“咦?!”
“柳君,合宿而已,这个东西就不用了吧?”
球场上,刚集合的众人嘴角抽搐地望着柳手中的紫色液体,一步一步向后退——到底什么时候这个东西才能滚出网球界!
柳语气温和地说:“只有每天完成训练进度最后一名的人才需要喝。”
众人对于这种激将手法根本不上当,按照他们这些年的经验,说是最后一名的惩罚茶,但是最后一定没有一个人能逃脱!
都是套路!
众人手拉手,态度非常坚定且团结。
见他们不上当,柳改变了策略,他平淡中带着自信对众人作推荐:“请大家放心,这是柳汁,是我在干汁基础上进行了营养成分和口味上改良的饮品,绝对安全。”
见识过干汁威力的向日岳人心有余悸地瞪着他:“你的安全和我们的安全不是同一个标准吧?你说的安全是还能呼吸的意思吗?!”
不说向日,连迹部都看着那杯所谓的‘柳汁’皱眉,那东西怎么看都是干汁的进阶版。喝过干汁的他,这辈子都不想再碰这种东西了!
不出意料地被拒绝了,柳叹口气,使出杀手锏——他看向幸村:“精市?”
站在一旁的幸村捏着下巴沉吟:“立海大没问题,但冰帝就不用了吧?”他一副为冰帝担忧的模样道,“毕竟冰帝的各位和我们训练强度不一样,万一身体出问题就不好了。”
忍足一听这话就暗道了一声“糟糕”。
果然,听完幸村的话,下一秒迹部就脱掉外套,非常有气势地从休闲椅上起身,拍板道:“我们冰帝当然也可以!”
“迹部!”
“不要啊!”
面对哀嚎的部员,迹部眯起来更显狭长的灰蓝色眸子里寒光毕现:“训练落后才会喝,你们是想告诉本大爷,你们打算偷懒?”
众人支支吾吾,不敢在迹部面前说怕自己训练量都比不上立海大。
“切,逊毙了!”每天给自己加训的宍户亮对友嘲讽一声,抬手将棒球帽朝后翻转着,走到柳面前领取今天的训练计划t。
拿到训练计划他嘴上还不忘讥讽着:“这点儿训练量都吃不消,还怎么——”
见他脸上的讽刺都突然被冻住了,忍足推推眼镜好奇接话:“还怎么?”
此时也已经领到训练计划的丸井捏着那张纸,颤抖着手指指着纸上那两个字,怯声求证:“我说柳,这是什么?”
柳眼都没睁,平静地回答:“瑜伽。”
“瑜……瑜、伽?”
是他们想的那个瑜伽吗?不是吧?听错了吧?
哈哈哈哈……哈?
讪笑声在柳将训练计划一一塞到他们手里时戛然而止。
眼看着他们一副要将纸张盯起火的模样,身为教练的欧格斯特终于站起来安抚大家。
他眯着笑说:“放心,我为大家请了非常有经验的瑜伽老师。”
这是老师有没有经验的问题吗?!
他们去练瑜伽?这是哪门子的特训项目?瑜伽和网球的关联性在哪里呢我请问?!
“当然有。”欧格斯特摇着食指纠正他们的认知,“柔韧度是非常重要的,它能让你在场上的守备范围扩大数倍,柔韧度上去之后,你会发现平时难以回击的角度都不是问题了。”
柳补充道:“肌肉的拉伸或者力量训练,平时大家主要是靠野蛮训练大肌肉群,但是大家应该也有主意到,截止到现在,每个人的身体差不多也到极限了。那么想要继续加强,就需要向深度和小肌肉群训练。”
丸井
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