第185章 体能训练（第2页）
回到了自己的房间之后，所有球员都叫苦连连。
周易也一样。
他和格策住在一间屋子，两个人是互相搀扶着回来的。
周易觉得腿都不是他自己的腿了。
“马里奥，你上赛季也被抽调到了一线队来的，那个时候训练有这么累吗？”周易问。
“我也没有在夏季集训的时候来一线队啊。”格策摊开手。“情况不一样，反正我觉得没有现在这么累。”
周易躺在床上，仰望着天花板，一想到这样的日子才刚刚开始，还有整整十五天，他就绝望。
“啊，我选择死亡……”
※※※
晚餐的时候，助理教练布瓦奇宣布了这段时间内的训练作息表。
“每天早晨七点钟我们会有一个小时的晨练。”
这话一出来，就引得餐厅里一片哗然。
“七点钟？”有人高声问道。
“没错，早晨七点。”布瓦奇点头。
“可那时候我还在梦里呢……”
“那就提前半个小时从梦里出来。”布瓦奇用不容商量的语气说道。“晨练之后是早饭时间，十点钟我们会进行第二堂训练课，时间是一个小时。”
实际上这一般是球队第一堂训练课的开始时间，而现在则变成了第二堂课……
“训练结束之后吃午饭，午饭之后所有人都必须午休，如果这段时间让教练组看到还有人逗留在台球室、乒乓球桌前的话，那就要接受惩罚。”
坐在周易旁边的格罗斯克洛伊茨咧了咧嘴——他可是带了不少娱乐的东西。
“午休结束之后，四点钟，我们会进行一个半小时的下午训练。结束训练后是晚餐，晚上的时间大家可以自由支配，但我不建议你们玩得太疯狂，因为那样会让你们没有体力应付第二天的训练。”
一天三练！
这就是多特蒙德新赛季夏季集训的安排。
一般来说，一天两练就可以被称为是训练强度很大的魔鬼训练了。连续三天进行一天两练，就相当于在这三天时间里踢了四场比赛。这样的强度是非常大的。
但现在是一天三练！
克洛普的要求显然比魔鬼更严格。
听完布瓦奇的训练安排，不少人都傻眼了。
“为什么一定要选择在我们吃晚饭的时间宣布这件事情？这让我完全没了食欲！”格罗斯克洛伊茨小声嘀咕着抱怨道。
周易则笑话格罗斯克洛伊茨：“凯文，我觉得你带那么多东西完全是白带了。”
“怎么？”
“因为你根本不会有时间和精力去玩的。”周易斩钉截铁地说。
“嘿，小瞧我？”格罗斯克洛伊茨哼道。“你以为我是你这样的体能渣渣吗？周易，你在床上能满足你的女朋友吗？”
“我还没有女朋友呢，凯文。所以你这是一个伪命题。”周易说道。
“嘁。”格罗斯克洛伊茨哼道。
※※※
周易的话很快就应验了，格罗斯克洛伊茨带的那些好东西还真是完全没有派上用场。
每天都被操练的精疲力尽，回到房间的格罗斯克洛伊茨就只想躺在床上睡觉，压根儿没有时间和心思去娱乐。
让格罗斯克洛伊茨稍微高兴一点的是，周易的表现比自己更不堪。
不过这是有原因的，因为周易的体能基础最差。
九零大丹符师 网游之代练传说 投胎异世界 我依旧喜欢你 靳先生，你老婆改嫁了 我和大佬离婚后 慢半拍的大聪明 夫妻同穿越：且看苍天饶过谁！ 藏匿阳光 十三幺 极品霸医 幽蓝守护者 穿越影视剧吃瓜 重生溺宠冥王妃 尸神塔，葬天葬地葬苍生 农女爱财，娶夫有道 木系异能者的六零生活 新妻有毒 财神的日常生活 不做包子好多年
清穿之嫡长孙他太难了
