书香小说网

第213章(第1页)

祁墨对他的炸毛仿佛习以为常,只是径自道:“过年34岁了,也该给这个屋子找个女主人了吧。”

“不是……你自己刚被甩了呢,这就教育起我来了?而且谁说我34了,老子33岁才过了两个月!”

祁墨三两口把那碗面干完,冷酷无情地对林辰道:“赶紧吃完跟我上健身房去。”

“……”林辰瞬间没了食欲,“啪”地放下筷子,“你不知道刚吃饱锻炼会胃下垂?”

“我只知道会小肠扭转。”祁墨十分真诚地回了一句,又道:“今天就练点轻松的上肢,我一个月没练了也需要先恢复一下,强度不大,转不了你的。”

“……”

于是林副队长就这么被哄骗上了附近的健身房,经历了一个小时惨绝人寰的胸背训练。

祁墨这一个月虽然整个人看起来是瘦了一圈,但是脱掉衣服其实肌肉并没有小多少,极限卧推重量依旧是他的两倍。

当他脱掉上衣检验肌肉充血效果的时候,林辰发现还有不少跑步机上的女孩子透过镜子在偷瞄他。

林副队长突然就发现了原来练肌肉还有这么一个好处!于是练起来更有劲了!

虽然动力比一开始是增加了一点,训练起来也更丝滑了一点,但一点也不妨碍他一个小时后像一只死狗一样瘫在地上。

但这还没结束,祁墨检验完训练效果重新穿回上衣就把他拽往拳击台。

健身房前台过来跟他们说我们拳击教练下班了,林辰连忙像抓住救命稻草似的接道:“听到没!人拳击教练下班了!我们也下班吧!”

“要什么拳击教练,我就是你教练!”祁墨拽住林辰的手臂一个用力就把人甩了上去,“我跟你说过那个人是个巴柔高手,不是闹着玩的,一旦被近身你连枪都拔不出来!”

前台妹子一开始听到祁墨说他就是教练还以为他在放大话,直到听到“枪”,瞬间看着他的眼神都带上了星星。

虽说大家都是警校经过专业训练出来的,但真正投入到工作中后,其实大家的手脚功夫都放得差不多了,相比身体,他们更依赖的是脑子和枪。

祁墨帮林辰穿戴好拳击手套,自己只在拳头上绑了个绷带就上场了。

“我只会几招简单的擒拿啊!”林辰第一次和祁墨面对面上阵,紧张得直接就交了老底。

论查案的经验,那他是比祁墨丰富了不少,但是要论实际战斗经验,跟祁墨比起来他可以直接计算为零。

谁让靖安这几年的治安这么好呢!完全怪不得他啊!

“行,你就把我当犯人,过来抓我。”祁墨站在距离他两米的地方朝他招招手。

这个健身房的这个拳台平时基本上只会有教练在上面带会员上课,很少有会员自己在上面玩的,这会儿好几个人见到他们两人一副正准备对打的架势都慢慢靠过去围观。

搞得原本就紧张的林副队长更紧张了。

“那我来咯!”

吕律雷蒙  降川  废材大师兄:睡觉就能变强  网恋对象竟是校草+番外  江沉封凝  孤城异世录  蒙恬蒙喜木  仙子毋燥,我拚老命也要解你情毒  周乐小雅  晏灿和晴也  嘉乐爸爸  撩回她  和前任的五次网恋  卖石头的赵富贵  沉溺  我是偏执美人大boss的最佳陪玩[无限]  穿书后我成了小拖油瓶  榆生  婉拒了哈  许秋萧魅  

热门小说推荐
非正常修仙:被攻击我就变强

非正常修仙:被攻击我就变强

穿越无敌修仙搞笑热血这是一个弱肉强食的修仙世界。周凡穿越而来,成为青玄宗内一名不起眼的外门弟子,并意外激活修仙小系统。叮!你受到敌人攻击,修为增加100叮!你受到阵法持续攻击,修为增加100010001000感受着飞速增长的修为,周凡目光看向面前瑟瑟发抖的众人,语气和善别怕,今天我只想打死各位,或者…被各位打死!叮!你装逼过度,触怒天道,遭遇灭世雷罚攻击,修为增加999999999周凡那些打不死我的,终究会使我变得更强!...

5188

5188

曾经看不起我的女神,现在来我的公司应聘有朝一日虎归山,定叫血染半边天有朝一日龙抬头,定让黄河水倒流!作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人...

狂野十八少年时

狂野十八少年时

人生一世,草木一秋。当一个人的前一世在浑浑噩噩中度过,再次重生后是像上一世一样继续浑浑噩噩的过一生,还是走出一条不同于上一世的路在这世界留下自己生命的迹象...

我于人间已无敌

我于人间已无敌

炼丹炼器阵法符箓御物驭兽傀儡炼尸通灵巫蛊机关占卜大千世界,无奇不有。这个世界有武道法,肉身不朽,横行天下有炼气法,气御千年,俯瞰九霄有元神法,阳神法相,神念永恒!这个世界有妖魔鬼怪,有朝廷庙堂,有人间江湖,有武者有炼气士有神念师有天赋者,有异化者,有轮回者江遇一觉醒来,出现在这样一个超凡世界!管你什么气运无双重生大能天赋无敌轮回主宰天道之子,敢来惹我,通通镇压!横推山河九万里,我于人间已无敌!这是一个自认为是路人甲的挂逼镇压一群伪主角的故事!PS已有老书一切从锦衣卫开始,书荒可看,欢迎品鉴!...

仙逆

仙逆

一个平庸的山村少年,几经转折最终踏入修仙门派,他如何以平凡的资质修得仙法,如何一步一步走向巅峰,跻身枭雄宗师之列,谱下一曲逆天的仙道之路。...

唐砖

唐砖

云烨一直以为自己是一个超级极恋家的人,哪怕把自己放在火星,也会绑架火星人让他们送自己地球。现在麻烦了,自己如何才能从贞观二年回到公元两千一零年?...

每日热搜小说推荐