书香小说网

第十二章 乾的蔬菜汁1（第1页）

“好了好了，大家不要在围着绘狸了，赶紧过来集合”龙崎教练打破了这场介绍会，催促着队员们赶紧集合。

不到一会儿正式队员们就已经集合是准备做下一步打算，绘狸站在龙崎教练旁边看着这一幕。

“本来不应该提的，但地区预选赛就要来临了。九个被选中的正选队员，他们将要为大赛进行严格的训练以作准备。所有参赛学校的网球水平都有进步，因此我们不能掉以轻心，就是这样。”龙崎教练收起了以往的笑脸正严肃的对着队员们发言着。

手冢随后进行了一系列非正选队员的安排后，留下了所有的正选队员，龙崎教练在卖了一系列关子之后，介绍了特别训练的事项。

紧接着，乾和一个箱子便出现在了大家的眼前。

绘狸看着乾学长手中提着的箱子，满腹疑问。

这里面到底装了些什么呢？

乾站在大家面前，推了推自己的眼镜悠悠道来

“想要坚持到全国大赛，首先我们要训练大家的脚步动作，强化脚踝的负重程度，所以我打算每个人增加250训练负荷，总重量是1K，也就是双脚都要增加500的负重。”

绘狸闻言，有些震惊，这种负重等于虽然能快速的提高选手的脚步力量，但稍微不注意很容易就会受伤。

“当然，经理也要参加这次的训练。”乾瞄了眼身旁站着的绘狸，补充着。

“我也要？”

乾好像料到绘狸会这么疑问般，直接拿给了她四个250的脚踝负重“怎么不行吗？”

绘狸接过他手中的负重器，咽了咽口水“不…不是”

我也想有意见，不过你直接丢给我让我也很难拒绝啊。

绘狸悠悠的叹着气，把手中的负重器带到了脚踝上，轻轻地尝试着跳跃，估摸着沉重力。

大家带好负重器后，乾接着发言。

“球场上还有一些红色、蓝色、黄色的桩桶，连同一起准备了这些红色、蓝色、黄色的球。”

“只要造成一个错误，游戏就结束。”

绘狸听了听乾的规则，思索了翻，这次的训练主要考察的估计是注意力以及体力。

最先开始的是菊丸和越前。

“红色“

“蓝色”

……

两个人无论对方说什么颜色，都可以把球准确地打到了标志上。

绘里看着两个人的表现程度不由惊叹，不过脚下的1K应该快发作了。

渐渐地菊丸和越前脚步逐渐迟钝了起来，脚下的1K显然已经发作，乾乘机发了一个球，让菊丸接着。

“是红色的！”菊丸轻松地接到这个球并告知颜色

“应该是蓝色的吧。”乾说道。

“啊？”菊丸一愣，球径直的打到了蓝色桩桶上造成了失误。

菊丸看着自己的红色网球从蓝色桩桶滚落瞬间暴躁“阿乾，你好坏，不公平，你这个骗子。”

而乾不以为然

“如果你不集中精力，你的判断力也会被阻挠。”

“哦对了，顺便提醒一下大家，忘了告诉你们，那些失误的人要喝我特制的蔬菜汁。”

说着乾便从那个箱子中取出那一罐罐绿油油的蔬菜汁。

“是食物，别担心。”

菊丸看着面前那泛着绿光且又绿油油的家伙抗议着，不过很可惜抗议无效，在大家的注视下还是把那一大杯看着像毒药一样的蔬菜汁喝了下去，接着瞬间黑下脸来，往外跑去，嘴里还不停地喊着“水，水，水。”

重生八零我和男神做邻居  穿越异世从山神做起  傻子苏醒：我真不是剑道至尊  丑妃倾城  作精女配看到弹幕后，她赢麻了  梦特别娇  穿成莲花精后  我在锦衣卫当宠物侦探的日子  无尽寒冬：我的营地无限升级  我的飞鸟[豪门]  （综漫同人）人在横滨，马甲全开  我的怪物小情人  贵妃娘娘别误会，我真是进宫治病的神医  靠生子宠冠后宫  末日求生：我有万界直播打赏系统  汉末江东无鼠辈  全球贬值，我穿回来后带飞全家！  解放军连长张海涛  满级大佬误入无限游戏后  清冷美人总腿软，疯批大佬太狠了