我的抑郁症,从出生就有,八字带着。
小的时候我异常懂事,不哭不闹,一个人玩,特别好哄。
家里穷,父母日日干活,白天不着家。他们回来时,我都睡着了。
童年,父母的记忆是缺失的,只有奶奶是我的亲人。
我讨厌上学,讨厌睡不饱。对上学恐惧,加上我沉默寡言,初中住宿被孤立。我什么都没做错,只是不愿意假装合群。好在我成绩不错,没人敢正大光明,只是当我面小声蛐蛐。
高中我才有了第一个好朋友,结果她和别人更好,还经常pua我说我对她忽冷忽热。明明是她和别人更好我觉得失望才冷落。她不去了解我,只是指责,后来我们分道扬镳。
谈过几次恋爱,都不了了之。男方不成熟,没有边界感,而我有分离焦虑症,又缺爱粘人,总之不合适。这也让我对感情厌倦。
磕磕绊绊完成学业,松了一口气,幸运的找到工作。在压力很大的银行。
一开始我适应的不好,后来很好。再后来压力过大。加上我想写书,却苦于没时间,异常痛苦。
我精力有限,上一天班就很疲惫,想做什么也不愿做了。
我指望写书改变人生,但也知道自己写的很差。虽然一直在进步。就这样一边内耗一边写。
我没自信,做事三分钟热度,不专注,很内耗。这篇投稿都是犹豫再三才写。我太怕通不过。由此我写书都是在番茄。石沉大海和拒稿给我整怕了,我能力有限。
今年年初,我抑郁症爆,辞了职,紧接着失恋,一度抑郁的想跳楼,我的人生就是个悲剧。后来姐姐给我买了渡过,我看了《渡过》一个月,对抑郁症有了科学的认识,慢慢意识到,我已经抑郁二十几年。原生家庭,校园霸凌,情场失意,友情忽视,职业压力,击垮了我。
大学时我就抑郁过两次,因为宿舍人际关系。我去过学校的心理咨询室,没用。我迷茫,也彷徨。我不知道和谁说。父母在我眼里是洪水猛兽,说了他们不但不理解,还会骂我。那就是我眼里的他们。无比的陌生,无比的靠不住。
我就是想做自己,不想交际,她们容不下我。
我是有一点敏感,可是这是童年安静惯了导致的。
大学最后的时候,她们和我撕破脸,图片内涵我,于是我搬了出去。一个人很自由,一个人也孤独,从此开始了我两年的独居生活。
一直以来,我厌恶父母。他们催婚,我明明没好,却让我去祸害别人,转嫁他们的责任。我明明失恋,却不给我伤心的时间。他们没有爱情,也不会懂一个人心痛起来多难过。我恨他们,我不想回去,也不想出门。我一万次想离开世界。
我的生命不能自己做主,我羡慕走饭,同样是没人理解,她那么潇洒。
现在在看《渡过》的文章,这里有我的感同身受。
在写抑郁随记,也视频记录我的每一天。也许不会好,也许一辈子如此,但我还活着。活着只为活着本身活着。
每天看有没有招聘心意,也投简历,也面试过,无果。我不想回到从前的境遇,但是我得活着。我不爱上班,我只爱晒太阳,自由支配时间,一边内耗一边写书。一边觉得自己写的真好,一边觉得别人写的更好。
我不结婚,不喜欢,不信任男人,讨厌权衡利弊,也不想别人对我挑三拣四。我在我眼里是最好。
从前,我不爱自己,爱父母。可是他们重男轻女却不承认。他们儿子骂我,他们劝我忍。而我这个老实人不忍了,他们不乐意了,说我不懂事。就是因为这两个字,我被困了二十四年。没人会记得我的好。带他们玩,看病,是我。不落好,也是我。
我不能离开这里,我不想上班,不想坐吃山空。他们生了我,就得养。我恨他们卖女的行为,让我恶心。
我当然希望我的书能养活自己,我只想活着,可是太难了。我讨厌工作,一想到重复不喜欢的工作一辈子,我就想吐。
喜欢的事需要费时间收集素材,看书充实自己,写书记录。哦,我还得抽时间安慰自己的悲观,治疗抑郁症。
六月病,六月看外病,七月吃西药,八月中药,九月我终于摆脱了药物。
我意志力很强,一个月就摆脱了浑噩。可是,我的心不快乐。
我是悲观主义,是清醒主义。人生,就是苦难。我的生活,很少的快乐,很多的痛苦,很少的平静。
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