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第36章(第1页)

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白言飞觉得特别感动,还有一些隐约的压力。

温庭裕对他实在太好了,这些珍贵的资源,他一定会好好珍惜的!

来到楼下,刚才那个房间里早就收拾干净了,地板已经清扫过,垃圾全部搬走,排气扇打开到最大,香烟的味道也全都消散了。老师们都不在,只有经纪人威哥在跟一个陌生女人说话,那女的又黄又瘦,头上包着纱巾,穿着吊带衫和宽松长裤,看起来就像一个练瑜伽的印度女人。

威哥看见白言飞,招手让他过来:“认识一下,这是你的营养老师黛西。”

黛西上下打量白言飞,她天生眼珠子小,看人的时候特别惊悚,怎么感觉都像是在甩白眼。白言飞主动打了招呼,黛西用一种十分嫌弃的眼神看着他,伸出手指戳戳他的胃:“吃得太多,去吐掉点。”

白言飞呆了一下。

黛西又说:“开玩笑的,以后你也很少有机会能吃饱饭了。我看了一下,你的体形不错,但肌肉形状还不够流线,需要调整饮食结构。今后在做形体训练的同时,按照我给你的食谱,一点也不能错漏,坚持一个月以后再看看情况。”

她给了白言飞一张纸,白言飞一看就晕了,纸上写的是早午晚三餐可以选择的食物,虽说是自由选择但几乎没有选择余地,早餐来来去去都是全麦面包黑咖啡蔬菜沙拉,午餐和晚餐来来去去都是白水煮鱼肉和番茄芹菜什么的。

白言飞越看越胃疼,他是垃圾食品爱好者,三天不吃泡面烧烤薯片炸鸡腿就浑身不对劲,现在居然要他去吃白水煮肉?猪肉这么美妙的东西不做成红烧肉,鱼香肉丝,菠萝古老肉,炸猪排,回锅肉……居然要用白水煮,真是暴殄天物!

他垂头丧气:“我知道了。”

黛西交待完了菜谱,又叮嘱白言飞每周三天过来找她练瑜伽学冥想,然后就赶着去教别人了。

白言飞离开教室,威哥把他带到楼上的健身房。那里,肥胖秃头猥琐大叔虞城早就在等着他了,一看到他,虞城就指着动感单车十分期待的说:“来来来,上去练三个小时,让我看看小伙子体力怎么样。”

白言飞呆了一会儿,他没听错吗?是三小时而不是一个小时或者三十分钟吗?

他一边伸腿扭腰做热身运动,一边犹豫着:“我从来没练过这个,三个小时撑不住的吧。”

虞城很有信心:“不试试怎么知道呢。”

白言飞哦了一声,老老实实爬上单车去骑。这里的动感单车似乎经过了特殊设计,骑起来相当费劲,白言飞使出吃奶的力气蹬了好一会儿,都满头大汗了,计数表显示才骑了0.5公里。他看看旁边,虞城坐在一只健身球上跟威哥聊天,压根就不理他,白言飞怒了,特么的,第一天训练不能被人看扁!三个小时又怎么了,六个小时他也照样骑给这个秃头看!

三十分钟以后,白言飞气喘如牛的趴在车上……

虞城笑呵呵地走过来,拍拍白言飞的屁股:“这么没用,翘臀和瘦腰都是摆着好看的吗?想不到你原来只是一个花架子。”

白言飞继续气喘如牛,说不出话。

虞城和威哥对看了一眼,两人合力将白言飞从单车上扛下来,搬到一张长椅上让他趴下。威哥拿来吸管杯子让白言飞咕噜咕噜喝水,虞城在后面卖力地给他揉屁股,揉腰,揉腿,揉背。

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