第90章（第1页）
他因为长期食用能量棒，可以算是有些轻微厌食，这些东西吃起来对他而言都差不多，他目前还处在强迫自己多样化饮食的阶段，什么东西多吃少次，全看当时下勺子的大小。
这次两人进入的餐厅，是一件看起来非常健康的绿色餐厅。
等几盘看起来都像沙拉的食物放在两人面前的时，余让顿了顿，为了确保营养全面，他拿起菜单看了一眼，试图找到一些蛋白质的供应。
找寻无果，他把菜单给阿德加内：“这里面，有没有一些含有肉类蛋白质的食物？”
阿德加内迟疑地摇头：“我以为你喜欢吃这些含有叶子或者根茎的食物，上次吃了确实很鲜甜，如果担心蛋白质摄入不足的话，可以补充蛋白质液。”
“……”余让这才知道，阿德加内会观察自己的饮食习惯。
他慢腾腾地哦了一声，起身和阿德加内坐在同一侧的椅子上：“你是不是有个小厨房，我可以使用吗？反正我没什么事情，可以做一些东西吃。”
“你会做吗？”
余让笑：“会一点。”他把光脑调出来，问道，“好啦，舰长，现在来说一说，你比较喜欢吃些什么，讨厌吃什么。”
【作者有话说】
啊啊啊我又晚了！！
47生活倒影（二）
余让的厨艺算不上好，更何况在这种外星环境中，但勉强够吃，他偶尔提出的一些调料和需要使用到的厨房用品，阿德加内都尽可能帮他找到替代品。
好在舰长并不挑食，几乎什么都吃。
而且情绪价值给的很到位，不管余让餐盘里盛放的是什么，他都能笑着地夸赞说“非常美味”。
余让怀疑舰长的字典中，没有难吃这个选项。
苦的——很健康的味道。
酸的——让人胃口大开的味道。
有一次余让找到一个带点辣味的调味料，不小心放多了，阿德加内面不改色地吃完了，额头都辣出了一层薄汗，还夸奖说，非常梦幻的味道，像有一群卡通人物在口腔内跳舞玩耍。
舰长古怪的形容方式层出不穷，感觉放到地球中国地区，很适合去考公。
余让哭笑不得地让他用纸巾擦额头的汗，告诉他是自己不小心放多了调味料。
舰长毫无自己胡言乱语、胡编乱造的羞耻感，平静地擦擦嘴巴，哦一声：“可能你非常幸运，不论什么样的意外也可以让你做出非常美味的东西。”
余让受不了，捂着额头闷笑。
生活一切都在稳步向好。
舰长一整天的工作结束后，两个人会一起去最近的运动场运动，跑步和打球都有过，但是阿德加内的运动能力太超标，即使有意放水，也把余让累够呛。
玄学大佬她又去摆地摊了+番外 （黑篮同人）谁还没点篮球小技能呢+番外 圣剑之主的云游 鬼孕 断梦仙途 穿无能貌美城主后+番外 分手后，小叔子夜夜敲我房门 SEX ANIMAL 镇世狱龙 从捕快开始长生 （综漫同人）救世之战直播中 林婉妍 幻日+番外 凡人遮天记 迷心窍 （综英美同人）征服者的游戏+番外 明撩暗诱，禁欲大叔沦陷了+番外 薄总别跪了，夫人她孩子都三岁了+番外 亲手养大的小玫瑰凭什么便宜他人+番外 农门小可怜，出嫁后被夫家团宠了
我导演了玄武门事变
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案，以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生，你看我此生，还能更进一步吗？李世民目中带着渴望之色，望着徐风雷。徐风雷微微一笑，伸出手掌道∶若殿下独自打拼，胜负在五五之数。若先生帮我呢？李世民一脸期待，我愿奉先生为师！请先生出山襄助！我若为殿下规划，且殿下言听计从徐风雷笑道，则必胜也！秦王大喜而拜，曰我得先生，如鱼得水。玄武门事变的总导演，就在此刻，敲定了人选...
影视先锋
上辈子上个警察的林耀，没想到这辈子也是个警察，还是个卧底警察，卧底在这个融合了无数经典电视剧，经典电影的特殊世界内。寄语死亡非是终结，亦或是无限开端...
笔下小说女主来到现实怎么办
说出来你可能不信，只要是我塑造的女主角，总有一天都会从小说中来到现实世界，这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...
高武：从觉醒妖王血脉开始
科技与修真的浪潮里，谁能触及超凡？秩序与战乱的夹缝中，又是谁在低语？我看见妖族隐匿于霓虹之后，机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯，众生和鬼怪换盏。当野心失去原则，科武制造毁灭，超凡带来罪孽，大厦将倾永夜降临，谁愿意做扑火的飞蛾？身负妖王基因而不自知的苏安，在十八岁生日那天原力觉醒，从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡，比起做飞蛾，他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界！...
修仙：我成了仙子的云养道侣
恭喜你激活了仙子的云养道侣游戏。在这个游戏中，身为仙子云养道侣的你，只要仙子在游戏中对你各种云养，又或者对你有什么要求，你都会获得相对应的能力，修为，天材地宝等等，请尽情的享受你的乐趣吧。修仙家族大小姐正在考虑是否云养你。穿越后的林默，看着面前的游戏光幕陷入了沉思。在林默陷入沉思的时候，另外一边，修仙界的仙子一脸茫然的看着面前的光幕，玩这个云养道侣游戏就可以获得好处？在尝试着了一下后，发现自己真的能够获得好处，仙子开始热衷云养道侣。青墨书回尘所写的修仙我成了仙子的云养道侣无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...
吾弟大秦第一纨绔
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台...