特训的第一天,巴尔让这群猫妖族青年先跑个地狱十公里,他让他们背着重物奔跑,训练他们的耐力和意志。
“加油,跑快点。”
巴尔坐在椅子上看着他们跑圈,嘴里还吃着糖,看起来十分惬意。
“坐着说话不腰疼,你也去跑。结婚后就天天偷懒,懒狗。”
菲亚叉着腰数落着坐在椅子上的巴尔,巴尔直接一把搂住菲亚让她趴在自己身上。
“我可没有偷懒过啊,每天晚上我不都在运动吗?”
“你……!”
菲亚红着脸,她挣扎着想要起身,但是巴尔不肯松手。
“好了,乖乖躺在我怀里休息吧,小猫咪。”
巴尔亲了一下菲亚的脸,菲亚在巴尔的怀里安静了下来,她抬头看着自己的丈夫。
“你这个坏狗……”
这边的巴尔夫妻俩在放闪光弹撒狗粮,另一边还在跑步的青年们麻了。
“这是什么训练方式?”
“不知道,但是跟着巴尔大人说的做肯定没问题!”
两个青年并排跑在队伍最前方,其中一人看着那对夫妻秀恩爱,有些疑惑。
负重十公里对猫妖族的大部分人来说都不难,他们跑完后卸下负重,按照巴尔的指示列队站好。
“嗯,耐力可以不用怎么了练了,那接下来就是灵活度的训练了,你们可要注意啊。”
“是,巴尔大人!”
巴尔让他们喝水休息了一会后,把他们分成两组。巴尔和菲亚各自带领一组进行训练。
“这次训练很简单,只要躲避我们的攻击就可以了。不过每经过一段时间我们就会增加难度,被击中的人会根据他的坚持时间来接受对应的惩罚,不想被罚的就要努力了哦。”
巴尔说完规则后,两人就带着各自的组别到一个固定区域训练。
巴尔是挑了那些比较笨拙的人做组员,他对这组的要求其实不高,所以他只是用泥土捏成的球去砸他们。
“被砸中的话可是很痛的!”
巴尔冷笑了一下就甩出一颗土球,所幸这群猫妖族还算聪明,不会傻站着硬接。不过只是从一个方向攻击并能起到良好的效果,于是巴尔开始绕着他们跑,跑的同时不定时地扔出土球。
“呜哇!”
第一个出局者出现了,巴尔提升难度后扔出了带有弧线轨迹的球,被击中的青年一时没反应过来就出局了。
“被击中的人要出列,先去做两百个俯卧撑。”
巴尔一边跑一边扔土球,同时他还吩咐着出局者该怎么做。
菲亚那边就比较恐怖了,她接手的是巴尔看中的比较灵活的人。巴尔告诉她可以用杀伤性比较小的魔法随意攻击,被巴尔在床上欺负许久的菲亚一听可以随意攻击,她高兴坏了。
四合院:从捡破烂,到时代传奇 国运LOL:吾为华夏守护神! 七零:被矜贵又凶的军官叼回家了 全家穿书,崩剧情不崩人设 恶女大小姐每天都在努力追夫! 女帝撑腰,我仗剑无敌 六零:病弱小知青又吐血了! 全民求生:女神求着进我家干苦力 拯救人理:从成为迦勒底所长开始 春花秋月李三妮 现代特种兵穿越成天界五公主 假千金换亲后,抱走了未来权臣 相思筑余年 锅包肉,花棉袄,带着火车回东北 快穿之男配上位记 灾荒年,我在深山老林里重建家园 洪荒:我葫芦藤,开局七葫芦合一 亡国皇子:为奴后,我策反了敌国女将 林凡修神 重生,与君再相识!
本书更新时间为晚上十二点,日更六千。下本开我的私房菜馆通八零,求预收。姜晓菱有一个秘密,除了她没有人知道。那就是在她十七岁生日的时候,脑子里忽然出现了一个叫做闲鱼的系统。那系统可有意思...
萧然穿越了,成了一个古董店的小老板本想像很多重生者一样实现他几十个小目标可奇异的铜扣,让他听到了古董的说话声意外的邂逅,让他发现自己原来身处综墓世界,他要和各种铁三角一起上天入地,收集神器,这才是他向往的生活!捎带手,把能填的坑都给他填了!可事实,到底能不能尽随他意?各位书友要是觉得盗墓之我能听见古董说话还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作为玛丽苏本苏,天生万人迷的姜滢,总是会因为自己的魅力太大而面临困扰。直到她绑定了系统,只要有人对她产生贪念她就会越来越美。姜滢我似乎并不需要做什么,那些人,就会义无反顾地为我做一切呢。被太...
崇祯二年末,只能和当下人聊天的系统,向魂穿崇祯皇帝的胡广下达了第一个任务给京师城外十万建虏大军一个教训!胡广你这垃圾系统,只能聊天,就让朕给城外的十万建虏大军一个教训,完不成还要抹杀,疯了么?群号306779547,欢迎进群聊天跑龙套。...
秦家本是忠臣,却被冤枉叛国,满门抄斩仅剩秦元。所幸天无绝人之路,秦元获得天狱神塔和星辰无量诀。以天为囚牢,镇压世间一切。与天斗,其乐无穷。情义秦元方千雪...
...
十八线被黑料缠身的洛九歌重生了,本想跟渣男分手,奈何被迫参加了恋综心动2023。黑粉娱乐圈公交车不愧是娱乐圈公交车,为了火还真的是没有下限。恋综还没开始,洛九歌就已经因为怼黑粉上了好几天的热搜。恋综开始后,以一己之力让直播间破亿,节目热搜霸屏微博热搜。才艺展示,别人不是唱歌就是跳舞,洛九歌直播打广告,成功让影帝笑出了声。随着节目的录制,洛九歌主打的就是一个放飞自我,让别人不痛快。黑粉传下去,洛九歌疯了。粉丝姐姐你要是被绑架了就眨眨眼!路人娱乐圈就需要你这样的人才整顿!女主版重活一世,洛九歌不想委屈自己,直接摆烂,彻底疯狂。对黑粉你几个妈敢这么跟我说话?对渣男我不想知道你有病,别表现的这么明显。对小三打了就打了,难不成打你还要看日子吗?对追求者我钱比你多,男装比帅,为什么要跟你在一起?粉丝为姐姐疯!为姐姐狂!为姐姐哐哐撞大墙!洛九歌没素质之后,精神状态好多了。某大佬小九,求娶!蝌蚪身上纹青蛙。沉鱼洛晏CP粉给我娶!现在!立刻!马上!Rightnow蝌蚪身上纹青蛙。...