“嗯。”
杞无忧低低地应了声。
平日里训练,教练们在他状态不好、退步明显的时候也会批评他,杞无忧同样会失落并且反思自己,然而这些根本算不上严厉的话经由徐槐说出来,他却真真切切地感觉到百倍的难过。尽管和队里其他教练相比,徐槐的说话方式已经很委婉很温柔了。
徐槐还知道,杞无忧在国内时还在其他教练的帮助下钻研新动作,想要检查一下他这半年以来的成果,但考虑到今天他已经滑了一天,体力消耗比较大,于是就决定留到第二天再检查。
之前在训练视频中看到,杞无忧在练习换手抓板。
换手抓板是最能体现滑手风格与水平的动作之一。在滑行过程中,滑手需要将一只手从雪板边缘的一个位置移到另一个位置,空中旋转的方向与姿势都会随着抓板方式的改变而有所变化,滑手可以根据自己的喜好与能力,充分发挥创造力,做出有自己风格特征的组合动作。
杞无忧练习时最常跳的组合动作是正脚外转1800接横跨换手抓板。
从出发区俯冲而下,助滑起跳,两道身影一前一后,劈开迅疾的风。
徐槐紧跟在杞无忧后面。
只见他在飞出跳台的瞬间,肩部、腰腹拧转发力,带动雪板飞舞旋转。
高高的跳台上扬起雪尘。
杞无忧向斜前方倾斜,前手从滑雪板的板头移到板尾,同时脚踝用力,前脚向上弯曲,脚跟向外侧翻,后手抓住单板的板头,完成双手之间的横跨。
一个清晰漂亮的横跨换手抓板。
很好!
这个动作的完成度还是很棒的。徐槐暗道。
要想在短时间内精准而又流畅地完成这个动作,需要非常灵活的躯干力量和敏锐的反应力,同时还需要足够的核心控制力,才能在换手抓板的同时使空中的转体空翻动作不受到影响。
杞无忧这段时间所付出的努力不少于任何人。
徐槐注视着前面高速转动的身影,忽然意识到问题。
等等!他居然没有减速?!
杞无忧的背脊和腰腹持续发力,带动身体继续转动。
又多转了半周!
“咚——”
稳稳落地。
偏轴转体1980!
杞无忧稳住身形,又往前滑行了一段距离,雪板横转,干净利落地在雪面上刹停。
他停了片刻,大口喘着气,转过头望向身后,神情呆愣。
有点难以置信。
杞无忧在自己都没有预料到的情况下,成功地完成了1980。
“小杞!!!”
不远处,徐槐飞速朝他滑过来,眼前的人越来越近,身后掀起暴风雪般的狂风与雪雾,一股巨大的冲击力袭来。
杞无忧呆呆地望着。
在即将撞上他的0.01秒,徐槐及时地在他面前刹住了车。
徐槐冲杞无忧露出好看的笑容,雪场的灯光映在他眼底,蓝色的瞳孔微微发亮,“昨天刚说你表现糟糕,然后你今天就跳出了1980,打我脸是吧?”
“没有。”
杞无忧也笑了。
或许是肾上腺素的飙升助长了杞无忧的胆量,他情不自禁伸出手,隔着厚厚的手套轻轻抚摸徐槐的脸,只一下就收回。
“这是第一次成功落地。”
(超少年密码同人)超少年密码之我是你姐 恐怖屋:我的员工都是大凶之物 造个仙境给谁2大教希蓉 (开封奇谈同人)开封奇谈 我,属狗,喜欢抓老鼠 入海气旋 教皇他貌美如花[穿越] (综漫同人)不要为难我打工人 百匠争鸣! 今日不宜离婚 (剑网三同人)删号重来PVG[剑网三] 在异世大陆讲华夏神话 说好重生女帝,怎么成我舔狗了? 被盯上的漂亮玩家【无限流】 谍战:最强特工,开局拜师郑耀先 白富美的仙侠店铺 [洪荒同人] 我的徒弟是鸿钧 重生之南朝争霸 [家教同人] 和白兰成为梦对象后 女配心狠手辣,可她美呀 囚养娇雀
凌寒,不准再亲了她羞红着脸,喘着细气,可他却吻着她的唇,索取她的甜蜜。5岁的时候,她被寄养在他的家里,他就霸道的把她给睡了,从此之后她是被他捧在手掌心里的小公主,是被恶魔独家占有的小白兔。全...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...
未婚夫背叛,唐沫儿一不小心招惹上了京都豪门贵胄顾墨寒。某天,唐沫儿捏着手里的两道红杠杠,怒,顾少,你为什么要搞大我的肚子顾墨寒将一个小奶娃塞到她怀里,老婆,乖,那是二胎。于是唐沫儿奶完了大...
地球毁灭,人类危急,生死存亡之际,可怕的意外和灾难,永远不知道是哪个先来。唐安觉得,他就是一个普通人,天塌了,有个子高的人去顶,可有一天他发现,他成了那个个子最高的人。...
重生在七零这个儿时的她,唯一的遗憾就是,没谈过恋爱,没结过婚,没生过崽,没好好花过钱所以,这辈子的白莲花赚点钱,谈个恋爱,结个婚,生个儿子来防老某人媳妇,我养你,儿子什么中看不中用。...
陈覆穿越进了娱乐天王。书中男主陆可聆狂拽酷霸,一心事业,从无名群演做起,一路登顶视帝影帝,创办经纪公司,翻手云覆手雨,最终被誉为娱乐圈帝王。陈覆回想着记忆中的原著内容,一推眼镜,决定做一个...