“大人,你不是说了,午时回不到营寨就没饭吃吗?”有人抱怨道。
“很好!你还能记得这事!”
王诚点头,接着反问对方:“那按你的想法,一开始跑快,现在速度降了,你觉得午时你能到得了营寨吗?”
那人不说话了,他才跑了整个路程的十分之一,按照这趋势,根本到不了。
“既然做不到,那就听老老实实听老子的!”
王诚冷哼一声,大声喊道:“所有人听我口令,调整自己的呼吸节奏,两三步一呼,两三步一吸,记住,山下有风,尽量用鼻子呼吸!”
“不要低头,要抬头,双眼注视前方,双脚落地要轻快,双手自然放松,拳头不要握得太紧,也可以伸开双手,掌心向内……”
王诚一边跑,一边进行指导。
其实,这些长跑技巧放在地球上都快烂大街了,那些健身达人基本都知道,但搁在这里,绝对属于蝎子拉屎独一份。
这伙人虽是第一次尝试这种方法,但好歹是大周的边军,是经历过战场磨炼出来的强军,所以很快就上手了。
整支队伍近千号人迈着稳健的步伐,没有人再去说话,向着终点前进。
即便如此,路上仍旧有掉队不想跑的人,但听到王诚一句“掉队者以军法处置”,那些人又咬着牙继续跑。
五十里后,整支队伍的速度又下降了不少,六十里后,已经有人降到了龟速,七十里后,有一小部分人改成了走……
最后,在午时前回到营寨的连一百人都不到,还都是累的半死不活的。
王诚赶紧让那些伙头军给他们补充盐水,然后送到营帐里休息。
等最后几个人回到营寨,已经是下午两点多了,用了差不多五个小时。
跑了这么久的路,谁也没有胃口去吃饭,唯一想做的事就是躺着睡觉。
王诚也没阻止,因为这些人都是第一次跑这么远,很多人都脱力了。
他来到屯放粮草的地方,发现都堆的满满的,稻谷都快溢出来了,牛羊等肉类也放了很多,完全出乎了他的意料。
想了想,他将负责管理粮草的人叫过来,一问才知道是怎么回事。
“大人,也得亏是您来了,先前咱们还被克扣了一批粮草,现在不仅补上了,还多给了很多。”
负责粮草小吏一脸意外地看着王诚,他进入军中这么多年,还从来没享受过这等待遇。如果不是知道中郎将朱邦国有儿子,他还以为眼前这位就是朱邦国的亲儿子。
王诚神色不断变幻,随即叮嘱对方:“今晚的伙食务必给我弄好,牛羊肉全部给我熬成汤,肉切薄一点,确保每个人都能吃到。”
小吏点点头,心里对王诚的评价又提升了一个档次,眼前这位不是那种贪墨粮饷之人,是真的对部下好。
“还有!”
王诚又对他说道:“通知伙头军,让他们多烧几锅水,今晚所有人必须洗热水澡。这附近我看过,有不少艾草,洗澡的时候把艾草一起放进去。”
眼下已经是五月中下旬,艾草长的正盛,也没什么人用,因为这片世界没有屈原,也没有端午节,所以艾草没什么人用,知道其功效的人也少之又少。
又叮嘱了小吏几句,王诚才离开,回到了营寨中。
红日高照,偌大的营寨却是一个士卒都没有,但到处都是如雷般的鼾声。
王诚孤零零地站在空地上,久违的那种感觉又回来了。
只不过,今时今日,他不再是个大头兵,而是掌管千人的军司马!
一股豪气油然而生!
