第5章（第1页）
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萧禾选的训练地点在郊外的树林，这里人迹罕至，茂密的树林还能掩人耳目，不用担心会被人发现。
天然的地理环境可以增加训练强度，是绝好的训练场所。
霍安雀跃地下车，好像出门郊游的小学生。
刚开始还满脸期待，可是等往里面走了一会儿，看见萧禾中午提前过来准备好的训练项目，脸上的笑容消失了。
“这是什么？”
“我按照《极限速度》里的设置，做了一个简易版的关卡，接下来的半个月，你在这里训练，一直练习到上台。”
霍安瞬间脸色煞白。
“那样会死人的吧？”
萧禾慢悠悠地提出一个医药箱。“简单的伤势我能处理，如果太严重，附近有医院，开车十分钟就能到，来得及抢救。”
霍安：……
“禾姐，你还真贴心。”
萧禾双手环胸，一只脚踩在树桩上，纠正道：“从现在开始，要叫我队长。”
她今天换了一套迷彩服，裤子扎进靴子里，显得身材更加高挑，乌黑长发扎成马尾，英姿飒爽。
“现在就开始吧，循序渐进，今天先跑二十圈吧，明天再加。”
刚要起跑的霍安听见这话，双腿一软，差点栽在地上。
起步二十圈，这叫循序渐进？
他慢腾腾地跑过去。
趴在矮墙上，艰难地挪动，花了足足两分钟。
经过三步桩时，三个步桩，摔了三次。
跳跃深坑，跳一次，进去一次。
……
十分钟过去了，还没跑完一半路程。
萧禾看着那个弱柳扶风的壮汉，默默移开视线。
没眼看。
“姐……队长，我真的跑不动了，再这样下去，我会死了的。”霍安气喘吁吁地求饶。
一圈还没跑完，他已经满身泥泞，四肢发软，看上去可怜极了。
他故意把脸凑过来，展示自己脸上的汗珠。
按照以前的经验，只要自己卖一卖惨，装一下可怜，经纪人就会心软，无论什么事都顺着他。
可是这次，等他卖了一波惨，抬头看去，却对上一双冷漠的眼睛。
萧禾不为所动。
心软？
抱歉，没有。
霍安又苦苦哀求。
“队长，求你了，我真的跑不动了。”
萧禾可不惯他这臭毛病。
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