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第58章 大清早的悠着点啊（第2页）

“妈辛苦了。”云溪肯定了婆婆的付出。

高季喜嘿嘿傻乐。

“妈还说她是给两个孙子准备的，孩子会吃什么啊。

依我看，妈就是嘴硬心软，心里还是惦记你的。”

到底是亲母子啊，这就开始为母亲洗白了。

现在这么好的气氛，云溪不想破坏。

她不在意的点头表示认可。

心里却想，婆婆说的也许是真心话，只有她这傻儿子，才会过度脑补。

罢了，她当初选择高季喜，有一部分原因，不也是看重了她孝顺嘛。

孝顺的人大多心底好，人品差不到哪去。

云溪喝了一口粥，加了红糖甜甜的，应该熬了很久吧，红枣和花生软烂。

小米养胃，这早餐很是用心。

如果把小米换成红豆，再加上枸杞，就是女性养颜神器五红汤了。

原来云溪不懂这些，后世网络上各种养生食谱狂轰滥炸。

云溪学到不少。

投桃报李，既然婆婆肯为她考虑，云溪也不会亏待她。

她准备抽空买些食材，药材，亲自下厨做一些适合老年人脾胃的药膳。

随着年龄的增长，老年人脾胃功能往往会出现一定的减弱，选择温和、易消化、具有滋补作用的药膳很有必要。

云溪记得一个适合老年人脾胃的药膳—健脾养胃煲。

需要食材：红枣、枸杞、山药、莲子、茯苓、白术、党参、瘦肉等。

在锅中依次放入食材，加入适量清水，大火烧开。

复转小火炖煮个小时，最后加入生姜片，激出姜片香味，即可出锅。

健脾养胃煲滋补脾胃、益气养血的功效明显，非常适合老年人服用。

对比五红汤，这升级版本显然更胜一筹。

“你敬我一尺，我敬你一丈。”云溪一直坚持这样的处世原则。

……

大概真的是腹中孩子越长越大，云溪现在的饭量日益增加。

不知不觉中已经光盘了。

云溪有些瞠目结舌，居然忘记问一下高季喜有没有吃饭了。

这么快就出现变傻的征兆了？

太令人郁闷了。

“小喜，你吃过了吗？”这话云溪问的有些忐忑。

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