全文完结全文精修ing，正版与盗版内容差别大，看见更新提示的宝子们请忽略向喜欢金团的宝子们求个五星好评本文风格★轻松搞笑脑洞大开养崽乐子文★（开文时考虑到清朝皇室老家是东北的，为了增加文字趣味性，本文中加入了个别不是很正宗的东北话，不喜的宝子慎入哦）本文又名孙子装祖宗后，带着康熙与九龙七次穿越太子太子妃和东宫好大儿的温馨日常下一本一家五口穿秦朝与星际养毛绒绒二选一推完结文隔壁彪悍姨母清宫养娃日常（写大阿哥十四阿哥以及公主们从幼年到青年的成长史，大长篇），风格是幼崽期漫长的温馨养娃文，基本上14个阿哥都有养娃的戏份描写，时间线比金团这本早开始二十年，两本书人物重合大半，有联动的部分，感兴趣的宝子们，欢迎移步专栏，感谢支持正版阅读本文文案清穿之嫡长孙他太难了现代的黔砻，姓黔名砻，谐音恰好撞上清高宗的年号乾隆。因为这个特殊的名字，黔砻总是被发小打趣说他保不准上辈子就是康熙爷的好大孙！黔砻每每听到这种打趣的话，都忍不住嘴角抽搐。哪成想一场意外真的令他胎穿降生在异世，还体会了一把贾宝玉的时髦出场，变成康熙朝衔玉而生的小阿哥了。只不过他没好运气地穿成爱新觉罗弘历，而是变成了爱新觉罗弘晞。他阿玛不是未来的雍正帝四阿哥胤禛，而是被康熙爷两立两废的太子胤礽。一想到历史上身为庶长孙的弘皙，下场都是冷冷清清凄凄惨惨戚戚的，那么穿成嫡长孙弘晞了，下场岂不是会更惨？嘶，既定的未来真的太可怕啦！牙都没长几颗的小奶娃弘晞，连奶都吃不香了，忍不住眼泪汪汪握着奶呼呼的小拳头看着把他掐着腋下举起来，飞高高的雍容华贵太子爹，在心中咬着小手绢哭着呐喊道呜呜呜呜呜，阿玛啊，穿成历史上不存在的康熙嫡长孙，我真是太难啦！！！叮随机穿越系统已开启，宿主可携历史人物进入岁月洪流小奶娃一懵嗯？？？小剧场某日，康熙第一次抱着大孙子穿到现代，身处沧桑的故宫，他还没有搞清楚状况呢，就听到前方一个高举小红旗的导游字正腔圆地高声大喊道老铁们，距离大清亡国已经过去100多年了康熙大惊，眼皮子一翻就晕倒在了地上。弘晞也错愕不已，立刻扯着小嫩嗓发出来了葫芦娃尖叫汗玛法，不，爷爷，爷爷！受到大刺激回到清初紫禁城的康熙，绝不愿意承认自己的大清亡了，高声喊道梁九功，快把太医和尚和萨满给朕通通喊到宫里来，朕中邪了！！！众人闻讯大惊，一番折腾后，康熙万万没想到，不是他中邪了，而是老祖宗显灵了。身披努怼怼马甲的小奶娃，奶声奶气地对他汗玛法说道汗玛法，努努爷爷让金团问问你，大清亡喽！你高兴吗？康熙！！！朕高兴吗？朕连哭都哭不出声音了！注1文案2022年12月27日留，于2023年6月8日增补，已截图存档。2本文与专栏中已完结的彪悍姨母清宫养娃日常属于系列文，内核相似。3太子登基，架空清朝，群像文，私设很多，作话标注的注释会长，不喜欢看作话的，建议屏蔽哦4写文不易，看文各有喜好，感谢支持正版阅读，鞠躬5有防盗，正文完结会统一捉虫修文6有女主，出场很晚，正文金团不长大，番外视情况而定。预收文一家五口穿秦朝赵岚一睁眼就发现她来到了一个极其落后的朝代，落后到什么地步呢？人人穿着开裆裤，没有凳子，跪坐说话。看不懂字听不懂话堂堂重本大学生变成古代文盲。没有棉花盖的被子是用羊皮缝制的。没有面粉麦饭吃着是拉喉咙的。煎炸烹调更别想，唯有陶罐煮豆汤。如果以上这些她还能忍受，令赵女士崩溃的就是此地没有纸！上完厕所得用木片刮！