在健身房还简单的做了套心理测试,心理医生说:“最近学习压力很大啊?”
三人齐齐点头,医生说:“这边建议做个暴汗健身,泄泄,可以吗?”
三人没意见,以前没做过这个。
跟着客服来到健身房,里面温度有点高。
换好运动服后,客服给三人一个颈环,“这个一定要戴好,是检测你们体内水分、能量、温度变化的。”
“好的。”
进来后健身教练带着做了些比较泄的体力运动,练出一身的汗,将最近的压力都泄出来。教练在一边喊:“来,宝贝们,喊出来!”
“谁惹你们生气了,什么事情太累了,大方的喊出来!”
一开始三人非常拘束,教练喊的火热,三人一句话憋不出来。阿雅本身好像没有外来压力,只有自己的压力。
她看一眼菲菲和阿雅,鼓起勇气喊一声:“我讨厌今天比斗打破我时间规划!”
教练:“很好,非常棒,可以大声点,让我们展示展示精灵的嗓子到底能有多嘹亮。”
菲菲和晶紫惊呆了,停下来看着阿雅,阿雅红着脸问:“怎么了?”
晶紫笑笑转头,继续动作,喊出来:“我讨厌学长胡乱安排工作,老是给我安排很多!”
菲菲:“我觉得好累,工作、学习、比赛,事情好多,好烦啊!!”
她喊的特别大声,阿雅和晶紫惊讶的看着,菲菲红着脸问:“怎么了?”
阿雅和晶紫接二连三的喊出来,随后对菲菲笑起来。
三人卖力的喊,身上的运动服湿透了。
教练不停的鼓励,不停的刺激,三人喊到后面变成对自己的激励,不断喊出自己的目标。
这,是多么绚烂的生活!
出来冷静间,服务员端进来一杯果汁,“喝点,补充能量,稍微歇息半个小时后去洗澡,稍后还请等候我来接你们去做健身动作校正。”
洗澡之后去校正动作,最后去前台拿健身测试报告。
之后的健身只需要坚持就行,因为三人健身是维持身体健康,不需要深度健身动作,简单的健身就行。
本以为能早些结束,不曾想结束的时候都快吃午餐了。
预计两个小时去图书馆,现在只有半个小时,需要半个小时吃饭。
驾校那边约好的,不能迟到,遵守时间约定是精灵的美德。
阿雅先去图书馆信息地图上找到民族文化书籍区域,直接去那个地方。菲菲打算找配方人物传,晶紫跟着阿雅走,她对民族文化这种很少接触的书籍非常感兴趣。
文化书籍区域书籍可花,五颜六色的,关于风精灵的最多,好些诗集。阿雅突然对风精灵的诗集很感兴趣,到底有多少想法能写出这么多诗集。
拿起一本风格比较清新的诗集,《风的心声》。
随后拿一本传奇猎手写的《脚步最后到达的地方是最高的殿堂》,这个传奇猎手最喜欢的便是去各个精灵国度寻找这个国家最奇特的水果。阿雅需要的便是看看其他国度的配方和水果,有什么特色。
看一眼时间,还有十分钟,抓紧时间浏览书架,再选一本《国之景色》,一本介绍各个国家风俗的一本书。
晶紫和阿雅跑到借书台,菲菲从另一边跑下来,三人对视一笑。
借到书,抓紧时间去驾校旁边的饭店吃饭,还有十分钟消化消化。
菲菲说:”如果路上红灯多,十分钟就没了,说不定还要耽搁几分钟。
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