书香小说网

第86章（第2页）

“好点了吗哥哥？”冬灼担忧的看着苏隽鸣。

“……就，徒手爬楼是什么运动吗？”苏隽鸣缓过喉间的不适，放下手中的杯子，半信半疑看向冬灼。

冬灼点头：“嗯，我每天都要狼型负重五公斤跑65公里，中途会换人形负重十公斤完成剩下的路程。结束后就是徒手爬楼训练，两栋楼，最后是五千米的游泳。”

苏隽鸣：“……”

顾医生：“……”

这应该不是普通人的训练吧。

“如果哥哥你怕徒手爬楼的话，我们负重跑？”冬灼凑到苏隽鸣面前，见他唇边还沾着点意面的酱，伸手用指腹给他擦掉：“或者是你喜欢游泳，我们就每天训练五千米游泳怎么样？”

苏隽鸣沉默的靠在椅背上，他先是无言的看了眼顾医生，眼神里仿佛在说‘这就是你出的馊主意’。

这两年的体力很明显不比二十几岁的时候，之前在西北经常跑户外，还能说仗着年轻，但现在他已经三十四岁，确实是明显感觉会有一点吃力。

尤其是今年，他休息了半年，出院后整个人就更懒了。

“那要不拳击？”冬灼见苏隽鸣好像不是很喜欢这几样，他就换了个自己还会的：“散打摔跤我都会的，就看哥哥你喜欢哪个运动。”

苏隽鸣面露苦涩，他欲言又止看着冬灼：“乖乖，能不能换一个简单的，不那么累的，可以坐着的。”

作者有话说：

冬灼：可以坐我怀里。

苏教授突然脸红。

第50章奶狼50

做运动这件事显然是冬灼自己擅长的，像是在这方面找到了自己能够获得的成就感，在顾医生的建议下，他当晚就开始监督苏隽鸣做运动。

健身房很明显是冬灼最熟悉的地方，各种运动器械都会使用，跟自理能力方面完全不一样，玩起来更是得心应手如鱼得水，还可以说是轻而易举。

就好比引体向上，一分钟能做三十个。引体向上的进阶版单杠双力臂，就是引体向上的基础动作用双臂将自己的下巴撑至单杠上方，这样的动作也是游刃有余。

更不用说其他力量型的运动。

苏隽鸣看着冬灼极富有线条感的手臂每次都想要退缩，那种扑面而来的压迫感绝对不是平时那种耍赖皮，就完全跟变了个人似的。

尤其是盯着自己时，就像是被狼捕捉到的猎物，即将对他发起攻击。

才动了一天他就有点想放弃了。

周日，家里健身房里——

“坚持住，还有一个引体向上。”

“……我……不……行……了。”

单杠上，苏隽鸣握着单杠的手因用力至泛白，双臂开始颤抖，已经是握不住的状态，他铆足劲都没法把自己再撑上去，最后直接是松开手。

就在这时，一只有力的手臂将他稳稳的拦腰一抱，直接把他抱下地。

苏隽鸣半个身靠在冬灼胸口，喘着气，胸膛上下起伏，额头脖颈已经出了不少汗，身上的白t恤也被汗浸湿了几块，他喘息着扭头看向冬灼，疲惫的抬手摆了摆：

“……年纪大，不来了。”

他已经太久没有进行过这样的锻炼，别说了引体向上，吊在上面都费劲，因为体力臂力跟不上，更别说肺活量了。

我和成州平  关于我的恋爱修罗场这件事  万人迷Beta只想学习  花开：怀恩有了姐姐  穿书后我被黑莲花演了  该角色涉嫌开挂！  女主上门退婚，我反手一个大逼兜  旧爱  乙女游戏逃生版  重生后，师姐为我入魔了  穿越千年之苏贵妃传  野草  明撩暗恋  恶龙在星际当毛茸茸饲养员  肆意乖张  小可怜穿成豪门赘A后  大佬穿成炮灰  反派渣A重生了  只为你装乖  小司农gl