第22章 第二十二句话（第5页）
程宿纠正：“不是唉，是吸一口气，自然地叹出来。”
“唉……”
“对了，现在用这种叹气的方式发出，哦……”
“哦。”
她努力依样画瓢。
程宿顿了下：“怎么这么可爱啊你，”而后再次耐心示范：“看我，唉……哦……”
他声息低敛，又带着一股子摄人心魄的释放感，微妙得很，蒲桃听得有些面热上头。
撇除满脑子黄色废料，蒲桃专心学习，重试一次：“哦……”
“对，用你的气息带动你的声音，放松喉部，再来一次。”
“噢——”
“不对。”
蒲桃脑壳痛：“好难啊。”
“对你是有点难，”程宿想了会：“知道腹式呼吸么。”
蒲桃眼睛一亮：“这个我知道，健身时有用到。”
程宿点头：“嗯，会吗？”
蒲桃：“……好像会，好像又不太会，主要是没有认真研究过。”
“像我这样，缓慢地吸入气体，气息下沉，感觉到腹部鼓起。”
程宿说完，演示给她看。
蒲桃跟着做。
“摸一下小腹。”
蒲桃脑子一下没转圜过来，手覆上男人小腹，贴在了那里。
“……”
程宿一下泄气，胸腔振出低笑：“让你摸我腹部了？”
“……”短暂的停顿过后，蒲桃反应过来，疾疾抽回手，死按自己肚子，像是要把那些心慌慌摁回去。
程宿问：“感觉到了吗？”
掌心存留感强烈，蒲桃暂时丧失感受和思考能力：“嗯？”
程宿莞尔：“有腹肌吗？”
作者有话要说： 这章给大家发100个红包哦
这章声音教程参考了b站部分视频
假千金她逆袭了 穿到荒年不逃荒，我带全村占地为王 向银河靠近 京华子午 剑指魔界 重生七零：狠戾军官被我撩红眼 八零喜当妈，厂长夫人摆烂了 甜蜜信仰 怀璧 不做朋友 偏执王爷的团宠医妃 权倾裙下 南声函胡 [综英美]哥谭攻略指南 眷 冰糖炖雪梨 捡来的男人 执迷 白昼微光 不做软饭男
重生之九十年代小厂妹
重生回到九十年代初，简书枚是南下打工大潮中的一名小小厂妹，即将踏上一天十二个小时以上的流水线工作中。大时代的浪潮中，重来一次，简书枚最大的愿望是抓紧时机，多挣点钱，再找个爱人，努力经营好自己的人生...
深夜书屋
一家只在深夜开门营业的书屋，欢迎您的光临。舵主群587980337（进群粉丝值验证）进击群584799103（无需验证）战斗群457654443（无需验证）...
顶级悟性：从基础拳法开始
穿越成妙手园学徒的陆长生，本想努力做个悬壶济世的一代神医。可当他开始练武后，却发现每练成一门武功到圆满，就能提升悟性。而且，悟性似乎能一直提升。陆长生想知道，悟性的上限到底在哪里？平平无奇比废物稍好一点。中人之姿泯然众人而不自知。颇具潜力小荷才露尖尖角。四方称颂锋芒毕露，锐不可当！人中龙凤天才之名传天下！百世传颂开宗立派，称宗做祖！天生圣人震古烁今，无出其右！万古无一前无古人后无来者！顶级悟性不可言，不可视，不可闻！已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰求生种皆是精品，老月出品，必属精品！...
全球游戏上线
神秘游戏从天而降，水蓝星的所有人类都被迫成为游戏玩家。玩家的每一个举动，都有可能触发游戏副本。游戏副本触发后，玩家会收到副本任务。只要参与副本游戏，玩家就有机会获得经验值。但只有完成副本任务，玩家才...
注意！攻略错误
注意攻略错误最新章节列小说注意攻略错误七秦著注意攻略错误全文阅读步辰被踢进了游戏，一不小心得罪了系统，然后步上了欢快的搅基之路。步辰我是直的小攻们要么掰弯，要么掰断，你选吧...
末世余光
拥抱黑夜，等待黎明，末世当前，除了肆虐的丧尸，还有被无限放大的人性。人，可能比面前这些丧尸还要可怕...