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第139章(第2页)

“就拿跑步时脚的着力点吧,有人习惯前脚掌着地,有人习惯脚后跟着地,但是,其实以脚中间部分接触地面更加能够减少震动,缓解小腿肌肉和足部的压力,并且同时可以为下一个迈步做好准备。”秦朔上辈子为了在公司举行的运动会中赢得奖品,还特特花钱请了私教,虽然课程还未上完,但是一些运动时的呼吸、发力技巧还是听了一耳朵的。

“是这样?”秦栖一边听着秦朔的讲解,一边调整自己跑步的姿势,调来调去,秦栖只觉自己四肢僵硬,腿儿和手都不知该怎么摆放了,整个人就像个姿势怪异的雕塑。

“别皮了。”秦旭拍拍自己这个而立之年还像个皮猴子的胞弟,“好好听小九将完。”

秦朔也不藏私,见三哥对自己的一些训练技巧很感兴趣,便道,“改日我将这些小窍门整理成册,三哥你可尝试看看,倘若能派上用场,可在军中推广。”

“那就再好不过了。”秦旭笑道,“活了三十余哉,从未想过原来一个简单的跑步竟然有这样多的窍门。”

“但是,每个人的身体素质和运动习惯都不一样的,这些小窍门并不适合每个人的。”见三哥兴趣满满,秦朔忙补充解释道,“可以将这些小窍门讲解给士兵们,他们可从中选择一二个适合自己的,从而改进提升自己。”

“小九,快看看,哥哥我这会儿是前脚掌着地,还是脚掌中间着地。”秦栖梗着脖子冲秦朔大喊,身体僵硬着一动不动,嘀咕着,“我这会儿都快不会走路了。”

扭头去瞧四哥,秦朔哭笑不得,“四哥,你同手同脚了!”过分在意技巧的结果就是胳膊腿儿无处安放,连路都不会走了。

兄弟三人笑闹一番后,秦栖也收敛起笑容,对秦朔正色道,“明日的比斗小九可是要让那些女娘也上场?”

知晓哥哥们的心中顾虑,秦朔却依旧点头,“是的,她们是我方阵营的重要组成部分。”

闻言,秦栖仰头哈哈大笑,大力拍拍秦朔的后背,“好小子!四哥我支持你!”

“谁说女子不如男了,要我说,我家媳妇儿多厉害,肚子里都是锦绣文章,便是做宰相都是成的!”说起自家媳妇杨氏,秦栖那是滔滔不绝,一肚子的赞美话说个三天三夜都说不完。

末了,秦栖摸摸下巴,沉吟道,“我怎么就没小九这脑子呢,何不也选拔些女兵,让我媳妇儿当将军?”

见秦栖蠢蠢欲动的模样,秦旭连忙打住,“你有什么想法,回去先和弟妹商量,万万莫要自作主张!”在秦旭看来,弟妹杨氏可比自己这个胞弟要靠谱。

“可是,我想给媳妇一个惊喜!”秦栖不死心。

秦旭:.......只怕不是惊喜,而是惊吓吧。

笑闹间,时间转瞬即逝,眼睛一闭一睁便到了第二日。

第三日的比斗是攻城战模拟,比斗双方各占半片场地,一座高台,高台上插有一只帅旗。规则依旧简单明了,双方各派出五百人争夺对方的帅旗。

比赛时长两个时辰,在比赛时间内夺得对方帅旗则获得五百分,比赛结束后,存活下的每人算作一分。也就是说,一旦哪只队伍夺旗成功,哪只队伍就会获得最终的胜利。

如果在规定时间里双方都没有夺旗成功,或者双方都抢到了对方的旗子,那么,幸存人数多的队伍获得胜利。

众人的兵器上均包裹上棉布,以免利器伤人,棉布上浸染上颜料,武器攻击中对方后会在对方的身上留下颜料,倘若击中心脏、脑袋、脖颈等重要部位则被判定为死亡,倘若身上的颜料染色过多,也将被判定为死亡。

值得注意的是,在比赛过程,选手不离场,也就是说,哪怕有一位选手在比斗刚刚开始的时候就被击中了要害部位,已经“死亡”的他依旧可以继续行动战斗,甚至行动间更加大开大合,更具攻击力和威胁性。

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