许是晚上睡得早,第二日醒的也很早。
太阳刚从地平线上冒出头来,姜念就醒了。
看着外面的天色他再次闭起眼睛,却怎么也睡不着了。
干脆一骨碌翻起身来出门,正好撞上收拾齐备的钱一,正要去前院里打拳。
“小钱,你今天怎么起的这么早?”
“昨天睡了好久,这会儿精神挺好睡不着了。”
“那你不如和我一起去打拳吧,左右他们还没起床,现在还早你也无事可做。”
钱一正在往手腕上绑长布条,能将衣袖绑的紧些,也能一定程度的保护自己的手腕不受伤。看着姜念确实精神抖擞的模样,盛情邀请他。
“好啊,我也想看看每天练武是要做什么。”
姜念欣然答应了钱一,从前只在影视剧里看过,还没真正瞧见谁练武呢。
而且他确实没啥事干,总不能现在就去找朱大婶做早饭吃吧。
二人怕吵醒还在熟睡的几人,直走到书房外的空地才停下。
“就这儿吧,隔了两道门他们应当听不见动静了。”
钱一找了个位置,人朝着东方站定。
“小钱,你不会打拳,你站我旁边先教你扎马步吧!”
姜念连连点头,扎马步他会的,很多健身博主都教过。
“双脚分开与肩同宽,脚尖向前,双手放在腰间,挺直身体……”
不等钱一说完,他就站到钱一身边,摆好了下蹲的姿势。
只见他微微屈膝,但膝盖不超过脚尖,后脚跟提起,保持重心在前脚掌。
双手向前平举,掌心向下,保持腰背挺直,肩膀微微后张,头部微微仰起。
“看来你这架势,是以前练过啊?你爹娘真的是开酒楼的吗?”
钱一见姜念做的这么标准,忍不住出声调侃道。
“不是说了我不记得了嘛,谁知道到底做什么的,你怎么老提我伤心事?”
姜念不想讨论这个话题,装作不满的埋怨着。
“好好好,那我不说了。”
钱一只是随口一说,仔细调整了一下姜念的姿势后,就在一旁开始打拳了。
姜念虽然会做,但以前可撑不了多长时间,用着原主的身体倒是坚持了很久。
看来原主的身体素质还可以,说不定以前也练过呢。
不过也没等钱一打完一套拳,姜念就两腿发软,浑身出汗的蹲不住了。
不能勉强自己,做的动作不标准不仅起不到锻炼的作用,还会伤身体。
姜念赶紧见好就收,稍微活动了一会儿身体,拉伸拉伸肌肉就从书房里搬了个凳子出来,坐在一旁看钱一打拳了。
钱一正是长身体的时候,加上近日练武身子壮实了不少。
只见他紧握双拳,贴身的短衫下裹着最近才拥有的些许肌肉,每一次挥拳都充满力量。
打起拳来是虎虎生风,脚下却扎着马步屹然不动。
姜念不了解武术,但钱一这样看起来应该是很牛批的人。
身体很强健,以后会长成姚大那样吗?
再看一会儿,钱一就吸气收势,算是打完一套拳了。
原来炮灰加炮灰,结局不是灰飞烟 天庭第一嘴炮孙悟空 咸鱼主播想躺平,大佬投喂手不停 七零真假千金文里的小炮灰 重生之花都邪少 霸道插班生:转角遇到爱 竹马诱妻之教授很腹黑 夜话无明 御兽时代!神级进化系统! 魔级系统毁天灭地吞噬宇宙 江东异人录 昨日欢愉 完美时代 都市天尊奶爸 我这有限的一生 变身美人鱼:变强从做舔狗开始 抗战之铁血兵锋 一纸休书,疯批揣娃带娘家暴富 重生之团宠毒妃,暴戾冷王太撩人 反攻略不是轻轻松松吗?
这是一个普通人能从噩梦中获得力量,所发生的故事林盛突然有一天,发现自己平凡普通的日常里,多出了一点异样。一个不断重复的噩梦,让他开始了一段无法形容的诡异旅程。一个庞大的梦魇,一个迷幻的秘密。...
体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代,...
小柚子从小被九个师傅娇养长大。一朝下山,为的是拯救破碎的家庭。本以为困难重重。却不想,哥哥们宠爱,妈妈疼爱,就连植物人爸爸也苏醒了。她被家人宠上了天!参加综艺后,软萌可爱的小柚子成了名副其实的国民团宠!各位书友要是觉得团宠妹妹在综艺爆火了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!团宠妹妹在综艺爆火了...
误入一个陌生的世界,不管风云变幻,他只要活着...
说好的穿越必备金手指空间呢怎么变成培养皿了培养皿能干啥培养细胞啊这是一个靠卖细胞卖萌发家致富的故事,这也是一个牛逼的老爹找宝贝女儿的故事s作者热恋中,所以有男主...
小说以20世纪50年代至21世纪头十年的皖淮小城淮南为故事背景,讲述了田家庵区老北头何家老一辈及六个女儿的人生悲喜剧。新中国成立后,老何为支援社会主义建设,携家带口从扬州江都移居安徽,在淮河边上扎下了根。...