书香小说网

应用举例（第1页）

每日感悟（1o2）

在生活中的应用举例。

例如：了解与接纳我们自己。

要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子，（喜怒哀乐，小气，大方，温柔善良，邪恶困惑）都是我们自己，不要过多的去评判我们自己。

因为我们的情绪与情感不但是一个整体，这个整体会以无常变化的形式表现出来。（一体两面的形式。有日出就会有日落，有黑暗就会有光明。）

一般情况我们只是喜欢自己好的一面，不喜欢自己烦恼痛苦的一面。

在情绪与情感的孕育与升起的过程之中，好情绪与坏情绪是一体存在的，在习惯与性格的形成过程之中，好习惯与坏习惯是一体形成的。

如此精细的去觉察与认知，我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己，理解与接纳身边的人，爱自己与爱别人。

为什么我们平时做不到这一点呢？

很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。

相互探讨，相互学习，不足之处，多多包涵。

[微笑][爱心][爱心][爱心]

谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴，感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（）我每日的感悟小说网更新度全网最快。

进入恐怖游戏后，别人逃生我反杀  综漫：子供向动漫拯救意难平  反扑大神：师尊羞想逃  龙魂特战队  天帝归来之时，三界震颤之日  玄幻：开局身负帝骨横推诸天  魔门正宗  钻石宠婚之妙妻狂想娶  楚汉苍狼  明日方舟从龙门开始  穿成农门恶婆婆，种田发家旺全家  霸道总裁之这一世只认你  柯南：猫猫和酒厂不得不说的故事  覆手  无上神尊  往日黎明  萌宝当道：总裁的心尖甜妻  冷王追妻，弃妃不承欢  呆萌小女兵：大神，调整军姿  修神