俗话说,三分练七分吃。
这些天的空闲时候,李昂也在网上学了不少营养搭配的知识,正好买菜也算派上了用场。
高蛋白的牛肉、鸡蛋、鱼类;高维生素类的蔬菜瓜果,包括能够补充微量元素的动物内脏等等食材,李昂都买了不少,直到确认自己的自行车承载不下了,这才收手。
这些东西,李昂在购买时候的原则就是,食材可以糙点,量大出奇迹。
尤其是动物内脏,因为美国人不爱吃这玩意,价格简直跟白送没什么区别。
包括一些鸡爪、猪耳朵、肥肠这类在国内还算比较贵的食材,在这边都属于白送都不要的那一类。
同时他也没有刻意去追求什么无糖、低脂。
李昂现在的体质,虽然比前些日子强壮了不少,但总体来说,还是没有摆脱“细狗”的称号。
因此,每天摄入一定量的脂肪和糖分,对他来说还是很有必要的。
况且,人之所以喜欢糖和油,也是基于基因和身体本能的驱使,这两样东西,可都是能给人带来快乐的。
这一趟下来,他又花出去小三百刀,眼看着他的存款,就快要跌破两千了。
不过李昂倒也没那么慌,磨刀不误砍柴工。
在现在这个阶段,一边挣钱一边锻炼的话,不光挣不了多少钱,还会影响他进步的速度。
再有一段日子,等他的身体素质,大幅强于一般人之后,赚钱也只是信手拈来的事情。
将几个袋子分门别类地挂上自行车,李昂感觉自己都快成货拉拉了。
这次的东西比第一次还要重上不少,自己骑上去的瞬间,他仿佛听见了这辆女式自行车的呻吟。
好在度过了前面的启动阶段,等自行车的速度上来之后,蹬起来倒也没那么费劲了。
此时【骑行】的熟练度,已经达到了186200,骑不了多久,就会进入下一阶段。
有了这样的动力,李昂也是开足了马力,将自己的速度飚到极限。
......
“唰!”
一道黑影从艾瑞克兄弟二人面前闪过。
“刚刚过去的是一辆自行车吗?我不太确定。”
();() “是的没错,而且他妈的是一辆挂满了包裹的他妈的女式自行车。”
“你在开玩笑吗?”
“我没工夫跟你开玩笑,这是个千载难逢的好机会,我们得跟上去看看!”
哥哥立马扔下了手中还剩半瓶的功能饮料,拎起靠在树上的公路车,朝着刚刚的方位追赶过去。
留着寸头的弟弟一脸懵逼,他们兄弟俩本来是在进行日常的骑行训练,正巧在路边休息,也没成想能遇到这种事情。
不过现在也没法问,他只能先跟上哥哥再说。
诺曼·艾瑞克在这一带的骑行圈,也算是小有名气,但他敢发誓,他从来没有见过,有人能在这样的情形下,在自行车骑到这么快。
他微微站起身子,碳纤维的公路车,在他的身体左右摇晃之下,很快就达到了高速行驶状态。
一分钟、两分钟、三分钟过去,前面的路上依旧没有刚刚那辆车的影子。
艾瑞克的心中泛起了疑惑,他甚至怀疑莫非是自己刚刚产生了幻觉?
他再度加大踏频,让自己的速度飚到更快。
终于,在道路的前方看见了刚刚的黑影。
他的心中有些庆幸,如果这位兄弟骑的也是专业的公路车,他还真不一定能追上。
绿茶大佬她绝不憋屈![快穿] 秦川赵无双 我和钉子怪的恋爱日常 假千金她转性了 白梦雅玉满堂 系统你先别急!灵气它真没复苏! 华娱从2002开始反攻全球 苏岩孟旋 重生80年代 叶辰赵火 穿成小土地公后成了团宠 [综英美]走开这该死的案件[主犯罪心理] 江辰郑丽斯 穿而复始[综] 张星苏白露 咬一口糖 徐雷陈倩 沈三雪梅 [古剑]每一天都在忽悠大佬 影视世界大杂烩
每晚9点更新,预收亲,要买金手指吗?劝你别惹金鱼脑求收藏,文案下翻可看!本文文案网瘾女青年秦若最近有个苦恼,她手机上的短视频软件颤音突然变成了盗版软件视谶。谶,作预言之意,语言的预言...
方舟穿越到一个男卑女尊的修仙界。这个世界,流氓是女的,色魔是女的,修仙是女的,连开天辟地的创世神都是女的。作为一个走到哪都被觊觎的靓仔,方舟压力很大。女孩们都想跟他一起玩,还想抓他回去玩。为了小命着想,方舟不得不化身钢铁猛男,抵抗到底。滚开你们这些臭女人,不要打扰我修仙!...
9月27号入v当天三更,日更保证,请多多支持哦每个爱情故事,都有那么一个或两个作死的男配女配,她们委屈了自己,恶心了大家,成全了男女主。李怀柔的存在,就是为了将这些男女配从作死的边缘拉回来,顺便看看戏...
又名惊我把连锁火锅店开进了始皇宫里我有美食红包群火锅店经营人姜晩容刚走上扩店暴富之路,却一朝穿成被继妹和渣爹推出顶罪的同名小可怜。人在秦朝开局车裂罪名帮太后赵姬渣了始皇他爹姜...
十六岁的花季少女,却在生日当天撞见父母双双外遇。前后几人死于非命,警方追踪多日却一无所获。到底谁才是隐藏在暗中操控一切的神秘人?当真相揭开后,一切让人毛骨悚然各位书友要是觉得冬天里的萤火虫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
周游穿越平行世界获得悠闲人生系统。只要悠闲度日,做让自己开心愉悦的事情,就能获得积分抽奖。因为无法支付违约金,不想当明星的他不得不参加一档叫心动之旅的恋爱真人秀节目。别人忙着约会脱单。他则每天睡到自然醒,沙滩日光浴,游泳浮潜冲浪完全开启了度假模式,全然没将谈恋爱当回事。但没想到却因为这种自由散漫的态度和个性圈粉无数,意外爆红。周游我没想红啊!当周游红遍全球的时候,采访时记者问周先生您最大的烦恼是什么?周游太红了。...