书香小说网

第六十四章 神功养成法（第2页）

叶戎很快找来纸笔，杨兵铺开纸张就开写：“三点早起，扎马步到四点。四点开始，拳打千遍，脚踢五百下。五点之前，拳脚锻炼，必须完成。五点到五点半，离地半米四肢抱树，半个小时不许落地。（三个月后，改为单手单脚抱树。过程中，可以交替换手换脚），结束后，进食早餐。七点到九点，以冰水浸体，结束可以自由休息。中午一点到下午三点，选烈阳直射之地，尽可能暴晒。如此坚持两到三年，能塑金刚体，练就无上功！”

看着杨兵洋洋洒洒写完这段神功养成法，叶戎的眸子是一瞪又一瞪的。

“就这样？”叶戎心里是有些失望的，毕竟他没看出什么高明的啊！

杨兵淡淡一笑，故作高深的说道：“后天之前的修炼，本就是简单的很。我师父说过，身无先天气，便要以力养凡身！身体一旦锻造的强韧，不管练什么武功，都可以事半功倍。”

“老爷子不信，我撕了就是。”

说着，杨兵就要撕掉纸张。

叶戎连忙抢了过去，尴尬笑道：“小杨啊，这怎么能撕了呢，是老夫见识浅薄了。你师父说的对啊，身无先天气，以力养凡身，这话太妙了！你放心，我一定用你这套方法，好好锤炼天进、天牛他们。不，连着叶宇、叶海这两个不争气的东西也要跟着练！”

“他们这两个货，当年练武，就是图快，导致基本功不够扎实。反观老三，虽然是后来达到的三品，但战力就是比老大、老

二彪悍的多！”

“如此一想，老夫这些来的无心之举，却和你师父的想法，不谋而合了啊，哈哈！”

杨兵愕然：“老爷子的无心之举，指的是……”

叶戎满脸振奋，嘿笑道：“这老三啊，也就是你准岳父，从小调皮顽劣，所以我罚他罚得最多！那些惩罚，可不是也在锤炼他的基本功吗？”

“……”杨兵脸皮抽了抽，这老爷子也是个不要脸的人啊，挺会往脸上贴金的！不过，只要他的目的达成就行了……

看着老爷子振奋的样子，杨兵的心里却在坏笑：“叶蜜珠、叶天牛、叶天进你们这几个家伙，这下有罪受了吧，哈哈哈！”

什么神功养成法，都不过是杨兵胡诌出来整叶天牛这些人的罢了。

事实上，他的幼年，练武之路，可比这些更为残酷……

“老爷子厉害了！”杨兵心里坏笑，嘴上也违心的哈哈笑着，对着叶戎猛竖大拇指。

“小杨，我们去老三家吃饭，老夫知道他珍藏了一坛四十年的绍兴女儿红，这酒，市面上可是买不到的。今儿，咱们就去喝了它！”叶戎将写着神功养成法的纸张，兴奋的揣进兜里，就拉着杨兵一起去了叶山家。

叶山今儿也很高兴，宝贝女儿的事情，总算得以解决了。

至于韩家的威胁，呵，叶山是怕被威胁的人吗？

其实他心底，一直都觉得叶家如今太怂包了。

人无狠劲必受欺！

就算实力差了点，那脾气也得有！江湖之人，若没了斗志，只会越混越差。

只是，老爷子求稳的思想，他改变不了半点。而他看上去比较粗野，其实是个孝子，也不好跟老爷子争论太狠。

毕竟，老爷子年纪大了，万一气出什么事情来，他无法原谅自己。

怼哭老板，被开除就奖励万亿  天骄逆战  致命游戏  向墨先生撒个娇  观命[古穿今]  本来妇德就不多，美男当前使劲摸  带着家人一起修仙  小如意  小欢喜：超级怪才林磊儿  洪荒：吾六耳猕猴，聆音成圣！  绝世帝祖  幸福不幸福  繁星落九尘  重生换亲，这少主母她不当了  武圣王朝  病娇总裁不要脸  武当阵宗异界游  芯动重生之途  奇壬之迹  吃货红包群