第76章 教孟婉真卧推（第1页）
林凡转头看向王康，提议道：
“康子，要不你教孟婉真卧推吧？我看她好像挺感兴趣的。”
王康一听，眼睛一亮，连忙说道：
“好啊好啊，孟姐，我来教你卧推！”
他说着，便走到卧推架前，开始调整卧推凳的高度。
孟婉真有些犹豫，她看了眼林凡。
然后又看了一眼卧推架，轻声说道：
“我…我以前没练过卧推，怕…怕练不好…”
“没事，有我在呢，我教你。”
王康拍着胸脯保证道，他转头看向林凡。
眼神里带着询问，
“凡哥，你说是不是？”
林凡看着孟婉真犹豫的样子。
心中微微一动，他知道。
孟婉真之所以想练卧推，是因为自己练。
走到孟婉真身边，轻声说道：
“没事，试试吧，有王康在，不会有事的。”
他语气温柔，眼神里带着鼓励。
健身房的灯光照射在林凡的脸上，勾勒出他棱角分明的轮廓。
也映照出他眼中不易察觉的温柔。
孟婉真听到林凡的鼓励，心里更加坚定了。
她点点头，走到卧推架前。
在王康的指导下躺在了卧推凳上。
王康开始讲解卧推的姿势和要点，并示范了一遍。
他一边讲解，一边观察着孟婉真的表情，确保她能够理解。
“孟姐，你看，握距要比肩宽一些，然后…然后…就是…就是…”
王康讲解到一半，突然卡壳了。
他挠了挠头，有些尴尬地说道：
“哎呀，我也不知道该怎么说了，反正…反正就是…就是那样…”
他说着，还用手比划了一下。
但他的动作却有些滑稽，逗得孟婉真忍不住笑了起来。
快穿之女配她是锦鲤小福仙 [排球]川流止息之处 轻藏爱意 无双九皇子 妃黄腾达：王妃你又耍赖皮 渔村小雪 我以恶女为资粮 创世之零降临：序幕 【先婚后爱】嫁给鳏夫她幸福了 转生，然后成为魅魔武圣 棠棣之永生 暴富很难？我靠种田带飞全家 青苹果 撞破渣男出轨后，禁欲萧总他要娶我 腹黑女帝的第一宠臣 足球：全能中场，最强金球后腰 兽世修罗场：绝嗣大佬们跪求我标记 刚满十八岁，系统终于来了 梦里有她 听懂兽语后，我被国家追着喂饭
保护我方族长
剧情讨论群837185062穿成玄幻世界族长，从家族角度去描绘尽量真实的玄幻世界，种灵田养灵鱼，全面发展各种家族产业，扶植咸鱼长辈成老祖担当保护伞，激励小辈勇闯圣地学宫出人头地。非热血战斗式玄幻，而是以提升各项家族产业，资金设施家仆家将族人客卿姻亲等元素为主。力图从新鲜的视角去看老套的玄...
我在星际开黑店
都星际时代了，还开黑店白苏不止开店，我还种田哦，美食我也会做一点点的...
皇兄何故造反？
景泰八年，奉天殿。朱祁钰立于丹陛之上。身后是十岁的小娃娃，丹陛下是面无表情的文武百官。叹息一声，抬头看着自己惊慌失措的哥哥。他终于问出了那句埋藏心底的话。陛下，何故造反？ps前方预警，主角阴谋家，不攀科技树哟...
遮天：无情天帝
帝路争锋，星空中，帝路上，神体尽出，而这个时代，却有两位凡体力压诸多天骄。我要不顾一切，用尽一切手段成帝！感情只是前往路上的束缚。没有什么能够打败我，一切的折磨只是变强道路上的磨练。徐长青穿越遮天世界，来到了狠人还未成帝的年代。他在这个世界经历了太多，见到了无数的人性险恶，和各种因为感情而做出的愚蠢选择。而大道是无情的，修士就相当于大道的儿子，而儿子竟然妄想逆伐父亲，这是大逆不道。他为了成帝，为了长生，仙三斩道，他斩了所谓的感情，创造了太上无情体质。证道器骨刀。不舔任何人坚信无敌打败狠人大帝...
重生八零前程似锦
前世的佟雪梅到死才知道她被留在农村嫁给光棍汉全是她好姐妹设的局。一朝重生，她有仇报仇，有怨报怨，远离虚情假意男。穷不怕，她有空间在手，要啥有啥，应有尽有。佟雪梅本仙女只想发家致富当大佬，不想嫁人生娃...
穿书之为何我完成不了捧杀
一觉醒来就发现整个世界都不一样了，自己穿成了未成年，一下子年轻了好多岁，据说还有了一个小萝卜头的未婚夫，而带着既来之则安之的想法还没开始生活就发现自己原来是穿到了之前看过的一本小说里，而自己的原身，...