武道人仙txt电子书txt(莫奕琯)最新章节_6 拳出如牛

6 拳出如牛（第1页）

天色渐亮。

入冬后，白天的时间短了许多。

林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色红，气息微喘，看起来尚有余力。

“可以了。”

梁松说道，让他过来喝口茶。

林哲羽直起身，甩了甩略微酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。

成了。

他终于能够练武了。

“基础那么差，一个月内能锻炼到这种程度，毅力和悟性都不错。”

梁松评价道，对林哲羽还算满意。

他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”

林哲羽安静地坐着，听得极为认真。

“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”

“想要练好武功，先需要打熬皮肉筋膜。”

“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”

“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”

“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆。”

“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”

“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”

“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”

“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”

“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”

“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”

“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”

梁松淡淡道。

他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。

热门小说推荐

凌寒，不准再亲了她羞红着脸，喘着细气，可他却吻着她的唇，索取她的甜蜜。5岁的时候，她被寄养在他的家里，他就霸道的把她给睡了，从此之后她是被他捧在手掌心里的小公主，是被恶魔独家占有的小白兔。全...

上辈子，她爱他如命，失去自我。一朝重生，她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营，宠她宠到上天入地，无人能及的地步。顾知衡顾太太，过来，我们做点可以生孩子的事情。...

未婚夫背叛，唐沫儿一不小心招惹上了京都豪门贵胄顾墨寒。某天，唐沫儿捏着手里的两道红杠杠，怒，顾少，你为什么要搞大我的肚子顾墨寒将一个小奶娃塞到她怀里，老婆，乖，那是二胎。于是唐沫儿奶完了大...

地球毁灭，人类危急，生死存亡之际，可怕的意外和灾难，永远不知道是哪个先来。唐安觉得，他就是一个普通人，天塌了，有个子高的人去顶，可有一天他发现，他成了那个个子最高的人。...

重生在七零这个儿时的她，唯一的遗憾就是，没谈过恋爱，没结过婚，没生过崽，没好好花过钱所以，这辈子的白莲花赚点钱，谈个恋爱，结个婚，生个儿子来防老某人媳妇，我养你，儿子什么中看不中用。...

陈覆穿越进了娱乐天王。书中男主陆可聆狂拽酷霸，一心事业，从无名群演做起，一路登顶视帝影帝，创办经纪公司，翻手云覆手雨，最终被誉为娱乐圈帝王。陈覆回想着记忆中的原著内容，一推眼镜，决定做一个...