郝宝贝穿着白色的练功服进了舞蹈教室,几个简单的热身动作后,开始了压腿。
上一世在小学里郝宝贝就曾经学过舞蹈,只是她定力不够,也没长性,练了一年,感觉太辛苦了,就不再练了。
除了舞蹈外,她还参加过画画班和自然小组,都是学了半道就停了下来,以至于到了最后什么都没学成,成了个半调子。
所以这一世她才执着于学习舞蹈和画画,想让自己的生活丰富起来,也想弥补上一世的遗憾。
右腿搭在练功的横杆上,面向墙上的镜子,上身一点点向抬高的右腿靠拢,一次,二次,三次……,十次过后换腿,一次,二次,三次……,慢慢的,两个腿都换过了三次,放下腿后,感觉双腿酸疼,虽然小,筋骨也没长成,但是疼痛感依然存在。
郝宝贝又活动了一下,开始慢慢下腰。
咦!还不错呦!
郝宝贝现在真的开始感激起自己曾学过一年的舞蹈了,那种刚开始下腰时,害怕磕到脑袋的恐惧还真没出现,一下子就成功了。
郝宝贝开心了一瞬,又开始慢慢挪动双脚,让脚后跟和头部尽量靠拢。
不得不说,小孩子的柔韧度真不是盖的,虽然有些难,后腰也有些疼,也没有达到脚后跟和脑袋碰到一起的目的,但是和刚刚相比已经好太多了。
郝宝贝起身,稳定了下,等待脑袋空血后的眩晕过去。
两分钟后感觉好多了,又开始慢慢下腰。来回三次后,郝宝贝就不再练了。
过犹不及的道理她还是懂的,不管什么事情还是慢慢来比较好,她有的是时间,她不急。
接着开始练习劈腿,然后再慢慢下腰,双手尽量够向前面的脚,想到低头贴近腿部,却无论如何都做不到了。
不行,还要再等一段时间才行。
郝宝贝没有恢心,她还小,时间长着呢,慢慢来吧。
紧接着又做了一段健美操,蹦蹦跳跳足有20分钟才停下。
郝宝贝躺在地毯上,大口大口地喘着粗气,感受着心脏的跳动,脑子里一片空白。
郝宝贝躺了10多分钟才觉得好了点,慢慢坐起身,环抱着双腿想着上一世的事。
上一世到了20多岁,她在外打工,每天都要受欺负,被人看不起,还要听些闲言碎语,她气性大,时间一长,就作下了心脏病。
得了心脏病,她再也不敢跑跑跳跳了,每天都精心养着,过了没到一年,她又胖了10多斤。再加上她有胃病,不能节食,她很快就胖成了个球。想吃药减肥又怕心脏受不了,整个人都颓废了,直到去了酒店后厨打工,工作量大,又去念了夜校,晚上睡的也晚,慢慢的才减下来点儿。到她回来时,体重也有130多斤,对她1。65的身高来说,还是太胖了。
这一世她不要再得病,心脏病也好,胃病也罢,什么病都不要得。她要努力锻炼身体,这样就能保持体形,加快新陈代谢,脸上也不会起痘了,也不会胖了。她要努力学习,不再走上一世的老路,这样也就不会得心脏病了。
郝宝贝握了握拳头,起身向旁边的武术教室走去。
除了舞蹈还有武术,武术可以锻炼身体,也可以避免被欺负,毕竟她立誓要做个美女,美女遇到的危险可是不少,没点武力值又怎么行呢?
郝宝贝知道,想学好武术,力量也是不可或缺的。别人打你一拳,把你打个半死,你打人一拳,跟挠痒痒似的,不是等着挨揍吗?她又不想变成肌肉女,只能选择每隔两到三天练练臂力,加大自身的力量。
郝宝贝双手拄地,练习做俯卧撑。没想到,她臂力不够,费尽巴力地做起来一个,还不到位,直接趴到了地上。
不行,这样不行,一个都做不起来,她要想个办法。
正在她束手无策的时候,武术教室门外传来了敲门声。
异常血型 萌妻入怀:总裁,小心爱 美色 大秦,开局神话法,打造最强仙秦 故垒西边 混迹娱乐圈的日子 神皇 剑入尘埃 总裁无赖:霸上假面娇妻 魔凌九霄 快穿系统:宿主别冲动 修真世界 恃婚而骄 帝王之友(重生) 魔血魂帝 江总的金丝雀养着养着就飞了 重生为聘:顾兄英年莫早逝 镇神塔 我刚要造反,朱棣却觉醒了金手指 壹佰章
卖红酒的小老板陈咬之穿越到了异能千奇百怪的星际世界。总有一本喜欢之乎者也的成语词典逼迫他装逼。陈咬之表示拒绝我只想当一个卖红酒的普通人。然而,新店开张。陈咬之先生您好,请问您要赤霞珠,梅洛还是西拉...
这个世界不正常,动不动就有人挂着系统出来耍,系统来自哪里?系统究竟是什么?系统帮你有何目的?你什么都不知道就绑定系统?艾玛,不说了,系统又来追杀我了!...
修炼天神秘典的佣兵之王回国,执行贴身保护校花的任务从此过上欢乐小冤家的生活。老婆,你能不能消停点和睦相处不好吗我和她们真的只是朋友而已...
曾经看不起我的女神,现在来我的公司应聘有朝一日虎归山,定叫血染半边天有朝一日龙抬头,定让黄河水倒流!作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人...
地球空间实验失控,是灭亡的前兆,还是进化的曙光?萧南只想问一句,敢不敢让我摄个影?你的天赋技能血脉一切的一切,全都是我的,我的。...
平淡种田文...