重生之我是星二代 医妃她是满级大佬 洪荒之我为姬发 肥啾饲养指南 一窝三宝,总裁喜当爹 全球灾变:别人囤物资,我囤女神 无敌师叔祖 无限流游戏 重生学霸:玄学大师在校园 星际逆袭指南 我是女主哥哥的小心肝[穿书] 带着农场去魔道祖师世界 女主,求你正经点[快穿] 偏执主角alpha被我从小忽悠大的 逆袭那些炮灰男配! 单机东京 怀了偏执前男友的崽 回乡做食神 快穿成反派大佬的女儿后我躺赢了 [红楼]惹不起的贾瑚
失手摔了一下游戏头盔,谁曾想,居然摔出一个金手指苏白手上多了个没人能看见的进度条,每隔10个小时,就能创造一个bug第一个bug,苏白提前了全球玩家十个多小时,进入了游戏等所有玩家进入游戏后,苏白已经...
文案一季远川穿书了,叫长盛天下,他是一名算学夫子,结局被五马分尸。一穿来,就面临原主惩罚男主的局面。未来的大贪官暗杀首领宦官头子铁血帝王。现在都是他的学生。而且他发现,这些反派在霸凌男主ad...
人间有仙,是一座山是一道菜是一句诗是一柄剑,也是一个瘦削的背影。人间便是仙,在高原在海岛,匿于现在,显于过去。顾益意在人间,顾益亦在人间。这是一个从外挂跑掉开始的故事,本书又名顾益被外挂抛...
大师,我姓江,我老婆姓包,能不能给我儿子取个让人一下子就记住的名字?张楚江浙沪包邮!大师,我老公修电灯,睡厨房两天了,不起来,怎么办?张楚这是好事啊,可以吃席了。大师,我一个月赚三万,都给我老婆了,我爸爸生病,她不给我一分钱,怎么办?张楚你没拳头吗?大师,我今年四十二了,还是处女,我家世优秀,就想找个月薪五万,有车有房,不是二婚的男人,我不将就,就这么难吗?张楚女士,许愿请去庙里,我是相师,但我不是菩萨。张楚,一个不太正经的相师,天下第一魔女尚玄月的徒弟,因为魔女师父被人追杀,山门被炸,张楚下山,来到都市。颤抖吧,凡人!...
人们为什么害怕鬼怪,因为人力无法对鬼怪造成任何伤害,所以鬼怪可以肆无忌惮,无法无天。但随着小道士白玄的出现,好莱坞的灵异界被搅得天翻地覆,彻底颠覆了这一情况!杰森说好我是不死的呢?玛丽肖送你100个真人玩偶,只求饶我一命!弗莱迪大哥我给您造个美梦吧,环肥燕瘦的那种!林中小屋最终大boss有本事放我出大哥我觉得您道观门口还需要个门神,您看我怎么样!掌握了真正道家术法的白玄斩妖邪算天命,最终将自己在好莱坞的小道观发扬光大,同时也收获了一批仰慕者。各位书友要是觉得我在好莱坞当道士的日子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。一觉醒来,韩照穿越到一个诸国争霸,妖魔横行的世界。神兵世家高高在上,灵兽豪门俯瞰众生。武道体系传承断层,日渐衰微。韩照资质平庸,却身怀提示模拟器。氪金模拟后,词条属性点人生经验三选一。你练武八年,勉强入门。二十五岁,娶妻生子。五十岁,病死。你练武一年,成功入门。二十二岁,帮派抢地盘大战,你身负重伤,中毒身亡。人生模拟基础词条,模拟一次未来人生。刀剑双绝白色词条,刀道剑道资质提升三倍。基础大师绿色词条,基础武学修炼速度提升一倍,突破上限概率大增。大器晚成蓝色词条,资质随着年纪的增加而提升。炼体狂人紫色词条,修炼炼体功法一日千里。丹道圣手橙色词条,炼丹资质提升百倍。仙姿绝世红色词条,长相越来越美,对异性有魅惑效果。养生诀第72层特效强身健体(隐藏特效长生不老太阳真罡涅槃圣体五色神光)只要词条够多,威力平平,简单易学的养生功法,也能练成绝世神功各位书友要是觉得人生模拟从养生功开始加词条还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!人生模拟从养生功开始加词条...