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第23章（第2页）

叶倾指着手上的纸张笑道：“可以吃猪蹄和鱼肉啊，这两个吃了，对皮肤都好，还有茄子，是祛斑的，西红柿，是防止人晒黑的——”

付氏听得眼睛都亮了：“这些可是真的?”

叶倾笑眯眯的点了点头，这些可都是经过了她手下女官们的严格考据，在众多的宫女中试验过的，反正宫里无聊，不鼓捣这些还能干嘛。

“黄瓜和苦瓜，都是瘦身的，记得要多吃。”叶倾殷殷的告诫着，付氏连连点头：“回头我就和厨房上的说!”

她们这样的家庭，只要告诉厨房多用什么食材就够了，至于如何操作，如何把食物做的美味，那就是厨房的事儿了，完全不用她们操心。

“吃水果也有个顺序问题，你以后别在饭后吃，改在饭前——”叶倾弹了弹手里的纸张。

付氏一脸为难：“我饭前吃水果，是越吃越饿，这肚子里就像是有无数的小爪子在挠心抓肺一样。”

叶倾笑了：“您就在开饭的当口吃上一个苹果或者梨子，垫垫肚子，吃正餐的时候就可以少吃一点了，饭前也可以喝上一碗汤。”

付氏眼睛一亮，这话说的极有道理啊。

叶倾林林总总说了许多，付氏仔仔细细的记下了，叶倾站起身，走到了窗户前，一眼望去，这段大学士府的五进院子，层层叠叠，她一指外面，笑道：“舅妈平日里不妨多走走，有什么事情，亲自督办，这样可以多走些路。”

她们这样人家的女眷，尤其是付氏这样情况，上无公婆，下无小姑，每日里只要操劳府上诸多杂事，主要是动嘴，给相公孩子缝上件衣服还要看心情和是否有空闲时间，当真是五指不沾阳春水。

若要劳动下身体，也就只有这么个办法了。

叶倾的手轻轻敲击窗棂，又道：“那华佗传下来的五禽戏，其实蛮好，舅妈平目里，不妨每天抽出一段时问来练练。”

顿了下，瞥到付氏一脸犹豫，她笑着解释道：“真的要瘦下来，自然靠的是调整食谱，但是你做些操，却能变的更有气质。”

叶倾见付氏还是怀疑，不由笑道：“我只说一个例子，舅母就明白了，像是那些擅长歌舞的女子，往往比旁人更动人。”

就像是梁平帝极喜欢的丽妃，因为擅长舞艺，身材便极好，他和元妃感情深厚，喜欢淑妃的善解人意，对柔妃又爱又恨，但是伺寝最多的，还是丽妃！

付氏顿时如同醍醐灌顶般，连连点头。

两个人正说着，便有丫鬟来报告，“老爷回来了，问您晚上在哪里摆饭，叫您多上一壶好酒，他要好好喝上一杯。”

付氏愣了下，一看旁边的西洋钟，登时一拍脑袋，“哎呀，都这个点了，倾倾，饿坏了吧，怎么也不提醒舅母!”

叶倾讪笑两声，“在花园就吃了不少点心了，这盘水果也吃了不少了。”

她一说，付氏才注意到，桌上那一盘浸了井水的葡萄果然少了些许，猛地一看还看不出来，仔细一看，就看出问题了，这葡萄少掉的部分，明显都是颜色最深，也最甜的。

付氏的心情登时复杂了，她选来自家吃的水果自然是顶好的，就这样叶倾还能挑嘴，可见是娇生惯养到了什么程度!

付氏曾经动摇过的心又瞬间坚定，叶倾做外甥女还是顶好的，儿媳还是算了吧!

叶倾倒是没觉得不好意思，她已经很含蓄了，当皇后的时候嘴巴就被养刁了，后来当了皇太后，显庆帝孝顺，各种进贡来的玩意都是先可着她的慈宁宫。

像是桌上这盘水果，葡萄必须摘成粒，然后挑其中最好的去了皮，用小竹签插好了才能放到她面前，剥皮的宫女双手必须洗干净，指甲不能染色，也不能留长。

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