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就先让他们轻松两天好了,这般想着纱凌脚下加快了步伐,拉开了不少距离。
“速度,跟上,别这点距离都跑不了。”纱凌扭头怒喝了一声。
跟在纱凌后面的的汉子见状,忙迈开了大步,势必要追着纱凌不放。
纱凌知道的负重二十五公斤越野五公里的及格线是23分钟,今天负重才五公斤,起码得快上那么几分钟才是。
十五分钟,还是纱凌刻意减慢了速度的结果。
站在终点看着那些个大口喘气,腿软冒汗的这些士兵,纱凌觉得,还成,这些士兵的体能比预料中的好一点,起码都及格了。
不过,体能训练可还没完呢,引体向上、深蹲、投掷……这些就是早上的课程了,等到了下午,游泳是必须的,这些人都是旱鸭子。
现在嘛,先让他们吃早饭吧。
“你们刚才的表现,马马虎虎,十里路就让你们气喘如牛。”纱凌话一出口,就满意的看到那些个萎靡不振的兵,挺直了腰板,就是是纱凌的手下败将,他们也想体体面面的面对纱凌。
“从明天起,你们中若是有人负重跑能够超过我的话,那就给那人加一道烤乳猪,外加休息一天。”纱凌决定给这些人一点甜头,给个大棒之后,还是要给一颗甜枣的。
一下子,站立的人都激动起来,面上带着跃跃欲试的表情,开始摩拳擦掌,仿佛就能看到明天的烤乳猪。
感觉的这些士兵的振奋,纱凌话音一转,又说道:“不过,落在最后的五十个人,那就不好意思了,负责洗全军营的臭袜子。”
“头儿,不是吧。”这是今天跑最后的哀嚎声。
“臭袜子太少了,头儿,可以加上亵衣亵裤。”也有人不忘落井下石。
“行了,废话别多说,吃早饭去,两刻钟后,到这里集合,佐领副佐领负责集合。解散!”纱凌笑脸一收,满是严肃的解散。
纱凌这个营地的伙食不错的,为了考虑到他们的高耗能,所以必须保证营养,还得均衡,鸡鸭鱼肉鸡蛋蘑菇时鲜蔬菜都轮换着来,每人六菜一汤。
其实牛肉最好,有促进肌肉增长的蛋白质,还有多种营养元素,不过因为禁止屠杀耕牛,没有牛肉的替代品,这有些麻烦。
等以后生产出替代耕牛的耕作机械,那这道命令也能废除了。
这些人喜滋滋的端着各自的碗,有模有样排着队,等着伙夫抬来饭菜。
纱凌耸耸肩,最好多吃一点,等下可还有得你们受呢,不由得嘴角露出了一个邪恶的笑容。
第一天的训练之后,纱凌才说了一句解散,六百个人顾不得地上的碎石头,哗啦啦全倒了。
那什么引体向上俯卧撑都是三百个啊,那什么游泳十里,那什么攀爬铁丝网三百趟啊……
这个新来的头儿真狠,完全是将他们往死里折腾。想到这里,这些兵都有一种悲凉的感觉。除了累,更多的是佩服和不是滋味,那看着娇娇柔柔的头儿,是全程陪同,一起练下来的。
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