教练教教我ht(素衣凝香)最新章节_第101章

第101章（第2页）

tank，这名字也真不是白起的，大有借鉴意味啊有没有？！

我妈走的时候在考拉的手心里悄悄地塞了一个小盒子，并且悄声告诉她说：“这个是女生的必备之物，一定要用！”

什么东西啊？考拉觉得很奇怪，本来想要拿起来看看的，老妈却抓着她的手，示意她，等自己走了再看。

搞什么嘛，神神秘秘的，考拉虽然觉得很不情愿，但还是照做了。后来，考拉就全然忘记了这个小盒子的事情。

自从进入了第二个阶段，大家的训练量就不仅仅局限于跑步，而是增加了很多的力量训练和功能训练。晚上大家来到健身室里，tank告诉大家，他将带领大家做一组tabata。

tabata由日本科学家izumitabata博士创造的一种高强度间隔训练方案：高强度运动20秒，休息10秒，持续4分钟，总共8个循环。在很短的时间里，就能燃烧比一般有氧运动相同或更多的脂肪。但是，由于运动强度太大，间隔时间断，所以每次做都像是要了考拉的命一样。

“comeon！努力坚持，榨干你们身上的每一滴脂肪，加油！”tank打着拍子鼓励大家。

这时，江恒带着一行人走了进来。旁边有扛着摄像机的摄像师正在跟踪摄像，看样子，这是一行考察队伍。在《闪电营》播出之后，前来观摩学习的电视台同行就越来越多。大家对这样的队伍早就司空见惯，所以也不觉得奇怪了。

江恒站在整个队伍的最前方，一边指点大家，看一边不停地解释着，说明着什么，走在江恒旁边的，像是这行人的领导。他穿着蓝色的衬衫，和黑色的西裤，体型微胖，他的嘴角搭拉着，满脸都写着不耐烦。好像他不是来学习的，是来受罪的。

看到大家正在跟着音乐的节拍做着运作，他不禁啧咂着嘴巴说道：“这不是健美操吗？这种运动可以减肥吗？”

说得倒是容易，你怎么，不来试试？

考拉给了这家伙一个白眼。也许是察觉到了考拉的白眼，那人朝着考拉看了过来。

“哎呀，这不是秦考拉吗？”那人像发现新大陆似的指着考拉嚷。

不管怎么说，考拉如今也是一个名人了，认识她的人很多，可是考拉认识得却少得可怜又可怜，尤其是眼前这个家伙。考拉只扫了他一眼，也没有搭理他。可是那人却兴致勃勃的围着考拉转了半圈，自顾自地说得来劲。

“秦考拉现在差不多得150多斤吧，做这么简单的运作，能瘦到参加选美大赛的体重吗？万一达不到参寒标准，电视台是不也得跟着丢人哪，啊？”他大笑着问。

第二卷闪耀吧，胖子们！第八章谁的tt在飞？

随同而来的人都笑出了声，他看着这些胖子们的眼神充满了嫌弃和嘲笑，这种神情让大家的脸色都变得不爽起来，就连江恒的脸色都有些挂不住了。

“李总，我们tank教练是非常专业的健身教练，做过多年的健身教学工作，所以……”

“所以什么呀？现在标榜自己有健身经验的人多了。随便冒出来一个都说自己有‘多年教学经验’，可是实际呢？全都是自吹自擂，就为了自我抬高身价嘛……”

这样的一席话，说得《闪电营》所有成员全部火冒三丈，刘阿姨更是气得想要上前教训一下这个满嘴跑马车的李总。

而正在为大家摄像的穆野也显得有几分尴尬，他转头望向了辛迪，见辛迪朝他摇了摇头，穆野便会意地放下摄像机，暂时停止了录像。

“李总，您不会是在置疑我们台里的专业程度吧？”辛迪笑道。

“那怎么会，我只是在说现在的一些行业现象而已。”李总哈哈一笑。虽然话是这样讲，他是从他脸上的得意表情来看，他明显就是在暗指tank。

怎么会有这样的人？

大家看着李总的神情已经开始变得不快，看到即将发声力挺自己的大家，tank不禁微微一笑。他转过身看向李总，说道：“不如，各位也来试一试？”

热门小说推荐