第11章 突发猛进的实力（第1页）
“鸣人，这个会不会太重了啊？都已经500公斤了！”迈特凯满脸忧虑地说道。
“哈哈哈，小意思啦，迈特凯老师，您就瞧好吧！”鸣人大笑着回答道，向着杠铃走去。
鸣人来到杠铃前的小台阶上站定，眼神坚定且充满自信。
鸣人深吸一口气，双手紧紧握住杠铃，然后开始了412的杠铃弯举动作。
是的，并不是举重，而是500公斤做组训练。
只见鸣人那小小的身躯与巨大的杠铃形成鲜明对比。
但鸣人却毫不费力地将杠铃托起，举起放下、举起放下……
如此反复，每一次动作都显得十分有力而稳定。
随着时间的推移，鸣人完成了最后一组杠铃弯举。
鸣人轻轻放下杠铃，喘着粗气，但脸上却洋溢着自豪和满足的笑容。
“怎么样，迈特凯老师？我做到了！”鸣人兴奋地对着迈特凯喊道。
迈特凯看着眼前的鸣人，眼中闪过一丝欣慰和赞赏之情。
迈特凯激动得满脸通红，声音因兴奋而颤抖着。
“鸣人啊！你真的是太厉害了！简直就是个天生的体术奇才啊！”
“你仅仅用了一个星期的时间，你居然就从30公斤直接飙升到了500公斤！这种恐怖的突破速度，当年的我可是花了整整五年才做到的啊！”
鸣人之所以能够取得如此惊人的进步，究其原因，还是要归功于他成功地成为了完美的九尾人柱力。
自从鸣人与九尾达成和解并融为一体后，九尾便开始源源不断地运用自身的九尾查克拉，持续地改善着鸣人的身体素质。
在过去的这一周里，鸣人的实力得到了极大的提升，但随着身体逐渐适应了九尾查克拉，后续的体质提升速度将会逐渐放缓。
如今的鸣人已经能够更加熟练地掌控九尾的力量，即使开启九喇嘛模式也完全不在话下。
鸣人的身体与九尾查克拉之间的协调性越来越好，这无疑让鸣人如虎添翼，实力更上一层楼。
“迈特凯老师，我身上的负重感觉又要加点了，感觉又有点轻了。”鸣人笑道。
迈特凯说道：“又要加了吗？鸣人你真是个锻炼体术的天才，真是一天一个提升。”
鸣人笑道：“没有了，这都是成为完美人柱力后，九尾查克拉的帮助，后续的提升，我应该不能这么快了。”
随后，鸣人脱掉80公斤的负重物，换上100公斤的。
“那可不一定，鸣人，你的身体适应了这种提升速度，身体也是有一定的惯性的。
就像自律一样，只要你一直保持锻炼，增大训练强度，增加训练量，你的身体就能够获得持续提升，提升速度不会突然就变得很慢。”迈特凯讲解道。
闻听此言，鸣人喜出望外了起来。
“迈特凯老师，你说得对，现在我需要继续加大训练强度，至少保持这种锻炼，不能中途荒废，这样我才能继续长久的保持住这种提升速度。”
然后鸣人更加努力的跟随着迈特凯，继续进行着今天的锻炼任务。
……
下午，又轮到卡卡西教导鸣人。
鸣人使用多重影分身之术，瞬间变出数百个影分身，犹如过江之鲫，他们使用着各种忍术进行锻炼，以此增加熟练度。
有的影分身使用替身术，有的影分身使用瞬身术，还有的影分身使用变身术，更有甚者，使用风遁忍术真空弹，大风波，裂风掌，以及a级忍术风之刃。
“鸣人，才一周时间，你就把我的家底都给掏空了，我好像真的没有什么可以教你的了。”卡卡西摸着自己的额头，无奈道。
非商之梦 圣女未婚妻出轨？摊牌了，都得死 崩坏：坏了，我成侵蚀律者了？ 重生看到机缘后，送未婚妻上热搜 综影视：万人迷她是个无敌乐子人 山洞奇遇 满级单防的我，虐哭了梅西C罗 神豪系统开启，校花主动坐到身边 修真老祖在星际带崽，活着就好 在男频文里疯狂内卷，师兄盯上我 他正在赴死 族长，筑基丹不是这样分配的 洪荒：拜师太一，继承大笔遗产 阿瓜的奇妙冒险！ 崩坏：律者小姐有点太过怠惰了 修仙五年归来，我已无敌都市 南北之恋：大学情缘 重遇白月光，高冷毒舌变哭包 视频通古代，李二变身蜀汉通天代 末世天启之我能强化万物
老祖出棺
夏翼一觉睡醒，发现不单始皇项羽包拯宋慈等横跨近两千年的历史人物在他沉睡的短短八百年里轮番登场，这异世界还多了个叫做玩家的物种别说，打死后能读档的玩家，还真挺好用的。s1第三版简介了，实在无...
蜜里调油
尤妙信了席慕的邪，信了他说的她不给他好脸色一直逃他才放不下她，信了他那套妻不如妾妾不如偷偷不如偷不着，再来一世，她乖乖巧巧的当他偷得着的那个，按着他的喜好做事，期待有一天他能腻了放了她直到若干年...
娱乐圈的科学家
老何，管管贾无敌吧，又在疯狂带一个小鲜肉的节奏。你二大爷的，我哪里是带节奏，我是弘扬正能量提升凝聚力。你一个人工智能，口吐芬芳把一群人怼的瑟瑟发抖，抱团取暖，能不提升凝聚力嘛。何昱作...
快穿海王女主有点野
唐宝平生最爱美男，以至于穿越到三千世界后，也依旧流转于各个美男之中。只是某天鱼塘突然炸掉了，唐宝她被强行绑定虐渣系统，从此开启虐渣之路。狗改不了吃屎的唐宝研究出新的养鱼方法，结果鱼塘被霸道总裁霍霍了...
从天庭开始打造神话
穿越封神大劫之前上古神话世界，重生帝俊亿万载，一朝真灵苏醒已是接近巫妖大劫。就在帝俊为巫妖量劫而迷茫的时候，系统突然觉醒了。帝俊我都大罗了你告诉我系统才觉醒？还得完成各个任务才有奖励？察觉到彼此之间差距，帝俊直接开局就是炼化系统将系统祭天，由此获得运朝大道。推演运朝大道，为改变命运，帝俊建立神话运朝，打造至高天庭。妖族天庭？人者，天地人三道之一，凡是生灵或是信息结合存在，若有灵智皆以为人。以人道镇压天庭气运，以天庭统御诸天众生，建立人道天庭！当帝俊收服洪荒强者时以前世一些至高道路噱头忽悠洪荒大能，万万没想到忽悠的话竟然变成真的了。三清立三道，演化诸因之果存世之基终结之焉。女娲立人道，构建人道诸天，自身投影照映诸天，道统汇聚万界。伏羲汇聚琴演之道，以时空为琴声，以琴声追溯万古。冥河鲲鹏看着这一个个洪荒大能，帝俊陷入了沉思。我就说说而已你们还真行？...
空间灵师之家有三宝
...