灵河区,月山武馆。
第五层。
宽阔的练武厅内,铺设着坚硬沉重的白橡木地板,室内的香炉弥漫出淡淡的檀香,令人神魂清静,心旷神怡。
数十名身穿练功服的学员,盘腿坐在蒲团上,轻闭双眼,舌舔上颚,腰背笔直,如老僧入定般,摒除心中杂念。
呼——
吸——
他们的呼吸时而粗重,时而微弱,吐纳间有着特殊的节奏,静思息虑,神不外弛。
叶亭序身穿黑色练功服,站在练武厅内,静静地看着他们进行《紫气呼吸法》的练习。
呼吸法,是一门很深奥的法门,有利于使氧利用率最大化,提高修炼效率,快速平复心态。
对于武道学徒来说,它的作用就像金字塔的地基,关系着躯干的稳定性和保持腹内压。
如果在修行武道时,不能掌握正确的呼吸模式,就会导致身体功能和动力链的紊乱。
眼前这些学员,都是正在就读高二的学员,虽然接触《紫气呼吸法》足有半年时间,但在掌握上还远没有到“浑然天成”的境界。
故而需要经过更长时间的锻炼,才能从身体心灵的放松间,逐渐忘掉主动呼吸的意识,最终渐渐形成自我的本能。
到那时,他们才能真正摆脱打坐、凝神静气等限制,随时随催动呼吸法,乃至在战斗过程中,令血液汲取大量氧气,身体能力瞬间大幅上升。
半个小时后。
叶亭序抬头看了一眼时钟,然后轻敲了两下身旁悬挂的铃铛。
“叮铃——”
在清脆悦耳的铃铛声中,学员们瞬间脱离了那呼吸吐纳的状态,缓缓睁开眼睛,脸上还有着一丝意犹未尽。
“今天就到这里吧。”
叶亭序温声道:“大家回家后,在睡前半小时,不要忘记完成《周天导引术》的功课。”
“是,师兄。”
“亭序师兄再见。”
学员们站起身,欢快地和叶亭序打着招呼,然后走出练武厅。
“亭序师兄真是好帅啊。”
两个女学员一边走着,一边窃窃私语。
“是啊,而且他在武道修行上的造诣也好高……每次指点,都能迅速指出关键,而且说的通俗易懂,换成丁云峰师兄,我就只能听得似懂非懂。”
();() “都怪邓教练!自从他五天前让亭序师兄开始指导高三的学员班,最近师兄来我们高二学员班的次数变少了很多。”
她们彼此聊天,青春靓丽的脸颊上满是对这位“亭序师兄”的崇拜。
可想到最近亭序师兄被调走,又多了一丝郁闷和抱怨。
这时——
一个看上去有些调皮的男生大声道:“你们听说了高三学员班前几天那件事了吗?”
“徐卓,听说什么事,你别卖关子。”
“我前两天听我堂哥说了。”另一个憨厚学员点头道,“徐卓指的应该是亭序师兄在高三学员班立威的事情!”
大唐星辉 八零神医小媳妇 诸天从大奉打更人开始 诺克萨斯的荣光 继承家产后,我风评被害 重回92之奔向好生活 我和江户川乱步离婚以后[综] 乙木修仙录 女配靠种田带飞全宗门 这位公子深藏不露 星穹列车:开局一把天火圣裁 佛系旅行:挑战环游全球 我只想做一个安静的美男子 chuya的奇妙历险 东京:我的二次元职业总在变动 我在御兽世界肝宝箱 宗门崛起:我是修仙界最持久的崽 星际种田:我靠种植养崽卷成团宠 被流放后我怂恿上司造反了 苦情男配都在黑化[快穿]
全文完结啦预收文求收藏选秀出道国师亏成首富了穿书超神师祖打脸上清华穿书戳专栏可见国师穿越现代,自动绑定见鬼直播a,一不小心靠着玄学就风靡网络了在网上直播算卦看风水,轻轻松松就暴富...
一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...
梁好运人不如其名,三岁没爹,四岁没娘,克死爷爷奶奶,十里八村的人都说她是天降的扫把星,谁沾上谁倒霉,不要彩礼也不能娶。张跃民长得好,八字不好,打小被父母抛弃,张爷爷精心养大,却连着几次错过高考,...
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
1842年的一个春天,格蕾丝苏醒于贫穷的伦敦东区。在现代社会生活的二十几年,与在摄政时期生活的十几年,仿佛庄周梦蝶,让人难辨现实与虚幻。此时此刻,格蕾丝身处困境。母亲刚刚生下一对双胞胎,身体虚弱,父亲也...
作为一个城市里的小中医,一觉醒来,回到了上世纪七十年代末。正赶上恢复高考,知青回城,土地承包那年,乘着时代的东风,有人下海经商,成了万元户。有人埋头苦读,成了大学生。王承舟却在小乡村里当起了赤脚医生,凭借一手精湛的医术,购置起三大件,找了个小对象,开了间草药铺。闲了上山打猎,馋了下河摸鱼,日子平淡而快乐。在邻里之间鸡毛蒜皮的小事里,王承舟酝酿着一桩大事,那就是让古老的中医跨过山海关,走向全世界!...