第452章
思考之后,我还是把我的异常情况说出来了,毕竟我都有些难以掌握我自己的情绪了,我也不懂自己是怎么了。
“我就是不知道怎么回事,心情一瞬间很低落,已经持续了好几个小时都这样了,我总觉得不开心,脑海当中总是情不自禁思考很多悲伤的事情。”我把我的感受描述出来。
舒夜白看着我,有些心疼,“心情不好是吗,那我带你去散散心!”
现在还不算晚,舒夜白跟我换了一套运动套装,在附近跑圈。
舒夜白开导我,“多跑跑步,心情就会变好的,不要一直待在房间里面,偶尔出来运动一下,散散心,总是好的。”
我还以为只是小问题,没有进行多想。
我在这跑了几圈之后。
忙起来的时候倒是不会想什么。
一旦闲暇下来之后。
我能感觉到,自己的心情还是跟之前一样。
依旧很伤感。
而且越来越严重。
有些难以控制起来了。
当着舒夜白的面,就开始崩溃大哭。
舒夜白能感觉到,我现在状态极其不对劲。
“还是这种持续不断很难受的感觉吗?甚至是不是有些控制不住这种情绪了?”闻言,我点头示意。
舒夜白感觉到情况有些严重了,“这样,我看看附近还有没有心理医生在上班,这种情况我们不能疏忽,严重起来是很危险的,我带你去看心理医生。”
现在有些晚了,舒夜白不确定还有没有心理医生上班。
联系了附近诊所的心理医生之后,有一个医生愿意上门看诊。
舒夜白把心理医生请过来,心理医生跟我进行沟通,让我填写一张心理测试的表格。
在填写表格期间。
我的思绪还是很乱。
悲伤的情绪时不时涌现。
心理医生开口道,“你的情况我初步了解了,等到表格填好,我帮你分析一下是什么情况。”
我点了点头,有些难以集中注意力了,只不过注意力一分散,马上又想起那些很难受的事情。
我真的有些受不了这种情况的发生。
最后咬牙,把表格一次性全部填写完成。
我转交给心理医生,心理医生按照表格的打勾选项,对我的病情进行分析。
“初步判断是抑郁症,你要多关心自己的情绪,别全部压在内心,要学会找方式发泄,运动也是一种很好的发泄方式,唱歌也是,总之要让情绪宣泄出来。”
我能理解心理医生说的话,我的确习惯性把情绪压在心底,总是不愿意去疏导自己,这样长期以往的话,的确会造成很严重的心理疾病。
心理医生跟舒夜白沟通,“这种情况,就要让她多出去走走。”
舒夜白势必要帮我把抑郁症给治好,他看着我,“相思,你放心,抑郁症并不可怕,我会帮你治好的,我会在你身边一直陪着你的。”
心理医生开口道,“目前是初期,情况不严重,心态调节过来就好了,要努力配合调节。”
舒夜白松了一口气,要是到了后期严重起来的话,他会感觉到压力大。
他还是很喜欢宋相思的。
希望她能好好的。
而不是被什么所谓的抑郁症折磨。
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