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第四十九章 我是不是错过了什么（第2页）

吃粗粮，最大的好处在于了糖分的制造，这部分糖的量比较少，可以起到欺骗身体的作用

身体认为体内糖分增多，说明外界环境改善了，这个时候就没有必要囤积能量，新陈代谢就能跟上来。

而这部分糖在晚饭过后就会被消耗殆尽，晚上的时间依然是消耗脂肪。

“哦，好。”

林思慕点点头。

心里面开心得要死。

她终于可以吃主食了。

哪怕现在吃些粗粮，但是这一个月没吃米饭总觉得缺少点什么。

这一个月的训练，伊诚的能力成长得很快。

投手等级迅速上升，差不多以1天1级的速度增长，现在已经到了30级。

而且身体也比之前强壮多了，手臂变粗了，腹肌也隐约可以出轮廓，体重跟林思慕相反，他增长了10斤的体重。

但是这大部分都是肌肉，所以慢慢地伊诚变得越来越有型起来。

原本围在铁丝网外面骆天的，现在有一些都开始伊诚了。

特别是他捋起衣服擦汗，露出腹肌的时候。

不少女生都是默默享受着。

伊诚能力积攒了一些，跟06年的林思慕关系也算稳定。

于是兑换了24个小时，回2020年。

在那个未来，女儿和老婆还在等着他去进行亲子活动呢。

点击未来12020年30岁的绝地反击

眼前一黑。

再次醒来的时候，已经是2020年了。

伊诚趟在家中，睁开眼睛，回忆着之前在2020年的事情

他哄完孩子睡觉，然后收到了来自林思慕的求救短信，于是赶到现场痛扁了江近川一顿。

晚上准备跟老婆叙旧

哦对，林思慕呢

他转过头来，发现林思慕已经不在旁边了。

“你醒了”

一道动听的声音响了起来。

林思慕斜靠着门，笑吟吟地着他。

“嗯，我又回来了。”

伊诚点点头，有些激动。

成熟版的林思慕让人挪不开眼睛。

她穿着一件米白色的睡裙，腰上系着一条围裙，手中拿着一双长筷子。

一副居家小女人的姿态。

林思慕还没化妆，只是把头发在脑后扎了个斜马尾，搭在右肩上。

可即使是素颜，仍然让人心动不已。

或许这就是传说中的天生丽质吧

“呵呵，睡糊涂了吧你”林思慕给他一个大大的白眼。

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