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第6章 如何成为健身达人(第1页)

今日待办清单:

1认真了解宝宝婴语表达的意思

2写第六章

3腹直肌锻炼一组

最近最大的烦恼?想成为健身达人并赚钱可一直没开始?

先分析我的目标,有三个部分:

1想成为健身达人

2以此赚钱

3一直没开始

理一下顺序:没开始是因为没有具体可行的计划,成为健身达人你的先健身并练成好身材,最后商家看到你接广告或专业知识过硬自己制作课程。

再具体分析一点:

1列出具体可行的健身计划

你先确定自己想成为什么样的健身达人?找到该领域的公认大牛,深深吸引你的点是什么?然后大量的搜索她的资料和视频,花大量的时间去分析她的视频,不断的去刻意练习,在此过程中不断的总结形成自己的知识框架。

运动健身大牛一:欧阳春晓

深深吸引我的点:

第一印象她的课程有自己鲜明的个人性格,勇敢的表现真实的自己,真实表达自己的说话风格和做自己喜欢的形象,有那种掌控全场的课堂掌控力。

我应该怎么做:不要去故意给自己设定人设,最好的人设就是真实的表达自己,我就是我自己,我是独一无二的,我有自己的闪光点,拍视频时尝试去放开自己,勇敢的表达自己,勇敢的说,勇敢的做,不要太纠结准备工作做的是否完美才开始拍摄。

如何展自己的个人风格:不断尝试拍视频,在过程中不断现,和视频受欢迎程度和粉丝反馈总结,然后去不断的放大自己的闪光点优点逐渐形成自己的个人风格

第二她设计的动作效果特别好,这需要专业的运动知识。

我如何学习?

刚开始直接复制,练习她设计的动作,知道哪些动作具有什么效果,并学习解说效果,思考动作与动作之间设计的关系。当我了解的越来越多时,可以买专业的书籍,深入的学习健身知识,从小白过渡到专业的健身教练,不断的积累到健身专家。

第三她剪辑视频优秀:这需要学习拍摄、剪辑、文案的技能。

我如何学习:主动学习拍摄、剪辑、文案的技能。在哪里学?剪辑app、知乎学堂、小红书知名博主、看书。

不需要达到专业级别的,达到入门就很棒了,足够用的了。

运动健身大牛二:韩小四

深深吸引我的点:

第一印象有效的健身对比图:封面变化效果明显。

我如何学习:学习封面制作,小红书课堂可以学习;拍好保留运动前身材图片和后期做对比,你要观察她的作品拍什么位置;学习拍照好像就是学习拍摄剪辑技能。

第二设计的动作有效

典狱长大人深不可测!  步战骑士劳伦斯的赎罪之旅  我,行驶于万界  一心为宗万人嫌,自废修为你哭啥  仙帝归来:重生逆天路  战双:刺客与圣器  方玲一家人  诡异游戏:别人生存我生活  变身疯批御姐,横推鬼神空间  腐草  丹鼎风云  穿书成女配:只为泡男二  天道欠我一袋米  有兽焉青音  快穿之我的房间我做主  让你努力修炼,你请代打上身?  从叶精灵梦开始寻梦环游  开局邪修,功德系统让我拯救世界  救命,我被前男友们包围了  穿越七零,先婚后爱  

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