目来锻炼。

沈建很轻松的就完成了现有的那些。

他觉得，要想快一点的达到任务要求，那么，增加项目是必须要做的事情。

沈建很自然的就想到了昨天带回来的那把弓。

沈建回到家里，把弓带到了他的健身房。

他准备研究一下这把价值几千块的弓。请牢记收藏，网址最新最快无防盗免费阅读

本尊看上了霸总的光环  我的女儿是神兽  [红楼]林家女婿  逃荒三年抱俩，疯批权臣宠娇娇  快穿狂魔：男配，跟我走  龙珠之赛亚人降临  闪婚后，发现老公是亿万总裁  渣渣  （网王）清冷独裁  医妃猖狂，战神小皇叔诱宠成瘾  快穿之拯救小娇妻  八零俏媳妇被糙汉宠上天  沦为玩家公敌之后  妾这职位  穿成流放王妃后的发家生活  女配太美太撩人[快穿]  女帝跪求我掌权  剑灵仙穹  最强弃婿：绝色总裁悔哭了  回到八零做彪女