今天一定要完成的目标:
1培养宝宝定点吃奶,定点睡觉的好习惯。定点吃奶:早晨6o,93o,下午1o,43o,晚上8o,夜里1o,然后和第二天的早晨六点接上。一天吃六次,白天三个半小时到四个小时吃一次,夜里吃奶间隔五个小时吃一次奶,小宝贝真的太棒了,妈妈终于能睡个好觉了。我也很棒,我把宝宝带的那么好,我辛苦了给宝宝养成的好习惯。
2写完第八十一章。今天周复盘,确定今年对我来说最重要的十件事,最重要的一件是什么,总结我的人生处事原则,上周完成情况,本周我做的最煎熬的三件事,重大失误的三件事,下周的重点。
3放松肩膀,放松身体的肌肉和神经,享受生活,享受今天的阳光明媚,今天的美好,把心放柔软了,对遇见的每个人都有包容的心,因为我对自己包容。
周复盘:
一、今年对我来说最重要的十件事,
1??好好养大儿子:培养宝宝定点吃奶、定点睡觉好习惯和启蒙早教。
和宝宝玩的过程中早教唱儿歌和童谣、认识事物的能力,增加母子关系之间的感情,让宝宝更有安全感。
2??教育女儿:养成学习和生活两个方面的好习惯。学习上练字和读书的好习惯,每天练字一页以后延长到一课,早上读书十分钟以后延长半小时,早上看书十页以后延长半小时,先适应三个月养成习惯了再加量。生活上自己独立性:穿衣、洗漱干净、吃饭、自己整理床铺和卧室。
做事不拖延,有自己的节奏。
3??经营好婚姻:学习如何经营婚姻这个课题,网易公开课学习大学课程,陈果的婚姻课程。
今年我要学习:倾听,少抱怨。
4??认识我自己:我现一切痛苦的源头都在我自己身上,只要从自己身上找原因,我就不那么痛苦了。我根本不认识自己,今年我通过不断的看书认识自己和成长自己。
5??熟练的开车:我想像牙牙样能够自由的开车来往郫县和家里,星期了带着两个小孩回老家。
科比说过一句话我记忆深刻:总有人的第一,那个人为什么不是我!
别人能熟练的开车,我为什么不能!
6??会化妆:化妆精致,愉悦自己。
听说一句话:最高级的恋爱是和自己谈恋爱!把一辈子幸福放在别人身上就是赌博,把自己的开心与否放在别人身上,根据别人的回应高兴而高兴,对你冷淡而伤心,现在离婚、出轨那么多,人心险恶,只有自己才不会辜负自己。
所以从今天开始我只与自己谈恋爱,自己一定要好好的爱自己!把所有的精力和时间都用来愉悦自己。
7??会穿衣打扮:找到自己的穿衣风格,我也想尝试不同的穿衣风格,看别人我很羡慕。
8??学习健身教练、普拉提:七月我要去学习健身教练。我问自己:如果今年我不去学习明年的一月一日我会后悔吗?我想会的。如果走到了人生尽头我问自己后悔吗?我会说会的。
9??研究小红书、拍短视频:三个月后,五月份开始学习。
赚钱:学习如何变现。财富自由才能做自己想做的事,买自己喜欢的东西,送自己心仪的礼物
最重要的三件事是什么?
孩子、老公、自己
所以现阶段我的人生课题就是这三个:
孩子课题、婚姻课题、认识自我课题
只要我把这三个课题研究透彻了,我生活几乎没有什么烦恼了!
最重要的一件事是什么?
战双:刺客与圣器 我,行驶于万界 典狱长大人深不可测! 救命,我被前男友们包围了 穿书成女配:只为泡男二 腐草 步战骑士劳伦斯的赎罪之旅 变身疯批御姐,横推鬼神空间 一心为宗万人嫌,自废修为你哭啥 诡异游戏:别人生存我生活 仙帝归来:重生逆天路 快穿之我的房间我做主 穿越七零,先婚后爱 丹鼎风云 方玲一家人 开局邪修,功德系统让我拯救世界 天道欠我一袋米 从叶精灵梦开始寻梦环游 让你努力修炼,你请代打上身? 有兽焉青音
自古深情留不住,总是套路得人心。苏殷自从被绑定反派系统以来就勤勤恳恳的完成任务,无一失手。每一次任务都完成的非常完美,成功取得人人喊打的反派Boss头衔。当然最后他也成功的被主角干掉了,再一次印证了反派死于话多的真理。真是可喜可贺可喜可贺。可是有一天主脑突然告诉他,由于许多反派死的太冤,集体暴动导致世界不稳,让他去改变反派的命运。exm???这活可不好干呀!各位书友要是觉得快穿反派话不多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
秦正凡无意中救了一位老人,却没想到他是镇守他们星球的修灵者,是已经不过问天凤星世俗之事数百年之久的最高掌权者。只因天凤星灵气稀薄浑浊,传送门又毁坏,老人只能老死天凤星,无法返回宗门所在的遥远星球。秦正凡继承了老人的衣钵。就这样一个即将毕业,走上大学老师岗位的博士生,成了一名早已经被时代遗忘了五百年的星球最高长官,过起了低调的都市装逼生活。本书群号776809636...
叶芷萌当了五年替身,她藏起锋芒,装得温柔乖顺,极尽所能的满足厉行渊所有的需求,却不被珍惜。直到,厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了,光速甩了渣男,藏起孕肚跑路。五年后,她摇身一变,成了千亿财团的继承人,资本界人人追捧的投行之神。重逢时,找了五年,疯了五年的某人,扔掉了所有自尊和骄傲,卑微哀求乖乖,别不要我夜良辰各位书友要是觉得分手后,她藏起孕肚继承亿万家产还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!分手后,她藏起孕肚继承亿万家产...
掌握召唤系统,召诸天神魔,忠义无双的二郎神,无法无天的孙悟空,祸国殃民的苏妲己,金翅大鹏的李元霸,如谪仙临尘的九天玄女,采石补天的女娲娘娘,诸天神魔齐聚一堂,横扫九天十地!谁与争锋?...
无敌文夏极,你身为皇子,竟与妖女私通,玷污我皇家颜面,该当何罪我愿在藏经阁,禁足三年。准了。陛下,皇家藏经阁中可是有不少神功异术都搬了,只留佛经,给那逆子于是,十五岁...
曾经看不起我的女神,现在来我的公司应聘有朝一日虎归山,定叫血染半边天有朝一日龙抬头,定让黄河水倒流!作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人...