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第十章 学道修仙第一步（第2页）

“对，对，这个我晓得。”

修仙小说上都是这么写的，他都能背下来！

“次第是这么个次第没错，可到底该如何下手？”

张柏泉笑道，

“就说第一步炼精化气吧，想要炼精化气，总得先有精可炼吧？当年师父考核我们的时候，就问过三个问题——什么是精？精从何来？如何积累？”

“小道敢说，就这三个问题，便能难倒九成九的修士。能把这仨问题答出来的，虽然才迈出修炼的第一步，却足以称得上是有道之士了！”

朱橘闻言，不禁陷入了思索之中。

想了老半天，几个不靠谱的答案都被否决，最终也想不出个所以然来，只得道：

“不知道啊！”

张柏泉哈哈一笑。

“当初的小道也和殿下一样，一问三不知，被师父打了三戒尺。”

他笑道，

“后来师父就教我练武。既然理上不通，那么就用实践去感受，去悟道。”

“刚才小道所练的桩功，名为太极桩，是最基础的桩架子。可殿下不要小看这基础的站桩功，所谓大道至简，它的动作虽然简单，却是修道的入手功夫。每天站上小半个时辰，大有裨益！”

朱橘闻言，顿时来了兴趣。

“这么厉害！你教教我？”

“好，殿下请随我来。”张柏泉自然乐意之至，引着朱橘到了三清宫前的一处平台之上。

栏杆之外，是一片云海。一座座奇峰怪石耸立在云间，宛若仙境。

山风吹来，带着几分清凉，几分湿润。

不得不说，这三清山的确是个好地方，难怪被称为‘三清福地’啊！

“两脚打开，与肩同宽。”

“屈膝下蹲，注意膝盖不要超过脚尖。”

“两手抬起，环抱在小腹前，手指放松打开，对，就是这样……”

张柏泉细心指点着，不断为朱橘调整着桩架。

俩人的动静，吸引的一众道士皆是停止了练武，目光纷纷瞧了过来。

“哎哟我去……”

“这大腿好酸啊！它怎么直发抖啊！”

朱橘站了没几个呼吸时间，已是开始呲牙咧嘴，两股战战。

这腿，它不听使唤了哇！

“第一次站桩是这样的，要坚持住，几天后习惯就好了。”

张柏泉按压着朱橘的肩膀，笑道，

“放松，把肩沉下去。桩功讲究一个沉肩坠肘，这样上半身就会轻松，也能站的更久。”

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