田薇薇自己的起跑反应时也有点慢,到了0202秒,拖了后腿。
世界室锦赛跟队人员有限,基本来说就是径赛跟一个教练,田赛跟一个教练,领队、队医、按摩师、翻译、助理,这次跟队的径赛教练是周瑾纶。
作为很有可能在室锦赛上拿个奖牌的运动员的教练,周瑾纶在体总训练局混的还不错。体总当然也是按资排辈的地方,但更是按成绩排辈的地方,你带的运动员成绩越好,你的话语权就越大。
比如孙海平在国家队能做副总教练,就是因为刘翔的出类拔萃。一个天才运动员固然极好,但没有懂得开发你的天赋的教练也是白搭,所以为什么中国人会说“千里马常有,而伯乐不常有”,千里马与伯乐是相辅相成的。
周瑾纶现在是她的主教练,但也已经在全国范围内选拔好苗子了,他是因为田薇薇进的国家队,进来之后发现即使国家队抽调教练也有了在全国范围内选人的优越条件,现在可以说全国各省队的短跑教练都想认识他、往他手里塞人。
他一手带出来世少赛双冠、国家队年轻国手,除了田薇薇本身天赋过人之外,更多的是他的训练方法切实有效,就像现在全国的短跨教练都想求孙海平去一眼他们的得意弟子,道理是一样的。
中国体育的举国制度也有好处,因为运动员比赛奖金的分配比例,只要是带过运动员的教练都能得到奖金分配,所以也不存在藏私的可能性,每一个教练都希望弟子能进国家队。
田薇薇表示无所谓,不介意多一个或几个师弟师妹。她目前不仅是国内18岁以下女短跑第一,实际也是国内所有女短跑的第一了,未来5年内都不太可能有人冲击她的一姐地位。能有实力跟她一拼的现在是秦旺苹,但秦旺苹的伤势拖后腿;下一届全运会能跟她一拼的都是一路过来的熟人陈玉、陶玉佳、王文珊这几个,翔哥可以在全运会上三连冠,理论上她也可以。
她是第一次参加世界室锦赛,外国运动员和教练对她都还不熟悉,她的个人最好成绩在国际上不算出色60米7秒19,100米11秒11,200米22秒80,而世界纪录60米是6秒926秒95是室锦赛纪录,100米是10秒49或10秒54,200米是21秒34,要达到国际顶尖水平,60米要进7秒10,100米要进11秒,200米要进22秒。
之前她只在沪城的国际邀请赛黄金大奖赛上露了一小脸,虽然拿了个第一名,但其他人的成绩都惨不忍睹,被国外同行认为是“捡漏”,走了大运,不是她成绩太好22秒85确实不算什么好成绩,而是其他人太不给力,大失水准。
周瑾纶对她的要求一点也不高,能进决赛就行,毕竟中国短跑男女都不行,进决赛都算是“历史性突破”了。
田管中心关注的是08年奥运,在家门口要以最佳状态比赛,至于现在,全都是赛前热身,有成绩固然好,没有也没什么,基本是没有什么硬性任务的。
周瑾纶带她分析了一下数据,预赛还可以保留实力,半决赛基本上就得全力跑了,半决赛在下午4点10分开始,上午起的晚吃的早,趁现在小睡半小时,起床后吃午餐,然后让食物消化消化,做做热身,以最好的状态参加半决赛。
怎么在每个场次的比赛中间调整吃饭和休息时间也是一个大学问,有专人为运动员制定时间表。
下午4点10分,女子60米半决赛开始。
分了3组,田薇薇运气不错,抽到了第二组,正好跟两个美国运动员错开。所有人都不想跟美国运动员过早遭遇,她预赛其实跑得不错,很接近她的最好成绩。
但她还能跑得更快吗
没人知道。
第一组很快跑完,美国的劳琳以7秒10轻松取胜,小组第一出线。小组第二成绩7秒13,相差无几。
第二组进场。
田薇薇站到第四道的道标后面。
60米是什么概念呢是你在20米起跑阶段后必须立即进入最高速度,45米或是50米开始冲刺,实际上很多人根本不转换冲刺姿势,全靠高速冲线。理论上跑100米的时候,60米正是你的最高速度,为了冲线的一点姿势优势而牺牲最高速度的优势不怎么划算,还不如注重提高最高速度。
因为比100米少了40米,对体力的要求不是很高,而对爆发力的要求很高,步频快的运动员会比较占巧,这一点是中国运动员的长项,美国运动员的步频也很快。
总之,竞争很激烈,稍有不慎就没有下一轮了。
有点紧张。
这一年她基本没有遭遇过比她的实力强太多的对手,不免有点飘,这次世界室锦赛也正好敲打敲打她,让她明白自己的实力到底处在什么水平。
60米也要用起跑器,发令员示意后,运动员上前几步,走到起跑线之后。
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