今天张杨出门比昨天要更积极,比昨天还要早到10分钟。
公园里依旧鬼影子都没一个,好在大夏天的,5点半天就已经亮了,现在太阳已经冒了尖尖,倒也不怕遇见鬼,他活动了一下身体,开始继续进行突破上篮的训练。
训练很枯燥,还得‘抵抗本能’,按照更适合现在的身体的节奏训练,更加折磨人,但他对篮球的热爱让他能忍受这些负面情绪。
而且还能看到进度条,总的来说他很享受训练。
他本以为他会孤零零的独自训练一个小时,但7点不到的时候,德罗赞就来了。
张杨有点惊喜,热情地打招呼:“哟,德玛尔,今天来得很早啊!”
德罗赞停在距离球场十几米远的地方,面无表情的看了张杨一会儿,没应声,径直走向角落的球场,运球热身。
张杨:[?_?]
这货咋了?昨天不还聊得好好的吗?
蛇系球员都这吊德行?
();() 算了,先自己练自己的吧,等会儿请对方吃个早餐估计就没问题了。
但他没能继续安静的训练,10分钟后,德罗赞来到他旁边,说道:“你转身上篮的腰部发力不对,不是投篮动作带动腰部发力,而是用腰部发力引导投篮发力,这样才能减少体力浪费,也能增强投篮稳定性,昨天不是教你了吗?怎么还会犯这种错误?”
张杨:?(。ヘ°)??
这货今天到底咋了?
不过对方说得倒也没错,是他的问题。
算了,懒得和蛇系球员计较,他应道:“是是是,我改。”
这敷衍的语气……什么态度?
德罗赞好气。
看到张杨虽然语气敷衍,但下一次突破转身上篮的时候有意识的用腰带动发力……更气了!
能言行合一一点吗?
他都不好意思再撒泼了!
不过已经撒了一下泼,他心里的不爽已经消散了很多,开始正常的教学:“杰克你转身的时候不用太快,先慢慢来,把脚步先练好,等练熟之后再考虑快速转身……”
德罗赞态度骤然转变,张杨吧唧了一下嘴,心想着算了,习惯了就好,蛇系球员嘛,可能都这吊德行。
一个小时后,接近8点,张杨中止了训练,叫上德罗赞一起吃早餐。
德罗赞本想说他吃过早餐才来的,但看到张杨打开的食盒里的手抓饼、三明治……他吞了吞口水,没有拒绝,跟着去洗了个手,开吃。
比他舅舅做的早餐好看太多了,也好吃太多了!对比之下,他舅舅随便应付的早餐跟猪食似的。
一个手抓饼、一个三明治下肚,本来就吃了早餐的德罗赞撑到了。
他问道:“这是你做的?”
张杨摇头:“不是,是我爸爸做的,我家开餐厅的,他厨艺很好,当然我也会做,但没他做得那么好吃,这些都很简单,你想学的话我可以教你。”
德罗赞点点头,有些不好意思,但他真的想学,他妈妈做饭倒是挺好吃,但他舅舅……可他每年假期都要回来这里,在家里的时候他妈妈又不让他做这些事情,让他专心学习、专心打球……
……
……
求收藏,求推荐票~每满1W推荐票当天加更一章~
林牧野叶思婉 穿到东宫当宦官,太子成她裙下臣 流放皇子,百官跪求进都称帝! 柴筱宁柳擎 乔峰笑傲那个江湖 叶晚晚皇甫修阎 星球大战:遗迹 斗罗:我,海神阁圣子,举世无双 离婚后转身和小姨子领证 诡秘:求职之旅 萧天策林清霜 这个神奇宝贝大师大有问题 俗套小说取材师 无上仙主:修为无限提升 陆惊语薄司寒 楚辞沧海公主穿越大楚五皇子的小说 叶静雯宋立珩 江言心秦星云 我们反派才不想当踏脚石 青哲许萱萱
乔沫沫嫁给了一个植物人,安安份份的守着活寡,却被神秘男人夺了清白,给老公戴了一顶绿帽子,乔沫沫内疚不己,某天醒来,老公翻身将她压住,老公醒了怎么办?人前,他冷漠霸道,手腕铁血,人后,却是个宠妻狂人,乔沫沫藏起孕肚,提出离婚,却不料,被男人强悍拽入怀。带着我的孩子,要去哪?男人邪魅问他。你的孩子?乔沫沫睁圆双眸。慕少撕掉伪装的面具后,马甲满天飞,乔沫沫...
高三弱鸡男萧铭,在一次熬夜看小说猝死后经历了高等智慧星球潘沙星科技战士的全部人生。死而复生的萧铭发现理科课程变得简单起来,此外他还拥有了潘沙星的科技系统。在高考的关口,他开启了不一样的人生。从污水...
站在你面前的是大明王朝的守护者,万历皇帝的亲密战友,内阁首辅的好儿子,人类文明史上最富有的人。控制吏部三十年的幕后黑手,宗藩制度的掘墓人,东林党口中的严世藩第二,张居正高呼不可战胜。海瑞的知己,徐渭的东家,利玛窦的剃度人,徐光启等六位状元的授业恩师。大明诗坛遮羞布,七百余种各学科书籍撰写者,两千七百余项专利的发明人,现代大学与科学的奠基者。海外汉人的保护神,新航路的开辟者,大洋秩序的维持者,全球大型工程的承包商。祸乱欧洲的罪魁祸首,德川家康的义父,塞巴斯蒂安的拯救者,一心为民的小阁老。...
林绝,一个魂龄岁月未知之人,从无尽的流年苏醒。而后与布衣壮汉平平淡淡的过了十二年。但这一切平静的日子,都随着皇室大殿兆运钟的异动而打破。林绝的命,也就此而改变。他的路,被诅咒的他,注定该逆天而行。...
重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库,如此,她决定在孙家踩她血上位之前,抢先抱住大腿不被其用,好以报仇虐渣,却不想大腿太粗,不如攻其心直上位。某团长,抱什么大腿,快到我怀里来...
一个穿越者的明末奋斗史,从小小武生一步步成长为一代开国武皇。时间从公元一六三九年开始,这一年,是大明崇祯十二年,张献忠降而复叛再起于谷城,李自成蛰伏两年重出于商洛,吴三桂刚被擢为宁远团练总兵。明清最关键的一役,历时三年的松锦大战也才刚刚开始。一个小小武生穿越明末,重整山河,再建汉家帝国。镇戍营兵小兵伍长什长队长哨官把总守备都司游击参将副总兵总兵-提督...