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第143章（第3页）

刚才只顾着说她，都没问阿雅的情况。

阿雅还没说，晶紫就将阿雅过度训练的惨痛情况说了出来。

“明天早上你一定要去看阿雅做按摩，她可惨了，哈哈哈。”

阿雅红着脸说：“你好好开车，我明天一定能忍受。”

晶紫：“期待你做到，哈哈。”

两人今天又留宿阿雅的宿舍，阿雅和晶紫说了好多话安慰菲菲。听着她诉说的训练日常晶紫说：“我明天亲自去跟梅枝学长说，他不能一直给你找问题，偶尔也要鼓励鼓励啊，把我们漂亮菲菲都说的不自信了。菲菲多厉害啊，能陪着训练到43点，上哪里能找到这样的助理。”

阿雅捏捏晶紫的脸笑道：“晶紫你也太可爱了，菲菲，明天我也陪着你去找老师请假，他要是不同意我们就胡搅蛮缠！”

菲菲被两人哄笑，“好。”

阿雅今天也很累了，加上昨晚上就睡了半个小时。说着话睡过去，菲菲和晶紫看见也各自歇下声音睡过去。

第二天一大早，阿雅才想起来要跟老板娘说不去兼职的事情，顺便帮晶紫也请好假。还有上课老师那边的假，虽然比赛选手缺课很正常，但是阿雅没有比赛的时候都是去上课的，怕老师担心，还是让班长跟老师说一声。

早上先去给菲菲请假，梅枝学长黑着两个黑眼圈，一看昨夜绝对跟老师彻夜长谈了。他对菲菲请假不太想答应，今天要练习新配方，没有助理怎么行。

菲菲说：“学长，我就请假早上，结束就回来。”

“好吧，记得早点回来，我这边很着急。今天老师安排了新配方训练，需要助理全部在场，昨晚上开会的情况你是知道的。”

菲菲点头。

晶紫和阿雅皱眉，什么事情这么着急啊？

请假半天都好为难的样子，阿雅都怀疑自己是不是没跟他参加同一个比赛

“菲菲，你们训练就是不停的制作配方吗？”

菲菲点头：“配方大全上的大部分配方基本已经制作完一遍了，还有一些涉及高级材料的没有制作。昨晚上开会，老师突然安排很多配方大全上没有的配方给我们训练，还有一些我没有接触过的制作技巧。这些技巧我需要和花玖学姐多训练才行。”

阿雅没想到他们任务这么重，不过为比赛努力没办法的事情。她能做就是将自己的缓解心理压力的办法告诉给菲菲，希望对她有用。

菲菲：“看书真的能缓解心理压力？我晚上回去就好累，根本不想学习。”

阿雅：“不要看学习的书，看一点故事集、诗集、散文。特别是诗集，每一篇都很短小，大概两分钟看完一篇，一天看一篇慰藉一下心灵就好。”

菲菲点头说回头去找一本来看看，晶紫说：“你要是没时间，回头我帮你去找吧，只是不要嫌弃我找的诗集不好。”

菲菲笑道：“不会，谢谢。”

三人先去给菲菲看心理医生，她结束了要回去训练，时间很着急。

看完心理医生后，医生建议她好好休息、放松几天。菲菲是不可能休息的，于是心理医生建议她身边的人多鼓励她，不要一直找问题。一个人一直处于被贬低和问题中，会不断变得自卑、自卑、不自信，这是很糟糕的事情。

送菲菲回去的时候晶紫将事情跟梅枝和他们队伍的老师说，两人对菲菲表示歉意。

冬草晴：“对不起菲菲，没想到让你心理出了问题，是老师的不对，之后老师会注意言行的。你一直做的很好，要相信自己。之所以觉得哪里都是问题，是因为我们一直在做新的训练，很少重复训练。你能跟上脚步真的非常了不起。”

菲菲眼眶红红的，“谢谢老师。”

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“好了，是老师着急了。这样吧，晚上老师带你们出去吃饭，放松放松。大家都互相鼓励，这段时间你们真的辛苦了，是老师没注意，下次一定注意。”

晶紫和阿雅看见他们的情况默默退出，阿雅还要去按摩

等菲菲他们转身想邀请阿雅和晶紫加入晚上的聚餐时两人已经离开，消息给阿雅，阿雅回复让她跟队友相处开心，聚餐下次她休息的时候她们三个单独去。

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