泉城训练基地的健身房内,林琦的惨叫声、怒吼声此起彼伏。他的力量训练让站在一旁观看的马义都是冷汗直流。
布鲁斯对林琦实在是太狠了。这种健身训练的强度,就是泉城队内身体最壮硕的陈彪都不一定能够坚持的下来。
而林琦却是硬生生的扛下来了,一套训练下来之后,林琦累的跟死狗似的趴在了地上。
“喂!谁让你休息的!站起来,继续训练!”布鲁斯面色冷峻的呵斥道。
林琦整个脸苦成菊花的模样,身体微微颤抖着从地上爬了起来。那样子看上去要多可怜有多可怜。
“教练,我真的练不动了啊。”林琦哭丧着脸看了看布鲁斯,又向站在一旁的马义哭诉。
马义心中冷笑,你小子不是训练刻苦吗?叫你休息的时候还不听话,现在好了,想休息都不成了。
马义虽然心中有些幸灾乐祸,但表情却很严肃:“这点程度你都受不了了?那你干脆别踢球了,回学校当你的学霸去得了。”
回学校当学霸?这怎么能成呢,林琦不知道穿越了多少个世界来到这里,绝对不是为了当学霸的!
在马义的刺激之下,林琦硬是咬着牙继续训练。他现在终于知道为什么泉城青年队的队友们都那么怕布鲁斯了,这家伙简直就是一个魔鬼。
在布鲁斯的指导之前,林琦自己每天也坚持着力量训练,但他每次都是训练到累了就停下来,他也不想把自己的身体给累垮。
只不过,累了就停下来这样的训练强度对于力量训练来说却没有太大的效果。
力量训练跟其他的训练不一样,足球训练讲究的是慢慢来,稍微超过身体的极限就好,而力量训练则是要通过一次次频繁的突破极限才能达到最好的效果。
马义嘴上说的很强硬,但他的心中也难免有些担心。
“这样的训练真的没有问题吗?不会把他累垮吧?”马义悄声的问布鲁斯。
“放心吧,这小子是累不垮的,他还能站起来,就说明这样的训练强度依然没有达到他的极限。”
布鲁斯给了马义一个安心的眼神,布鲁斯可是专业人士,既然他都认为没事,那马义也只能认为林琦会没事。
整整一个下午,林琦都没有休息过。在布鲁斯宣布训练结束的时候,林琦直接瘫倒在了地上,一动都不想动。
“太残忍了,太没人性了……”林琦趴在健身房的地上内牛满面。
现在林琦的身体已经接近麻木了,他连一点力气都提不起来。就连离开健身房都是布鲁斯和马义两个人给抬出来的。
宁王妃:庶女策繁华 懒懒的养老生活从躺平开始! 逆流伐清 明明是游戏,你们玩儿真的? 一窝三宝:总裁喜当爹 完美遮仙 全家重生归来,二小姐她已无求生 小吴讲民间故事汇 身价千万亿,从跟拜金女分手开始 综影视之绿茶专门挖墙脚 逼婚99天,拒嫁优质前夫 都重生了谁还不无敌 你是明珠,莫蒙尘 THEENDOF末世之歌 我的每个分身都是最强异能者 误入婚局,老公藏太深 修改超凡 玄门妖孽 重生六零甜丫头 从青衣城隍到万世道君
记者招待会上美女记者丁佳玲方先生,很高兴采访你。方宇面无表情你高兴的太早了来自丁佳玲的负面情绪787重生平行空间,随身坑逼系统,从快男开始,一步一步带崩娱乐圈画...
罗德发现自己进入了英雄无敌的世界中,身上绑定了游戏系统。杀戮变强,无尽的征战,血与火纷飞且看罗德能否把握住自己的机遇,成为天下无双的亡灵法神。...
老龟愚姐,愚姐我是你系统愚姐宛不愚老龟愚姐,麻烦你用一下我行吗宛不愚老龟愚姐你这样我作为一个系统很没面子的好吗宛不愚好老龟愚姐宛不愚谛听,我回来了纠伦宫四一八三一二八六三...
空战什么的,应该是蔚蓝天空上的钢铁碰撞,各式战机在蓝天之中呼啸翻飞,在攻守转换间进行铁与血的碰撞,展示着单纯属于飞行员的浪漫。至少在王宇穿越到这个世界前,他想象中的空战就应该是这样的。但是喂!战机上那些被叫做战姬的机娘妹子究竟是几个意思啊?!你这绝对不是正经空战吧!集热血浪漫硬核幻想于一身的现代空战文。嗯反正你就当真的看。各位书友要是觉得战姬起舞于蓝天之上还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她是共认的小吃货,穿越到异世,被凶残的禽兽男拖进山洞,神马一夜七次弱爆了人家是一夜只一次,但一次一整夜一直到她肚子里被强行塞进一个蛋宝宝强大腹黑,带着妈咪全世界的找美食。结果发现禽兽爹地遗...
秦正凡无意中救了一位老人,却没想到他是镇守他们星球的修灵者,是已经不过问天凤星世俗之事数百年之久的最高掌权者。只因天凤星灵气稀薄浑浊,传送门又毁坏,老人只能老死天凤星,无法返回宗门所在的遥远星球。秦正凡继承了老人的衣钵。就这样一个即将毕业,走上大学老师岗位的博士生,成了一名早已经被时代遗忘了五百年的星球最高长官,过起了低调的都市装逼生活。本书群号776809636...