又几遍柔拳，提升效果微乎其微。
“这一拳法只是打基础，旺盛气血而已！”
姜明摇了摇头，坐下来喝一杯水，脑海中涌出了军体拳的练法，开始推敲其中蕴藏的神髓。
在他脑海中，似有无数小人开始演练拳法，又印证前身修炼的情况，思量每一个动作变化，每一招一式蕴藏的奥秘。
小人越来越少，最终融合为一。
姜明也睁开了眼睛，有所明悟。
“军体拳在于一个霸字，拳法干脆利落，沉重有力，练拳之中，也磨炼性子，铸就一往无前的自信。”
站起身，来到客厅中间，再次摆开了架势。
“老师曾说过，无论是柔拳，军体拳，还是霸拳，修炼到圆满之境时，都会有一次洗筋伐髓，这是拳法之中蕴藏的滔天智慧和至理，是普及的原因，也是我的希望。”
脚步沉稳，拳风呼啸。
一遍下来，就将小成之境的军体拳尽数掌握。
姜明没有停下。
拳法展开，犹如猛虎下山，又似江水滔滔不绝。
三遍之后。
“大成了！”
“骨子里也有了酥麻感！”
姜明停下之后露出了喜色，可他却揉了揉肚子。
饿了。
修炼提升的来源是食物。
食物不够，悟性再好也没用。
打开冰箱看了看，还有一个肘子，几盒肉罐头，全部拿出来在微波炉中加热。
趁这个功夫拿出手机查看了一番，余额还有十八万信用点。
“也不知够不够用？”
喝杯水的功夫，食物已经热了，拿出来大快朵颐。又吃了一个苹果，喝了两杯水。
稍微休息，就再次修炼。
华灯初上，夜幕垂落。
姜明身躯一震，一股奇异的力量化作暖流融入四肢百骸，洗练身躯，强大体魄。
军体拳圆满了，再次洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满程度时强了数倍不止。
骨子里的酥麻感更加强烈了，几乎遍及了全身。
姜明并没有停止，继续修炼军体拳。
每一遍下来，都有提升。
这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜万分。
四合院里的读书人 大巫妻 为了快乐苟活，叶灵泷当场放弃胁迫女主 带刀控卫 长生仙缘：从结缘狐娘开始 邪医异闻录 温云乔傅晏清 旺夫九福晋 斗破苍穹之帝子萧炎 在职场综艺一键封神 颜离傅靳城 全家惨死后，她重生暴虐前夫 张本杰克 我在八零当福包 千金归来丑小鸭本是白天鹅黎小鸭盛玉霄 天才嫡女，废材四小姐 奇葩小公主 盗墓派 重回八零之锦绣人生 男尊女贵之小五娘