第28章 打动（第1页）
第28章打动
龙教摇摇头，跟袁瑶解释。
“持续力的不足，是很难针对性的去做弥补的。如果专门针对持续力不足去做提升，反而会出现一些问题。”
“比如你因为想要提高持续力，会增强你的体能，这没问题，但是你也可能进入误区，想要为了续航时间长，而压低你的速度。
你在100米还可以全力爆发，但是在200米的赛道里，你会因为担心后继无力，所以采用，第一次和赵银燕对抗时的政策，前期开始休养生息，为了后期爆发，对吗？”
袁瑶都愣住了，被龙教猜的好准。
事实上她之前都是这个政策，因为不仅仅是同一场赛事里的担心后继无力，她也还会因为可能有下一场晋级赛，而不得不保存体力。
尤其是在的两百米的赛事里。
所以她往往都是前期慢一点，后期冲刺。
袁瑶其实并不是每一场都能拿金牌的，只是在正式的比赛里，她才会格外去拼命，并且事先就会申报自己的优势项目。
自己在练习赛，尤其是跟队友比拼的200M里的赛道里，因为多次比赛，她也经常输！
还是因为体力不住，续航力不强。
100米她还能坚持个几次，200米的时候直接虚脱。
“是。”
袁瑶点点头，“的确是有这个计策。”
“是不是这个计策，也沿用到了你擅长的100米的优势项目里？除非是练习里，否则也不会放开手脚冲？”
袁瑶：“……”
她忍不住了。
“龙教，您是不是去看了我之前的比赛啊……”
这样猜的太准了，简直一模一样！
因为下意识习惯了，所以袁瑶经常会采取前期苟，后期翻转的政策，不仅仅是在200M的比赛里，这个习惯也逐渐的沿用到了100M的比赛中。
所以昨天跟他们的三场比赛，第一次袁瑶也沿用了，后期放开手脚从，也是因为确定只剩下两场，她很有自信体力够冲。
龙教笑眯眯的，露出那一副老好人但神秘莫测的表情。
“我猜的。”
“所以啊，你因为太在意你的续航力，反而导致了很多问题。”
“因为害怕后续，反而丢了自己的优势，把自己的优势地方还打压了。你现在还觉得，自己专注缺点短板上，OK？”
袁瑶若有所思，“所以，龙教你认为，我应该再加强在爆发力这一块？”
龙教笑了笑，徐徐道来。
“所有的能力都是相辅相成的，你的一个优势能力在不断拔高，会自然而然的提高你其他能力的底线。而如果你专注你的短板，而可以去压制你的长处，你的短板虽然也会提高，但你也逐渐变的中庸。
运动员，最不缺的就是中庸。所以想要强，就要把优势项目，发挥到极致！。”
虽然龙教的话有点绕，但是袁瑶也听懂了。
她若有所思的点了点头，但仍然有一丝疑虑，“省运会我想报考至少100M内的四个项目，光是预赛集合在一起，一个上午就要达到四场以上，加上下午可能有的晋级赛。我一天可能要游八场，甚至是到了12场，如果真的是一开始就全力爆发，那我肯定撑不下来。”
袁瑶虽然平常狂妄，但对自己的有优势和缺陷其实都非常清楚。
如果真的全力爆发情况下，不留力气，越到后面越虚。
“所以啊！”
帅之校草 无人救我[无限] 穿成年代文男配的小后妈 你睡了吗 等我披上马甲再跟你讲话 茅山掌门重生记 前任道侣又追杀我 我炼的法器绝对不正常 女医辛夷【探案】 猫猫怎么可以自己睡！ 天空一声巨响，路人甲闪亮登场！ 长柏山庄 宋小将在七零/北宋先锋营小将在七零 清穿之九福晋的土豪系统 寒霄不知长 我从小就没有老公 陌生情人 穿书的苗疆少年成了众人的白月光 天地逆旅 让你假扮道士，你怎么披上天师服
绝境Uzi：永远滴神
uzi退役，江北穿越s2末期，网吧偶遇uzi看着屏幕里的vn，江北不禁攥紧拳头这样的男人，凭什么不值四保一这样的男人，凭什么不能拥有一个薇恩的皮肤全球流131分推全新四保一套路这一世，就让金雨洒落...
顶级神豪
女朋友嫌林云穷，跟着富二代跑了，结果突然冒出个首富外公来跟林云相认。你为什么现在才来跟我相认，我就是饿死，死外边，也绝对不会跟你相认的！叮，银行卡到账一亿！嗯，真香成为富三代后，林云渐渐明白一个真理，有钱真的可以为所欲为！（试读三章，不精彩你砍我）...
我体内有个黑洞
黑洞，宇宙中最神秘的天体。它引力巨大，可吞噬一切物质，视界范围内连光线都无法逃脱。根据广义相对论，物体质量越大，时间会更加缓慢，在大质量黑洞附近，时间过去一秒，其他时空可能过去一年。此外，跌入黑洞的...
神话大汉，冠军兵圣
百家修兵的世界，‘三十六计’不仅是兵策战计，且能衍生神通兵术！你动用了借尸还魂计，然后真借尸还魂出现在眼前当瞒天过海计发动，天数被蒙蔽，你得以出其不意，搬运兵力，形成来无影去无踪的突袭你使用了以逸待劳，于是体力快速恢复金蝉脱壳，空城计，走为上，无中生有，借刀杀人，还有天赋觉醒的美人计，竟有着不为人知的隐藏用途修兵法韬略，计中计，连环计，千变万化。神话大汉，百家争鸣，十七岁登上历史舞台，一战封侯，摧城拔寨，直至封狼居胥，传奇的人生，不败的神话！汉武帝，卫青，张骞，李广，司马相如，卓文君，苏武，霍光，司马迁...
木叶七味居
传闻，从木叶建村之初，就有这样一家料理店。从凌晨开始营业，直到天亮之时关门。香味弥漫在小小的空间之中，令人沉醉。人们称呼这里为，七味居。...
禁区之狐
胡莱先生，当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此，您还是取得了耀眼的成就，请问您的成功秘诀是什么呢？在一个冬日的午后，胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉，有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光，胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午，他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比赛，他们不让他上场，觉得他是来捣乱的。他还想到了教练板着脸对他说的话胡莱，如果你不能付出十倍于别人的努力，你的天赋就只是毫无价值的石头而已。以及一个不屑的声音现代足球对中锋的要求越来越高，越来越全面，你只会射门有什么用呢？最后他的思绪定格于那时，夜幕已在东方的天空中若隐若现，在周边长满了荒草的废弃空地中央，有个女孩子很认真地对他说胡莱，你其实是有天赋的，而且是很厉害的天赋！因为你知道球门在哪里！胡莱盯着女孩子的眼睛，从那双眼眸中看到了身后的夕阳。阳光映在瞳孔中，流动着，燃烧着，凝成一道光环，仿佛要把自己也融化在这光芒中一样。收回思绪的胡莱重新回到了这个暖和的冬日午后，面对兴致勃勃的记者们，他微微一笑因为我知道，球门就在那里。...