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第108章 训练一(第1页)

真一看到这威力,满意地点了点头,随后回到地面,看着满脸震惊的众人。

“真一老师,请尽情地教导我们吧,就算吃再多盘辣椒我也愿意!”真一刚刚落地,带土便小跑到他身边,紧紧抱住真一的腰,不肯松手。

“你这家伙……”

真一的话还没说完,就见其他几人也把真一团团围住。

“嗯,我们先从‘剃’开始学起。在学习‘剃’之前,会有一段艰苦的体术训练过程。这个过程包括对身体力量、度、反应力、爆力以及对身体各部位的精准控制等多方面进行深度锤炼,希望你们能做好心理准备。”

众人听完,下意识地看向迈特凯。

凯露出标志性的白牙,脸上浮现一抹笑容。

毕竟要说身体素质,凯可以说是在场众人中最强的,包括在一旁偷听的卡卡西也比不上。

“真一老师,我已经做好准备了,请问我们什么时候开始修行呢?”带土把目光转回来,大声问道。

“等明天再开始吧,我需要做一些准备。”真一稍作思考后,下定了决心。

其他弟子可没有凯那样的体质,要是没有特质的药浴配合,他们练习几天,整个人可能就会垮掉。

带土虽然有些失望,但也知道这种事情急不来,更何况镜也不在,所以也就没有吵着现在就开始训练。

一大清早,真一的房间里便密密麻麻地站满了人。

“你们今日怎么都来得这般早?”真一看到客厅中的弟子们,脸上露出微微诧异之色。

随后,他将目光转向日向玲,微微颔示意。

真一自然是认识日向玲的,镜这家伙在得知自己还有一个未婚妻后,第一时间就把这件事告诉了真一。

真一也适时地开导了镜一番,接着便有了两人后续的相处情节。

日向玲见真一把目光投向自己,露出一抹甜美的笑容,回望着真一。

“你们随意就好。”说完这句话,真一便不再理会他们,开始忙自己的事情。

真一先收拾了一番自己,接着便为众弟子做起早餐。

一段时间过后,众人在吃完早餐后,一同来到了训练场地。

“除凯之外,男生先做八百个生蹲,女生做六百个,现在开始吧!”

几人先是互相对视几眼,接着便默默的做起了生蹲。

看到几人自觉的样子,真一点了点头。

“凯,你跟我过来一下!”真一对着迈特凯说道。

这倒不是真一偏心,因为这点体术锻炼对凯来讲真的没什么。再加上凯学东西本来就慢,自然需要提前学习。

真一带着凯走到一旁稍远的地方,凯满脸期待地看着真一。

“凯,其实剃对于你来讲是件比较简单的事情。你的身体素质远常人,这是你的巨大优势。但要真正掌握剃,不能仅仅依靠力量。”

真一认真地说道,“先,你要学会感受查克拉在身体内的流动,尤其是集中在腿部时的那种感觉。

闭上眼睛,静下心来,试着调动你的查克拉,让它缓缓流向双腿。”

真一一边说,一边做着示范动作。

凯立刻闭上眼睛,按照真一的指示去做。

不一会儿,他的额头就冒出了细密的汗珠,显然是在全神贯注地尝试。

“当你能清晰地感受到查克拉在腿部聚集时,下一步就是学会瞬间爆。想象你的腿部如同弹簧,在一瞬间压缩然后释放出巨大的力量,产生强大的推进力。”

真一继续指导着,“这个过程需要不断地练习和尝试,不能急于求成。一开始可能会失败,但不要气馁。

穿越盗笔彭三鞭是大美人  穿书之黛玉倒拔垂杨柳  穿成星际唯一圣雌,绝嗣兽人疯了  穿成男主黑月光后,我带球跑了  追妻不敢拒  原神:开局住进安柏家  各地介绍  快穿:刷爆他的幸福值!  港岛之行善积德就变强  医妃倾城王爷独宠  兽世万人迷:娇软美人多子多福  雪夜中的迷途人会梦到精灵吗?  我在70年代卖烤鱼!  凹凸世界之我是金的哥哥  关于穿越者就我不是勇者这件事  TNT一起加油吧  时光的枷锁3  弱国王女的王国振兴术  女将军的腹黑小娇夫  我在无限流被鬼怪宠爱  

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