木片清洗之后还得重复使用呢！啊啊啊！作为一个生活在便捷时代的人，面对这种堪称地狱的开局模式，赵岚恨不得一头碰死在墙上，可惜她不能。刚来到这破地方她就躺在床上生孩子，孩子刚生下来，崽的渣爹就丢下他们娘俩跑了！悲催的赵女士抱着长着盛世美颜哇哇大哭的小奶娃，也想要仰头痛哭了！恰在这时，她瞧见她的爸妈奶奶和外公也带着他们家在镇中心自建的六层半楼大超市穿越而来了。不等赵岚喜极而泣，就看到她那做了半辈子语文老师的亲妈抱着她漂亮的儿子，目光欣喜又崇拜的激动道闺女啊！你知道你那逃跑的老公是谁吗？谁？（赵女士磨刀龇牙恶狠狠）秦王孙公子异人。公子异人？（赵女士疑惑脸）秦始皇嬴政他爸！嗯？啥？！赵女士彻底风中凌乱了！嬴政刚刚灭掉六国，统一天下，自封始皇帝，一觉睡醒就发现自己回到过去变成了襁褓里的奶娃娃。还没有等他哇一嗓子哭出来，就瞧见了柔弱漂亮的生母赵姬。嬴政原以为他要与生母再次遭受一遍幼时在赵国受到的屈辱，谁成想赵姬眼睛发亮祖龙崽崽地叫着他，对他又搂又亲的。嬴政懵了。不久后他又瞧见了自己上辈子从未见过面的生母家人。外祖父母能随手从天上的仙宫拿东西！曾外祖父是十里八乡有名的大夫，曾外祖母是裁缝！始皇帝彻底懵圈了莫不是朕这辈子的家人是仙人转世不成？异人回秦国后一直忧心着他的妻子。谁知却听到他的岳父岳母一家人带着他儿子藏起来？不要他了？异人喵？？？注1文案于2023年2月17日留，2023年11月29日增补，已截图存档。袂浅所写的清穿之嫡长孙他太难了无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...
快穿：黑化男神，粗暴吻
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品伸手就要摸到美男的胸肌，夏夕颜却被强行绑定了一个叫007的坑爹系统，丢到三千世界攻略黑化大boss。听到黑化二字，夏夕颜想都不想拔腿就跑。男色和命，命重...
重生军嫂：老公坏坏宠
上辈子，她爱他如命，失去自我。一朝重生，她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营，宠她宠到上天入地，无人能及的地步。顾知衡顾太太，过来，我们做点可以生孩子的事情。...
刑侦笔记
接档文绝命法医在预收求收藏完结同类文刑侦档案一起残肢案的侦破陷入僵局，重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点，没想到遇到了一位体弱多病又事多的冰美人苏回给他...
人间有妖气
节奏快故事性强反派高智好消息有人要卖我古董坏消息这玩意是诡的好消息幸亏我没收坏消息诡缠上我了这是一个现代背景下，妖魔诡怪肆意横行的故事。Ps本书绝不拖沓，全程干货，百万字正常完结。...
绝世唐门之太阳
再次苏醒的灵魂，被改变命运的命运之子。他起初以为他是照亮这世界的光，是温暖这世界的太阳。后来他发现，这世界人们自身的光芒已经足以温暖自己。所以他决定带着这世界的人们，拿起魂导枪，干掉那虚伪的神。说的那么好听，这其实是一个外来的挂逼，拯救另一个本地服务器允许开快挂，却被伪服务器管理员控制的挂逼的故事。...