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第37章 食疗方子(第2页)

“好吧。”高歌从曲大娘语气里听出了威严。

曲二娘说近两年胖的厉害,肉都长在肚子上了。都这么胖了,还总是感觉饿。

高歌看了曲二娘的舌头,舌质偏红、舌苔黄腻。从曲二娘的描述中,高歌已经能判断。

“二姥姥,您是属于苹果型身材。肚子大,腹部脂肪堆积过多,对身体造成危害,甚至形成各种慢性病。”

曲大娘曲二娘全神贯注的听高歌讲。

“您方才描述的症状是‘湿热’引起的,从您爱吃辣也可以看出来。‘湿热’使人消谷善饥······”

“什么意思哦?”

“哦,消谷善饥就是饿的快,老想吃东西,越吃肚子越大腰越粗。您不算严重,尚能控制饮食,这也说明您自控力极强。很多人控制不住,什么都想吃,一天天的嘴也不闲着。

“湿热型肥胖是因为湿气堵在人体中段——腹部,体内的垃圾、脏水、毒素代谢不出去。体内有很多湿气,很多废水、废液。每天喝大量的水,依然会感到口干舌燥,其实体内是缺水的。也就是说,废水占了好水的地儿,这个时候,代谢就失调了。”

高歌尽量用最通俗的语言解释‘湿热’,曲大娘曲二娘如醍醐灌顶,细细想来,还真是如此,不禁对高歌佩服至极。

“那要吃什么药呢?”曲二娘问。

“咱不吃药······”

俩姥姥异口同声的道:“食疗!”

高歌笑道:“对,食疗!二姥姥,您用紫苏、山楂、茯苓、泽泻煮茶喝。

这几味药搭配一起可以将堆积在腹部的湿热排散出去。紫苏降胃火;山楂不是让您吃的多,山楂含有蛋白分解酶,可以加强脾胃运化能力;茯苓健脾利湿;泽泻,泻心火、胃火,滋润身体。

常喝这个茶饮,湿气排出去了,人瘦了,面容却是滋润的。”

高歌顺嘴说出了专业术语,尽管曲大娘曲二娘不懂什么蛋白什么酶的,但高歌的意思却是明了的。

“我能喝吗?”曲大娘问。

高歌摇头,“您是气血两亏,不能食山楂,我琢磨个适合您的方子。过几日去镇上,我买药材来,二姥姥先喝着。等做完衣服我去山上找找看。”

“不用买,让小唐带来就是。”曲大娘道。

曲二娘已将所需药材记下。又另取一张纸,写了封家书,一并封在小竹筒里。

高歌不无羡慕地说:“大姥姥二姥姥,您们都识字,教我可好?”

曲大娘曲二娘笑了。

“我们小高歌想识字考状元呢!”

高歌一本正经的道:“我才不去考那劳什子。我只想识字记账本子。”

那一副小财迷的样子逗得曲大娘曲二娘忍俊不禁。

“好,姥姥们教你。”

高歌想着很快就能认识那些稀奇古怪的字了,忍不住嘴角上扬。

重启16岁,状元又虎又茶  北派小小盗墓贼  不修仙的我谈起了恋爱  至高仙族,从老祖宗游戏启动开始  向各朝代直播社畜生活的我爆红了  杀猪娘子  序列附魔师!开局死神镰刀!无敌  超凡出世  重生大明之六世荣耀,老娘不要  瓜主自爆发癫,我被国家收编  穿到兽世我成了兽王带球跑的渣雌  穿越红楼:重铸贾府荣光  重生成虎,我自律点怎么了?  青砖空间  她闪婚归来,京圈有亿点点慌  提前预知末日,物资囤的有点多  三国:我刘备也是绝世武将  龙傲天与美女们系列短故事  开局看到隐藏信息,我借黑贷平账  穿到八零小村庄,赚钱养娃样样强  

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