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第3章 行走姿态(第1页)

清晨的阳光柔和地洒在宫廷的庭院里,叶璃身着素雅的宫装,早早地来到了指定的训练场地。这里空旷宁静,只有几棵古老的树木矗立在一旁,仿佛见证着无数宫女在此接受训练的岁月。

负责教导行走姿态的是一位经验丰富的老嬷嬷,她姓刘,大家都尊称她为刘嬷嬷。刘嬷嬷身材挺拔,气质端庄,尽管岁月在她的脸上留下了痕迹,但她的眼神依然犀利而威严。

叶璃恭敬地向刘嬷嬷行礼:“嬷嬷安好。”

刘嬷嬷微微点头,上下打量了一番叶璃,然后缓缓说道:“在这宫廷之中,行走姿态乃是一门重要的功课。它不仅体现了一个人的修养和气质,更是关乎着宫廷的体面和尊严。”

叶璃认真地点头,眼神中充满了专注和期待。

刘嬷嬷走到叶璃身前,开始示范:“先,抬头挺胸,收腹直背,肩膀自然下垂。头部要保持正直,目光平视前方,不可左顾右盼。”

叶璃跟着刘嬷嬷的动作,努力调整着自己的姿势,但初次尝试,她的身体显得有些僵硬。

刘嬷嬷皱了皱眉:“放松些,不要过于紧张。行走时,步伐要轻盈而稳定,双脚交替前行,步伐的大小要适中,不可过大或过小。”

叶璃深吸一口气,试着放松身体,再次迈出脚步。

刘嬷嬷继续说道:“双臂要自然摆动,与步伐协调一致。双手不可随意晃动,应保持优雅的姿态。”

叶璃一边听着刘嬷嬷的讲解,一边不断地调整着自己的动作。

刘嬷嬷看着叶璃努力的样子,语气稍微缓和了一些:“来,跟着我走一圈。”

刘嬷嬷在前头优雅地走着,叶璃则小心翼翼地跟在后面。每走一步,叶璃都在心里默默提醒自己注意姿势和步伐。

走了一圈后,刘嬷嬷停下脚步,说道:“叶璃,你这步伐还是有些不稳,而且身体的协调性不够。”

叶璃的脸上露出一丝沮丧:“嬷嬷,我会继续努力的。”

刘嬷嬷安慰道:“莫要灰心,这行走姿态可不是一日之功,需要长时间的练习。”

接下来的时间里,刘嬷嬷让叶璃一遍又一遍地走着,她则在一旁仔细观察,不时地指出叶璃存在的问题。

“叶璃,注意你的脚步,落地要轻。”

“腰板挺直,不要塌下去。”

“手臂摆动的幅度再小一些。”

叶璃额头上渐渐渗出了汗珠,但她依然咬着牙坚持着。

就在这时,一阵微风吹过,吹落了树上的一片叶子。叶子恰好落在了叶璃的脚前,叶璃一时没注意,被绊了一下,险些摔倒。

刘嬷嬷赶紧扶住她:“小心!”

叶璃站稳后,满脸通红:“嬷嬷,对不起。”

刘嬷嬷拍了拍她的肩膀:“没关系,继续练。”

经过一上午的艰苦训练,叶璃的行走姿态有了一些进步,但距离宫廷的标准还有很大的差距。

中午时分,其他宫女都去用膳了,叶璃却独自一人留在训练场地,继续练习着行走。

午后的阳光越炽热,叶璃的衣衫被汗水湿透,但她依然没有停下脚步。

这时,一位名叫晴儿的宫女路过,看到叶璃如此刻苦,不禁走过来劝道:“叶璃,先休息一会儿吧,别累坏了身子。”

叶璃擦了擦汗,微笑着说:“晴儿,我想尽快掌握好行走姿态,不能偷懒。”

晴儿无奈地摇了摇头:“那你可别太拼命了。”

叶璃点了点头,又继续练习起来。

日子一天天过去,叶璃的行走姿态逐渐有了明显的改善。刘嬷嬷看在眼里,心中也颇为欣慰。

一天,宫廷中举行了一场小型的聚会。叶璃被安排在一旁伺候。

异界:失败的魔法师  抑郁症患者观察日记  盛装不招摇  精灵:我能提升熟练度  闪婚总裁,沈总家小娇妻又孕吐了  御兽之无敌姜小圣  宿主身娇体软,病娇他爱疯了  惨遭换嫁,她被疯批世子日日娇宠  我的世界仅一个你而已【第二部】  穿书后剧情全乱了  混迹诸天,学无止境  真千金心声泄漏,假千金屁滚尿流  末世拒绝基建,带着闺蜜一起苟  甜宠军婚:媳妇富且凶  残障者,圣者!  原神:报告帝君!箫神又在创人了  在海贼世界疯狂嚯嚯别人  柳腰扶  雨世界  海贼:我只是个路过的假面骑士  

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