陈喋醒来时还有些恍惚,仿佛没从梦境中那句“灵灵,晚安”中脱离出来。
睁着眼看着天花板,过了两分钟才抬手盖在脸上,清醒了。
她又一转身,拿起枕头旁的手机看时间,点开后页面还停留在和闻梁的聊天框上,视频已经挂断了。
通话时间253分钟。
陈喋一愣,盯着那一串数字看了会儿,而后才慢慢勾起唇笑了。
睡了一觉,喉咙还是有些疼,但好在头没像昨晚那么晕了。
陈喋洗漱完又灌了自己一大杯温水,出门。
壹铭娱乐公司里就有一层楼就是健身房,专门给他们这些艺人使用,隐私性也比较好。
陈喋没有身材方面的困扰,今天还是头一次去公司的健身房,没想到这公司的健身房还挺热闹。
除了已出道的艺人之外,还有一群训练的练习生。
陈喋一走进去不少人就跟她打招呼。
她虽然也刚出道不久,但成绩却已经远过许多人,对她热络的人不少。
健身房的一个女教练走到她旁边,问她想要练什么。
“我过段时间有个剧要拍,稍微得增肥一点儿,但也不能太胖了,就匀称点儿,因为要穿旗袍。”陈喋随便描述一番。
女教练抓关键非常准,点点头:“那就是做力量训练来练胸和臀。”
“……”
行吧。
直白点来讲,就是这个意思。
陈喋无奈的点了点头,由女教练给她介绍了一番器械和动作后,便开始了一对一辅导。
“对,对,肩膀展开来,挺胸。”
“再往下蹲,背挺直,不要撅屁股,往下沉。”
……
陈喋又羞耻又累,从头到尾做完三组后就已经完全没力气了,最后往瑜伽垫上一趟,喘着气连手指头动一下都觉得累。
陪着她一块儿练的那个女教练却是气定神闲,抱着个保温杯喝水,身上只薄薄一层汗。
“你这体力不行啊,来健身的有些练习生,16、7岁的女孩子,连着做个六七组跟没事儿人一样。”
陈喋从小体力就不好,还缺运动细胞,这会儿想答话都累的根本张不开嘴,只好摆了摆手。
放旁边的手机这时候震动了声,教练给她拿过来。
陈喋仰面躺在软垫上,是闻梁来的信息。
[闻梁:醒了吗?]
[陈喋:早醒了。]
她又躺着随手拍了张旁边健身器材的照片给她。
[陈喋:我都健完身了,流了1oo斤的汗,太累了。]
[闻梁:怎么去健身了?]
[陈喋:有个角色需要稍微练一下,现在已经结束了。]
[闻梁:我明天应该就能回来了。]
陈喋顿了顿,坐起来。
[陈喋:之前不是说还得过几天才能处理完吗?]
系统之权倾朝野 亮剑:重生孔捷 我反派跟班,开局强吻反派姐姐 职回巅峰 叶凡凌烟秋 曦月重生:满宫读我心后狂治懿症 综武:小人物的崛起 嫂子:我真不是傻子了叶凡轩雨妃 呵呵,末世误惹疯批大佬后被拱了 我的手机通仙界 陪太子读书 嫡女归来之步步倾心 叶凡玉玲珑 UAAG空难调查组 风月狂匪 王爷,王妃喊你来生娃 非要逼我当恶毒女配是吧 锦绣女娇医 七十年代喜当娘 贵妃又在欺负人
老爸再婚了,卫夏多了四个姐姐一个妹妹。好想要姐姐们当老婆,但怕养不起怎么办没关系,前世系统挨个找上门。神豪系统,武道宗师系统,造梦系统,厨神系统...
下一本小奶龙寻亲记专栏求预收本文文案每一个故事中,除了有万众瞩目的主角,还有着无数不受人重视的配角。他们普通平凡,或许只有几行字的描述,或许连姓名都不为人知,只是简单一个代号,或许谁也不会...
...
魂元大陆,一个以觉醒魂灯修炼魂力为尊为贵的大陆。在这个大陆上有一个关于九重天的传说,一代代人前赴后继的追寻着这个传说。乌家有女名千雪,世人皆言,命极好父亲是魂元大陆长帝国第一魂力强者,母亲是魂元...
地铁上误入尼伯龙根的苏墨,被龙王耶梦加得逮个正着,他这才意识到,自己穿越到了龙族世界在夏弥的威胁下,苏墨果断投降,选择成为龙族卧底夏弥本以为自己获得了一个不错的内应和眼线后来却逐渐开始怀疑人生为什么自己这个老大要天天给卧底跑腿?为什么自己这个龙王,还要努力赚钱供养小弟?到底谁才是手下,谁才是工具人?而且,最让人不能接受的是这个红头发的小姑娘怎么回事,为什么她叫你哥哥?夏弥瞪着一双黄金瞳怒视眼前的男人本书又名夏弥大小姐想让我告白卧底三年的我封神了爆杀赫尔佐格一千遍PS不虐不刀PS前期主龙族世界,后期无限流...