第117节（第2页）
“如果按照种方法，出五十下，你腕关节，就会严重地扭伤。”
若别对北条美代子说种话，许她会嗤以鼻。
但现在，林寒她心里中华料理第一。
对林寒话深信疑北条美代子立刻认识到，自己方法出了问题。
“那应该如何做呢？”
北条美代子虚心向林寒请教。
林寒点点头，北条美代子虽然格要比田所惠强势直率得多，但她也并非一筋格。
意识到自己足，及时做出改进。
也让北条美代子些子，厨艺了极大进步一个原因。
“按照写在食谱，运用腕力方法进行颠勺。”
“那种方法，仅利用腕力让铁锅完成翻转，而利用全身力量。”
“将你所要花费在锅子上力量，通过分散到全身承担。”
“再以全身肌力量，传递到手腕上，带动锅子翻转。”
林寒看着若所思北条美代子，继续道。
“坚持毅力好事，但料理可勉强自己就能做好。”
北条美代子脸微微一红，而一向表冷峻她居然会露出种表男生们都看呆了知道了，林寒君，请让再试一次。”
仔细想了一遍前食谱上所看内容，北条美代子莫名了信心。
林寒点点头，示意周围社员先把前散落在地上沙子清理干净。
等北条美代子示意自己准备好，他才再次按下启动键。
“诶诶，北条同学动作看起真一样了。”
“对，前北条同学基本只在用两只手臂力量带动锅子翻动，可现在，能感觉到她全身每一块肌，好像都在动！”
“就林寒君所说，让全身力量带动起锅子翻动吗，真太可思议了。”
“看起点像扎高马步，但颠勺时候，可以感觉到她整个身体都在随而动！”
一开始，北条美代子以第一次尝试种颠勺方法，而动作些纯熟o
但种方法对体力消耗，显然比前要少了许多。
“种颠勺方法，比起前所用那种方式，所消耗体力，简直就值一提！”
“按个消耗估计，用种方法颠七次勺所消耗体力，可能比先前那种方法所消耗要少！”
作能最清楚地感觉到种体力消耗变化北条美代子，对此惊喜放在如何将种方法练得更加纯熟时，林寒就在她知觉中，按下了停止键。
“好了，oo下完成，恭喜你，北条同学，你今天考核过关了。”
“太好了！”
在北条美代子颠勺时，周围紧张地注视着她一举一动社员们，竟然比北条美代子本，先一步高兴地叫出声。
“北条同学，真太厉害了。”
龙珠：这个GT悟空，太超模！ 状元的锦鲤妻 我，女配，同时扮演三个男配 源根 林沛乔欣冉 山河表里 顾鄞舟，愿我们余生不复相见 真千金掉马后，被虞爷宠上天 谢总轻点宠，恶毒女配真没撩你 凡人修仙：我能穿梭万界 梓神对规则怪谈降下神罚 穿越中世纪：攒钱买勃兰登堡 都市玄门相师 团宠小娇妻：裴总今天又吃醋了吗？ 天地之始 天下霸主：七位公主抢着被翻牌 我是鲁班风水大宗师！ 九喇嘛与波风水门 且待本君算上一卦 钱宸张琳
农门锦绣
...
伯府庶女要翻天
别人穿越带个仓库，婉仪穿越带个空间。别人的空间灵泉，灵丹一大堆。婉仪的空间却是一望无垠的黄沙，连个水滴的影子都没有难道要在这人生地不熟的古代卖沙子看着那个总想取代自己，成为伯府嫡女的重生庶姐，婉...
异世界开发手册
时空管理法第一条禁止五常成建制穿越，然而当五常集体打破禁制，穿越到异世界。aadquo主线任务魔王降临启动成功aaheiaaheiaardquoaadquo魔王正式降临五块大陆aaheiaahei...
温水煮相公
胭脂没有穿越前的人生目标只有一个活下去 胭脂穿越后的人生目标活下去，做个有钱的小寡妇 贤王爷在没有遇到胭脂之前的人生目标只有一个活下去 贤王爷在遇到胭脂后的人生目标活下去，赖...
红楼生涯之贾赦
嫡长子的日常有权衡有取舍活着，不仅仅为自己活着该承担的责任必须要去承担家族，不止是荣耀的延续在其位做其事只求无愧于心贾家，依旧是煊赫的贾家来自贾赦大老爷的自言自语一句话的简介贾赦的生活日常。拒绝扒榜...
异轨殊途
突发异变的生物，莫名觉醒的异能，背后的原因扑朔迷离。种族的争端，不同的信仰，战乱纷纷。人类的救赎，和平的征途，路在何方？所坚信的一定就是对的吗？所疑惑的真的要有答案吗？...