傍晚,夕阳收敛炙热尖锐的锋芒,用其温和的光芒抚慰大地。
余晖如诗如画,将天空渲染成一片耀眼的金色。微风轻轻拂过,给人一种宁静与祥和的感觉,仿佛整个世界都变得温柔起来。
赋闲在家的王云轩重新制定了作息时间表,以及严格的训练计划,利用训练班开学前一个月的空闲时间,努力提高自己的体能和咏春技法。
经过上次的切磋,王云轩发现了刘志轩的弱点,腿功较差,决定重点加练腿法,决心练就像李小龙一样的腿功,收放自如,随心而欲。
每天凌晨四点起床,晨跑十公里到达咏春堂,开启力量训练。
首先500个俯卧撑,然后300次引体向上,300次哑铃,200次杠铃,500次踢沙袋,两小时拳击沙袋,之后练习小念头和寻桥等套路技法。
在咏春堂吃完早饭后回家睡觉。
中午醒来,再做500个俯卧撑,500次踢腿,然后午休。
傍晚,睡了半天懒觉的王云轩终于起床了,先做500个俯卧撑,然后来到小院里,把腿架到树叉上压腿拉筋,角度大概160度,左右腿以半小时为限。
随着时间的推移,大腿越来越酸胀疼痛,像被火烤一样,从膝盖到脚趾,每一寸肌肤都像被撕扯着,到最后疼的麻木了,腿都不能打弯了。
但是为了达成目标,完成拜师的心愿,不管多苦多累多痛,王云轩也从未放弃,一直咬牙坚持,为了实现自己的功夫梦而努力奋斗。
疼痛,是一种磨砺,忍耐,是一种力量,都能让自己变得更加坚强。
“练功呢轩仔。”当王云轩压完腿依靠着树干喘气的时候,一道粗犷略带沙哑的声音在路边响起,熟悉的声音不用抬头都知道是谁。
没错,正是大傻哥,咧着大嘴带着憨厚的笑容,来到王云轩身边。
“大傻哥,最近忙什么呢,有日子没见着了?”王云轩直起腰来。
“最近忙着跑龙套挣点生活费。”程奎安拍了一下王云轩肩膀,笑道:“走吧,现在也到饭点了,上我家喝酒去。”
“阿嫂和细傻呢?”当王云轩跟随程奎安走进家门,发现空无一人。
“她带细傻出去遛弯了,不用管她们,咱们正好得空喝酒,不醉不归。”
客厅的餐桌上摆满了一桌菜,鲍鱼鱼肚炆鸡、叉烧、酸梅面豉蒸池鱼、紫洋葱云耳炒牛肉、鲍鱼汁炒椰菜花同白菜仔、油炸鬼蒸水蛋、甜排骨、金针云耳炒肉片等,
香气四溢,让人垂涎欲滴。
“哇~好丰盛啊!”诱人的香气让王云轩忍不住咽下口水。
“轩仔别客气,随便坐。”程奎安热情的邀请王云轩坐下,殷勤的倒满酒杯,然后笑呵呵的举杯道:“轩仔,咱们干一个。”
“大傻哥,还是我来吧。”俩人干了一杯啤酒,程奎安还要给王云轩倒酒,王云轩连忙抢过来给他满上,然后再给自己倒酒。
“轩仔,听说你被片场封杀了?到底怎么回事?”吃了两口菜,程奎安打开了话匣子,眼神里透出关切之意,让王云轩感到一股暖意。
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