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第30章 4共情能力是天赋也是一种枷锁（第1页）

或许是我太过敏感啦，老是会一遍又一遍地在意别人对我的看法呢。他们稍微冷淡一点，我就会琢磨自己是不是又讨人厌啦，是不是自己哪里做得不对啦。我老是喜欢去瞎琢磨好多人和事，哪怕还没生，我也会往糟糕的方向去想。我总是怀疑别人对我的好，需要来来回回地确认。每当我情绪不太稳定的时候，就会把他们越推越远呢。我会说我没事，会说我想一个人待着。我就是这样，喜欢胡思乱想，特别敏感，还会脑补别人对我的语气。我只要感觉到有一点点不好，就会胡思乱想个不停。我这一辈子都活在别人的眼光里，却忘记了要好好看看自己。我这么好，不应该只看到别人呀，好好爱自己才是我这辈子的必修课呢。——题记

在倩雯的人生旅程之中，倘若她未曾拥有那能够设身处地理解他人感受和情感的共情能力，那么她所经历的一切或许都会变得截然不同。

当她面对亲朋好友的喜怒哀乐时，可能会显得冷漠而疏离，无法真正体会到他们内心深处的痛苦与欢乐。例如，当好友失恋后向她倾诉时，她也许只能给出一些表面上的安慰话语，却难以感受到那份心碎和失落；又或者当家人取得巨大成就满心欢喜地与她分享喜悦时，她也无法完全融入其中，一同欢庆这值得纪念的时刻。

在职场生涯里，缺乏共情能力将会成为她与同事之间建立良好关系的一道难以跨越的鸿沟。她可能无法敏锐地察觉到团队成员面临的压力和困难，从而不能及时给予支持和帮助，导致工作氛围紧张压抑，协作效率低下。

甚至在爱情方面，她也很难与伴侣产生深度的心灵契合。对方的情绪波动、需求以及梦想都可能被她忽视或误解，使得感情逐渐失去温度，最终走向破裂。

然而，若是倩雯真的缺失了这种至关重要的共情能力，也许在某些时候，她能以一种更为理性和客观的视角去看待世界，但与此同时，她也将错失许多人与人之间温暖而美好的情感交流，让自己的人生之路显得格外孤独和冰冷。

毕竟在经历了那场痛彻心扉的分手之后，她终于明白，爱情并非总是如诗如画、甜蜜如梦。曾经那个天真无邪、毫无防备地将真心交付出去的女孩已经远去，取而代之的是一个懂得用坚硬的铠甲来保护自己的女人。

这副铠甲并非真正意义上的金属制品，而是由内心的坚强和自我保护意识所铸就。它看不见摸不着，但却实实在在地存在着，成为她抵御情感伤害的有力武器。每当有新的感情机会靠近时，那副铠甲便会自动浮现，提醒她不要轻易卸下心防，以免再次受到伤害。

然而，这副铠甲虽然能够保护她免受外界的侵害，却也在一定程度上阻碍了她与他人建立更深层次的联系。有时候，她会现自己过于警觉，对别人的善意和真诚产生怀疑，从而错失一些可能美好的缘分。但即便如此，她依然坚信，只有先保护好自己，才有能力去爱别人，也才值得被人所爱。

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