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第66章 今年目标早晚看一遍(第2页)

说到做到、明确告诉她自己的底线

懂人性

——学习如何经营好婚姻

?每天三问

1??今天对自己:我好好爱自己了吗?

不去讨好别人,想办法取悦自己了吗?

不要总想着让别人帮忙,尽量自己做,才能独立。

想不开的事,就不想,多看书。

有烦恼,就听书、看书。

精神内涵的事少想,多做事,忙起来,可以打扫卫生、看书。

2??今天对儿子女儿有足够的耐心了吗?

所有的烦恼,都是我自己造成的。

不要朝孩子火,向内反省自己。

儿子哭闹,在他不会说话只能用哭来表达的年纪,多点耐心,想他为什么哭?

女儿不听话,不要对她脾气,多点耐心,我小的时候也不翻个。

3??今天减少对别人(老公)的期待值了吗?

不要想着让老公、妈妈,帮我做这做那,一旦不如意就生闷气,把对外的期待值转移在自己身上,自己做。

?感恩的心

1??感恩今天天气晴朗,今天是愉快的一天。

2??感恩今天的美食,让我身体充满了能量。

3??感恩舒服的床,让我可以睡一个舒舒服服的美觉。

4??感恩今天遇到的所有人。感恩家里的人(自己、儿子、女儿、老公、爸爸、妈妈)身体健康,没有生病。

一年365天,不急,每天进步一小步,总会到达目标的!

每天早晚看一遍,即使今天什么也没做,我看了两遍也是一种进步,我今天进步了,我今天已经很棒了!

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我,行驶于万界  变身疯批御姐,横推鬼神空间  一心为宗万人嫌,自废修为你哭啥  诡异游戏:别人生存我生活  天道欠我一袋米  方玲一家人  腐草  仙帝归来:重生逆天路  快穿之我的房间我做主  从叶精灵梦开始寻梦环游  穿越七零,先婚后爱  让你努力修炼,你请代打上身?  步战骑士劳伦斯的赎罪之旅  救命,我被前男友们包围了  开局邪修,功德系统让我拯救世界  战双:刺客与圣器  丹鼎风云  典狱长大人深不可测!  穿书成女配:只为泡男二  有兽焉青音  

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